Nový výzkum: Obdivujte se během těhotenství nebo vaše dítě může být smutné pro život!
Těhotenství je zvláštní čas nejen pro ženy, ale i pro celou rodinu. Během těhotenství se většina z nás snaží a věnuje zvláštní pozornost naší stravě a cvičení. Matka se bude snažit, aby její dítě bylo zdravé. Věděli jste ale, že vaše duševní zdraví a emoční stav může také ovlivnit budoucí zdraví vašeho dítěte?
Jako maminka si často myslíte, že vaše dítě pochopí emoce v děloze. Zdá se, že kopl více nadšeně, když jste šťastní a je neklidný hrát s vámi, když máte pocit, že spíte! Věděli jste, mami, že tyto pocity nejsou vaší představivostí, ale skutečně jsou pravdivé? Věda prokázala, že vaše emocionální zdraví má určitý dopad na budoucí zdraví a vývoj vašeho dítěte. To znamená, že pokud prožíváte smutek, vaše dítě si to může vyzvednout a také se štěstím!
Jak emoce během těhotenství ovlivňují dítě
Sdružení pro psychologické vědy nedávno provedlo výzkum, který dospěl k závěru, že embrya mladší 6 měsíců jsou ovlivněna vašimi pocity a emocí během těhotenství. A nejen to, vaše emocionální zdraví má tendenci vytvářet postoj vašeho dítěte k životu ještě předtím, než se narodí! Zde jsou typy emočních stavů během těhotenství, které mohou vykázat vaše dítě v riziku fyzických a emočních problémů později v životě. Pokud jste maminka, která má být, nebo znáte někoho, kdo je, buďte opatrní na tyto a trvající účinek, který mohou mít na vaše dítě
1. Stresované maminky mohou vyvolat úzkost a koliky u svých dětí
Jako matka nemůžete proniknout do emocí skrze placentu, ale předáváte svým dětem své hormony. Občasný stres a úzkost během těhotenství je běžné, ale dlouhodobý stres může mít za následek, že vaše dítě je úzkostné a kolikální. Je to proto, že stresový hormon je pravidelně podáván a v pozdějším věku vede ke vzniku chronického stresu dítěte.
2. Pokud je matka v depresi během těhotenství nebo po ní, ovlivňuje vývoj dítěte
Deprese během těhotenství je velmi častá. Stejně jako u deprese po porodu je více než 10 procent maminky během těhotenství deprimováno. Tato deprese může mít vliv i na vaše dítě. Pokud jste během těhotenství a po těhotenství depresivní, může vaše dítě vykazovat podobné příznaky při narození. Navíc může deprese ovlivnit vývoj vašeho dítěte i po narození v závislosti na jeho konzistenci. Studie dokládá, že i když matka byla během těhotenství zdravá, ale po porodu byla depresivní, vývoj dítěte zpomalil. Konverzace platí také! ||
3. Maminky, kteří mají pocit nelibosti při očekávání, mohou mít děti náchylné k emocionálním problémům
Se všemi hormonálními změnami není nijak neobvyklé, aby se některé ženy cítily odpor k těhotenství a jejich nenarozenému dítěti. Zatímco tento odpor může zmizet při narození, škoda už byla provedena. Studie zjistila, že matky, kteří pocítili zášť během těhotenství, měly děti, které v životě čelily emocionálním problémům.
4. Všechny matky, které mají být, mají příležitostný smutek a to je v pořádku - vaše dítě pochopí a není mu to ovlivněno
Příležitostný smutek a plačící jagy během těhotenství jsou velmi časté. Nebojte se však. Zatímco dlouhodobý stav negativního emočního zdraví může ovlivnit vaše dítě, občasné smutné kouzla neovlivňují vaše dítě v dlouhodobém horizontu!
Chcete-li zabránit tomu, aby dítě bylo postiženo duševním stavem, získejte radost. Pozitivní myšlení a emoce pomáhají vychovávat zdravější dítě, a tak se rozmazlovat s věcmi, které vás během těhotenství dělají šťastným - neuchývejte se! Vezměte si dlouhé koupele, učit se jógu a meditace, číst šťastnou knihu! Pokud potřebujete pomoc, poraďte se s lékařem v případě potřeby s antidepresivy bezpečnými proti těhotenství, ale udržujte pozitivní emoční stav! Zatímco se tato opatření mohou zdát trochu příliš, nenechte to zastavit. Pokud budeme schopni jít na štěstí našeho dítěte, určitě můžeme přijmout tato opatření i pro jeho budoucí zdraví.