Stretch značky během těhotenství
V tomto článku
- Co jsou to střely?
- Příčiny roztržení v těhotenství
- Jak zabránit výstřižkům?
- Home Remedies k odstranění výstřižků
Téměř každá matka získává své pruhy, ale zřídka je na ni hrdá. Stretchy jsou jedním z mála příznaků těhotenství, které se přenášejí do ženského života po porodu. Ačkoli nikdy úplně nezmizí, existuje několik způsobů, jak jim zabránit, a pokud to nefunguje, zacházejte s nimi. Přečtěte si o některých jednoduchých řešeních problému
Co jsou to střely?
Střely jsou stlačené, malé pruhy, které se objevují na kůži těhotné ženy k pozdějším fázím těhotenství. Elastická vlákna pod kůží mají tendenci se rozbít, protože tělo roste rychleji než schopnost pokožky zvládnout. Můžete si všimnout těchto značek na břiše, hýždích, stehnech a dokonce i na prsou. Na pokožce se mohou objevit růžové, fialové, červenohnědé nebo hnědé. Barva kůže určuje barvu značek. Oni nakonec ztratí s časem, ale ne úplně jít pryč. Tyto značky jsou také genetické, což znamená, že pokud má vaše máma striže, pak je dobrá možnost, že je budete mít také.
Příčiny roztržení v těhotenství
Tyto malé slzy v kůži mohou být způsobeny různými důvody. Některé běžné příčiny strií v těhotenství jsou následující:
- Získání hmotnosti je během těhotenství velmi normální; Pokud však rychle zrychlíte, může se vám na kůži dostat stahy.
- Máte nadbytek plodové vody .
- Přenášení více dětí
- Pokud je hmotnost vašeho dítěte nadprůměrná.
- Pokud se vaše matka nebo sestra během těhotenství střetly, můžete je mít také.
- Pokud jste mladá očekávaná matka.
- Pokud jste měli v dospívání strach.
Jak zabránit výstřižkům?
Následují některé z opatření, která můžete přijmout, abyste zabránili šípům v těhotenství:
- Nechte se hydratovat. Je velmi důležité, abyste se během těhotenství dobře hydratovali, abyste usnadnili zvýšenou krevní objem a vybudovali vodní vak pro dítě. Nedostatek vody v těle nebo dehydratace zpomalí pružnost pokožky, což způsobuje, že je náchylná k poškození z důvodu protahování kůže
- Zahrnujte želatinu ve vaší stravě. Kolagen v želatině pomáhá zlepšit pružnost pokožky. Můžete zahrnout želatinu ve vaší stravě, abyste zabránili značkám.
- Zahrňte vitamín C ve své stravě. Můžete užívat vitamín C bohatou stravu, protože je velmi účinná při tvorbě kolagenu a chrupavky. Doporučuje se, aby obsahovaly potraviny bohaté na vitamín C, jako jsou guava, kale a zelené papriky, a nikoli doplňky stravy.
- Používejte kokosový olej na zvlhčení. Kokosový olej je vynikajícím zdrojem nasycených mastných kyselin, který se nedá jednoduše oxidovat, a proto poskytuje pokožce dobrou vlhkost a zabraňuje střikům.
- Zkontrolujte nedostatek zinku. Pokud máte nedostatek zinku, pak to brání schopnosti těla produkovat adekvátní kolagen a antioxidanty. Proto byste měli zabránit značkám zinku, jako jsou vejce, kuřecí maso a ořechy.
- Použijte ošetření olejem. Můžete použít různé oleje, jako je ricinový olej, olej z vitamínu E a další esenciální oleje, které zlepšují pružnost pokožky. Tyto oleje mají antioxidační vlastnosti, které jsou užitečné při poškození volnými radikály a při prevenci šíření strií.
- Používejte kakao a bambucké máslo. Bílá a kakaová máslo má za úkol udržet pokožku hydratovanou a vlhkou povzbuzujícím procesem obnovy pokožky a tím předcházet poškození.
- Použijte sérum s napříč značkou. Můžete také použít sérum dostupné na trhu, aby vaše pokožka byla vlhká a hydratovaná.
- Jezte potraviny, které zlepšují pružnost pokožky. Doporučuje se zahrnout jídlo bohaté na želatinu, vitamín A, C a E, které vám pomohou zlepšit pružnost pokožky a udržet známky v zálivu.
- Sledujte váhu. Náhlý nebo rychlý nárůst hmotnosti v těhotenství také vede ke strihovým znaménkům, proto udržujte váhu v očích a získávejte zdravým způsobem, abyste je předešli.
Home Remedies k odstranění výstřižků
Střely nemohou úplně zmizet; nicméně některé domácí prostředky jsou účinné při jejich vyblednutí, například:
- Použijte dovolenou z lucerny. Tyto listy mají detoxikační a antifungální vlastnosti. Pasta z listů lucerny a heřmánkový olej lze na postižené místo aplikovat dvakrát denně na výsledky.
- Používejte santalové dřevo a kurkuma. Můžete použít pastu vyrobenou z stejného množství santalového dřeva a kurkuma v postižené oblasti. Odstraňte pastu, abyste získali jasnější a rovnoměrnější odstín pleti. Tuto pastu můžete použít po dobu 5 až 6 měsíců, abyste viděli zlepšení.
- Použijte bramborový džus. Můžete použít bramborový džus na stříkačky a omyjte ho teplou vodou. Požádejte o několik měsíců, abyste je viděli vyblednout.
- Aplikujte meruňkovou pastu. Vytvořte si pastu z meruňkového ovoce po vyklízení. Aplikujte na postiženou oblast několik minut a opláchněte. Můžete je opakovat pravidelně, abyste se zbavili známky zcela.
- Použijte citronovou šťávu. Můžete použít citrónovou šťávu na vaše stříkance a nechte svou pokožku namočit na několik minut. Oplachujte teplou vodou a pravidelně se opakujte, abyste dosáhli nejlepších výsledků.
- Použijte křovinu na cukr. Proveďte křoviny s cukrem, citrónovou šťávou a mandlovým olejem a aplikujte před každým dnem několik měsíců, aby se zlehčili.
- Použijte bílý vajec. Můžete použít bílý vajec na postiženou oblast a nechat ji uschnout. Umyjte studenou vodou a nasypte olivový olej. Použijte tuto léčbu po dobu několika týdnů, abyste ztratili stripy.
- Použijte med. Na postiženou oblast můžete med aplikovat a po několika minutách ji vypláchnout teplou vodou. To pomáhá zmenšit značky
- Použijte aloe vera. Aplikujete aloe vera pravidelně na postiženou oblast, abyste se zbavili známky. Taktéž uklidňuje a léčí pokožku.
- Použijte ošetření olejem. Můžete použít různé oleje, jako je ricinový olej, olej z vitamínu E, olivový olej atd., Abyste masírovali postiženou oblast. Masáž s těmito oleji pomáhá zlepšit krevní oběh, což je velmi účinné při odstraňování strií.
Kromě různých preventivních a domácích nápravných opatření existuje mnoho léčebných postupů, jako je laserová terapie, chemické peelingy, kyselina glykolová atd. Měli byste se poradit se svým lékařem, než se rozhodnete pro jakoukoli léčbu, abyste se zbavili strií.