Malinový listový čaj v těhotenství - přínosy, vedlejší účinky a další

Obsah:

V tomto článku

Co je malinový čaj?
Výhody čaje z malinového listu pro těhotenství
Kdy můžete začít užívat malinový čaj v průběhu těhotenství?
Kolik malinového čaje můžete vzít v době, kdy těhotná?
Možné vedlejší účinky konzumace malinového bylinného čaje
Pomáhá malinový čaj v oblasti práce s lidmi?
Rychlé malinové recepty čaje

Malinový čajový lístek byl používán již od šestého století pro svou léčivou hodnotu. Je bohatá na živiny, vitamíny, antioxidanty a alkaloidy. Má mnoho zdravotních přínosů a je v podstatě známo, že pomáhá při práci a porodu. Chcete-li se dozvědět více o divokém bobule, přečtěte si a získejte přehled o jeho výhodách a vedlejších účincích.

Co je malinový čaj?

Malinový čaj je chladný a osvěžující nápoj s antioxidačními vlastnostmi a vitamíny. Existují dva druhy malinového čaje - malinový ovocný čaj a malinový čaj. Malinový ovocný čaj je vyroben z čerstvého malinového ovocného džusu, čaje, limetové šťávy a cukrového sirupu a je podáván s ledem. Na druhé straně má malinový listový čaj hořký chuť a má květinovou vůni. Oba typy mají své vlastní výhody. Zatímco malinový ovocný čaj je naložen s nezbytnými živinami, minerály a má několik přínosů pro zdraví, Raspberry leaf tea pomáhá při snadné práci a porodu.

Výhody čaje z malinového listu pro těhotenství

Malinový listový čaj je velmi přínosný během těhotenství více než jedním.

1. Snadné doručení

Čaj obsahuje alkaloid nazývaný fragrine, který posiluje a tónuje svaly stěny dělohy, čímž je práce méně bolestivá a porod.

2. Poskytování dodávek

Studie ukázaly, že užívání doplňků malinového listu může snížit výskyt dodávání klempířů.

3. Zlepšená úmrtnost kojenců / úmrtnost matek

Jako pití malinového listu čajové tóny dělají děložní svaly, které zabraňují potratu a poporodní krvácení.

4. Přínosy kůže

Čaj má protizánětlivé vlastnosti, které snižují šance na běžné vyrážky a kožní problémy u těhotných žen.

5. Pomoc při kojení

Nápoj bohatý na živiny také zvyšuje tok mateřského mléka po dodání kvůli vysokému obsahu železa.

Kdy můžete začít užívat malinový čaj v průběhu těhotenství?

Některé ženy tvrdí, že začaly užívat nápoj od 14. týdne a někteří říkají mnohem později. Podle lékařských ošetřovatelů by těhotné ženy měly začít užívat čaj z listovinek Raspberry pouze po dosažení 32. týdne v těhotenství. To umožní tělu přijímat všechny bohaté živiny a vitamíny, které jsou nutné během porodu a porodu. Nicméně, jeden by měl být dost opatrný, aby nebyl začal pít před uvedeným týdnem, protože je věřil, že by to mnohem dříve mohlo vést k potratu.

Kolik malinového čaje můžete vzít v době, kdy těhotná?

Můžete začít nejprve s šálkem listového čaje z maliny v 32. týdnu těhotenství a postupně zvyšovat počet pohárů na 3 denně až do doby, kdy půjdete do práce. Byly ženy, které říkají, že užívaly více než 3 šálky denně bez jakýchkoli vedlejších účinků. Takže to je pravděpodobně vaše tělo, které se musí rozhodnout, kolik to může trvat. Nicméně během těhotenství je třeba dbát opatrnosti, aniž bychom se hodně pokusili.

Možné vedlejší účinky konzumace malinového bylinného čaje

Stejně jako rajčatový bylinný čaj je bohatý na antioxidanty, živiny a vitamíny, na zadní straně má také svůj podíl na nedostatcích. Níže jsou uvedeny vedlejší účinky listového listového čaje v těhotenství.

Během vaginálního zrození kladou na dítě déle, protože čaj z malinového listu způsobuje, že kontrakce jsou ještě silnější a silnější.
Užívání čajového listového čaje v počátečních stádiích těhotenství může vést k potratu nebo může způsobit předčasnou porod.
Může mít také určitý vliv na hladinu estrogenu, což může mít negativní dopad na
Nedoporučuje se pro lidi, kteří chtějí mít císařský řez.
Čaj má také diuretické účinky, které vedou k častému močení a laxativnímu účinku, což vede k častým pohybům.
Můžete se setkat s několika komplikacemi, pokud se ujmete léků proti úzkosti nebo spánku.
Malinový čajový list má také sedativní a svalově relaxační vlastnosti. Proto se lidé, kteří užívají antidepresiva nebo léky proti úzkosti, by se měli vyvarovat.

Pomáhá malinový čaj v oblasti práce s lidmi?

Ačkoli neexistuje mnoho vědeckých důkazů, které by podpořily tvrzení, že malinový čaj vyvolává porod, pomáhá usnadnit práci tím, že posiluje děložní svaly. Proto byste měli být opatrní, než začnete užívat bylinný čaj. Doporučuje se začít užívat od 32. týdne těhotenství a ne dříve. Těhotné ženy byly také požádány, aby začaly užívat to několik týdnů před zahájením práce, spíše než jen pár dní před tím. Konzultace s lékařem před zahájením nápoje by měla být považována za povinnou.

Rychlé malinové recepty čaje

Červený malinový listový čaj je bohatý na vitamíny a antioxidanty. To-be-mamky obecně držet organického malinového listového čaje v těhotenství, protože nemá žádné pesticidy, čímž je zdravější a bezpečnější. Zde jsou některé rychlé recepty z rajčatového čaje, které nejsou jen zdravé, ale i osvěžující.

1. Malinový ledový čaj

Funguje jako chladicí kapalina, to je správná věc, jak uhasit váš žízeň a cítit se osvěžující v horkém letním odpoledni.

Složení

Voda: 4 sklenice
Cukrový sirup: 1/2 sklenice
Čajové sáčky: 1
Maliny (čerstvé nebo zmrazené): 2 šálky
Lime Juice: 1/2 šálku
Listy máta (zhruba drcené): 4-5 listů (volitelně)

Pokyny

V pánvi se vaří 2 sklenice vody.
Vypněte sporák a přidejte čajový sáček.
Po 2 minutách vyjměte čajový sáček a nechte čaj stranou.
V další pánvi nalijte další 2 sklenice vody.
Vložíme maliny a dusíme, dokud se maliny nestanou.
Přetáhněte ho a nechte ho vychladnout.
Jakmile je v pohodě, promícháme spolu malinovou šťávu, čaj, limetkovou šťávu a cukrový sirup.
Přidejte drcené listy máty (volitelně) a promíchejte.
Pak je nechte ochladit a podržte jej chlazen.

Podává

4 - 5 sklenic

2. Malinový čaj Lollies

Tyto nízko-tučné, nízkokalorické a super nádherné, jasně červené barvy lollies jsou jen takový, který vám přinese jasný úsměv na tváři.