Dysfunkce bolesti pánevního oparu / symphysis pubis: fakta
Vždy se podívejte na lékaře, pokud máte obavy o jakékoli aspekty vašeho zdraví nebo blahobytu během těhotenství.
Co je to?
Bolestivost pánevního pletence (PGP) nebo dysfunkce symphysis pubis (SPD) se týká bolesti těhotných žen v jednom nebo více pánevních kloubech. Může začít v jakékoli fázi těhotenství nebo postihnout ženy po narození dítěte.
Šance na rozvoj tohoto onemocnění jsou vyšší, pokud žena trpí bolesti dolní části zad nebo dříve utrpěla zranění dolní části zad. Ženy nesoucí násobky, osoby, které užívaly PGP v předchozích těhotenství a osoby pracující v tvrdých fyzických podmínkách, mohou být také více ohroženy.
Hormonový relaxin, který způsobuje změkčení vad v celém těle během těhotenství, je často citován jako důvod, proč svaly v oblasti pánve mohou skončit tím, že musí pracovat lépe na podporu těla, a tím způsobují bolest. Navíc jsou v těhotenství ovlivněny změny v držení těla kvůli rostoucímu dítěte a také váha na svaly pánevního dna, které přispívají k bolesti v pánevní oblasti.
Jaké jsou příznaky?
- Bolest v oblasti publika / dolní části zad
- Obtížnost při zvedání se / posezení, přejíždění v posteli nebo přijíždění a odjíždění z vozů
- Klikání v pánvi při chůzi
- Dysfunkce močového měchýře (dočasná inkontinence při změně polohy)
- Bolest v jiných oblastech těla, včetně hýždí, dolní končetiny a kolena
- Těsnost v horní části zad
Jak je diagnostikována?
Diagnóza se obvykle provádí klinickým vyšetřením a zohledňuje předchozí anamnézu. Lékaři mohou poskytnout doporučení, aby viděli fyzioterapeuta, který dokáže vyšetřit svaly v oblasti zad, pánev a kyčle, stejně jako pohyb kloubů při výkonu každodenních činností.
Jaká je léčba?
Fyzioterapeut specializující se na problematiku žen pomůže přijít s manažerským plánem zahrnujícím jádrové cvičení stability, páskování nebo nošení opasku na podporu dolní části zad a pánevní oblasti, stejně jako léky proti bolesti.
Vyhýbání se schodům po lezení, těžkých zvedáních (včetně batolat), sedět na podlaze nebo stát po delší dobu jsou také obvykle navrženy.
Jiné problémy
Mnoho žen se obává, že bolest v práci bude zhoršena kvůli PGP, nicméně se správným řízením, to obvykle není případ. Obvykle se doporučuje normální vaginální podání, ale určité pozice, jako je ležet na zádech, aby se porodila, jsou obvykle odrazovány. Práce na plánu porodu, díky němuž porodní asistentka a porodní partner si jsou vědomi nepohodlných pozic, mohou také pomoci.
Po narození mnoho žen zjistí, že se jejich příznaky výrazně zlepšují, ale pro ty, kteří trpí problémy, je předepsáno protizánětlivé léky. Další cvičení doporučená fyzioterapeutům mohou pomoci zlepšit sílu v pánevní oblasti.
Fakta ověřené Dr. Gino Pecoraro. Dr. Pecoraro je porodník a gynekolog z Brisbane.