Pan Bunny Sandwich

Obsah:

V tomto článku

• Přísada
• Metoda
• Nutriční informace

Mr.Bunny sendvič je zdravý recept, který budete vy a vaše dítě milovat. Jedná se o flexibilní recept, který může používat jogurt nebo smetanový sýr. Použijte sladené jogurt, pokud vaše dítě nebude mít svůj podíl. Smetanový sýr je bohatý na draslík a železo. Vaše dítě a vy můžete hrát si s vegetariáni dle vašeho výběru a vytvořit pozadí pro Mr.Bunny hrát.

Čas na přípravuČas na vaření

10-15 minut

00 minut

Podává

4 lidé

Přísada

• 1 šálek smetanového sýra
• 2 olivy
• Jedna červená paprika
• 2 plátky hnědého chleba
• Listy salátu
• Sůl a pepř podle vašeho vkusu
• 1 stonka
• Dvě třešňové rajčata

Metoda

Krok 1

Přikryjte plátek chleba a nakrájíme ho v kulatém tvaru, který připomíná hlavu králíka.

Krok 2

Vystřihněte dvě menší kousky pro uši zajíček a opečte je.

Krok 3

V misce smíchejte sýrový sýr s pepřem a rozdělte ho na hlavu králíka.

Krok 4

Střihněte papriky tak, aby vypadali jako přívěsek za králíka, rozkrojte mu dýky a vypadají tak, jak vypadají jako králíky zajíček.

Krok 5

Umístěte olivy, cherry rajčata a salát na místo. Vystřihněte cherry rajčata pro nos a podávejte.

Nutriční informace

637 K cal

16, 8 g20, 9 g109, 2 g140 mg

693 mg

507 mg

Kalorie

Proteiny

Tuky

Sacharidy

Cholesterol

Sodík

Draslík

* Pro smažení přidejte přibližně 10 gramů tuku na porci za 9 kcal / g tuku.