To je způsob, jak by vás ADHD mohla ovlivnit
Účinky ADHD u dospělých nejsou obtížně diagnostikovány. Často však mýlíme znaky jako ukazatele stresu a stále se s nimi potýkáme. Tento měsíc povědomí o ADHD v říjnu 2015 zjistěte, zda můžete bojovat s tvrdší bitvou, než jste si mysleli.
ADHD nebo porucha pozornosti s hyperaktivitou je obvykle spojena s dětmi. Zatímco je snadno vidět u dětí, dospělí jsou stejně náchylní k rozvoji. To, co je znepokojivé, je to, že známky často zůstávají bez povšimnutí nebo ignorovány jako vedlejší účinky rutinního, hektického života.
7 Jasné příznaky, které by mohly indikovat ADHD
1. Máte problémy s organizací účtů, seznamů úkolů a dětí. Všechny maminky to mají do jisté míry. Rodičovství je těžké! Mohli byste však mít potíže, pokud čelíte závažným problémům nebo problémy narušují život vaší nebo vaší rodiny.
2. Byli jste v nedávné minulosti příliš mnoho dopravních zátahů, náhodných pádů nebo trestů za překročení rychlosti? To je jednoznačný příznak rizika ADHD. Pokud zjistíte, že se chováte bezohledně po celou dobu, učinte krok zpět a analyzujte své kroky.
3. Máte těžké trpělivě poslouchat problémy svého manžela nebo dítěte. Jak může ADHD ovlivnit vztahy? Takhle! Vaše rodina se nakonec cítí, že jim nedáváte čas a důležitost, což může domácnost narušit.
4. Příliš mnoho výbuchů vzplanutí nebo záblesky hněvu může také znamenat, že je něco špatně. Zatímco každý z nás někdy ztrácí trpělivost, musí se prověřit špatný management hněvu, než poškodí váš vztah se svými blízkými, nebo vás v práci potírá.
5. Je spát těžké? Pokud se neustále cítíte nervózní a nemůžete se uvolnit ani po dlouhém dni, může být hlubší příčina než jen stres. Přestaňte užívat spací pilulky nebo řekněte, že máte nespavost; mohlo by to být jen ADHD a je velmi kontrolovatelné.
6. Vaše pracovní termíny se stále nedostávají, protože je těžké se soustředit na úkoly. Malé věci, jako jsou hlasité rozhovory v práci, vás příliš rozptýlí. Toto vytváří ve vaší rovnici rozpor se svým šéfem a zdá se, že mu to pomůže.
7. Uskutečnění iniciativy nebo dokončení splnění úkolu je pro vás obtížné. To by mohlo znamenat potíže s čímkoli, od vaření večeře až po čištění vašeho šatníku. Pokud se vám nepodaří dělat věci i po tvrdém pokusu a pocit, že dny zmizí bezmocně, můžete trpět ADHD.
V tomto říjnu se zeptejte, jestli byste mohli trpět ADHD. Sledujte tyto příznaky a pokud máte pochybnosti, poraďte se se svým lékařem. Léčba a léky mohou do značné míry kontrolovat ADHD. Opatruj se!