Je alkalická voda vhodná pro vaše dítě?

Obsah:

{title}

V tomto článku

  • Co je alkalická voda?
  • Jak je alkalická voda lepší než vodovodní voda pro vaše dítě?
  • Je alkalická voda bezpečné pro kojence?
  • Můžeš si vařit alkalickou vodu?
  • Jak moc alkalická voda byste měli dát vašemu dítěte?

Voda podporuje život a děti to potřebují v téměř všech formách. Jako rodiče jsme vždy ochotni poskytnout to nejlepší pro naše děti. Schopnost dítěte zpracovávat jídlo, které jí, je vysoká, což znamená, že byste mu měli být schopni poskytnout více výživy a minerální hustou čistou vodu. Alkalická voda vyhovuje tomuto požadavku nejlépe.

Co je alkalická voda?

Když mluvíme o zásadité vodě, mluvíme o rovnováze pH ve vodě - čím vyšší je rovnováha, tím vyšší je její složka zásaditosti. Takže každá voda, která má pH rovnováhu 8 nebo více, se považuje za vodu alkalickou.

Jak je alkalická voda lepší než vodovodní voda pro vaše dítě?

Hodnota pH našeho těla závisí na naší stravě. Přínosy alkalické vody pro kojence jsou dosud prokázány, ale většinou bylo zjištěno, že pomáhají batolatům konzumovat více minerálů, čímž uspokojí jejich rostoucí potřeby. Ve srovnání s vodou z vodovodu se jako první volba pro kojence vyznačuje alkalická voda. Na rozdíl od vody z vodovodu je alkalická voda čistá, bohatá na minerály a je sýrající žízeň. Nefiltrovaná voda z vodovodu může být nebezpečná - obsahuje škodlivé bakterie, fluoridy, mikroplastiká, těžké kovy a jiné částice, které jí dávají špatnou chuť a vůni a žádný rodič by riskoval, že by to dítěti nedal. Alkalická voda na druhou stranu splňuje potřeby vašeho dítěte, aby byla čistá a plná minerálů. Různé izolované výzkumné projekty prokazují, že alkalická voda se skládá z vlastností, které pomáhají snižovat výskyt kyselého refluxu u batolat. Pravidelná konzumace alkalické vody v umírněném stavu vedla ke snížení volných radikálů v těle, k lepší hydrataci, posílení imunitního systému a především k vyrovnání úrovní pH těla. Několik minerálů je odfiltrováno z vodovodu, protože prochází procesy čištění a filtrace. Alkalická voda si zachovává všechny tyto minerály a poskytuje čistou vodu, která je plná zdravotních výhod.

{title}

Je alkalická voda bezpečné pro kojence?

Ačkoli alkalická voda má pro batolata mnoho výhod, nebyla podstatně prokázána. Je lepší držet se staré tradice krmení mateřského mléka svému dítěti než jakékoliv jiné vody. Pokud je dítě ve vzorci, můžete použít mléko s jednoduchou vařenou vodou. Děti nemají v těle kyselou pH, protože jsou pouze na mléko během prvních 6 měsíců a mateřské mléko je nejlepší pro jejich konzumaci.

Můžeš si vařit alkalickou vodu?

Ano. Jako každá jiná voda může být také vařena alkalická voda. To neomezuje jeho výhody, protože molekuly vody v nich budou stále mikroskopické. Vroucí alkalická voda nebude mít žádný vliv na její alkalitu. Jediná nevýhoda - snížení pozitivních iontů v důsledku procesu oxidace.

{title}

Jak moc alkalická voda byste měli dát vašemu dítěte?

Zvláštní pokyny je nutné dodržovat, pokud dítěti dodáváte alkalickou vodu. Měli byste se vyvarovat dávkování zásadité vody 30-45 minut před jídlem. Kromě toho byste neměli v jídle vašeho dítěte mísit alkalickou vodu a vyhýbat se tomu, abyste jí dali, když je na nějakém léku. Vzhledem k těmto skutečnostem je alkalická voda bezpečnou náhradou za běžnou vodu z kohoutku. Množství alkalické vody, kterou by vaše dítě mělo vypít, závisí na jeho věku. Dítě ve věku od 1 do 5 let může každý den konzumovat 2 litry alkalické vody a dítě ve věku od 5 do 12 let může spotřebovat až 5 litrů. Alkalická voda může také pomoci energii vašeho dítěte během sportů a aktivit. Předškoláci a mladiství v rozmezí od 12 do 18 let mohou bezpečně vypít alespoň 6 litrů alkalické vody. Tím se udržuje imunitní systém stabilní a pomůže jim účinně zvládnout stres.

{title}

Pokud jde o vaše dítě, je důležité dbát opatrnosti a nesmí jít přes palubu s ničím. Všechno v moderování, včetně alkalické vody, je přínosné pro vaše dítě, a to jak v krátkodobém, tak dlouhodobém horizontu. Je důležité si pamatovat několik věcí, ačkoli se vyhýbáte použití alkalické vody, aby se mléko pro vaše dítě, nebo dát mu vodu, když jsou na léky. Je rozumné poradit se svým lékařem, než začnete s dítětem něco nového. Je důležité rozvíjet zdravé návyky u vašeho dítěte a začíná doma. Povzbuďte své dítě, aby zůstalo hydratované po celou dobu, protože pH rovnováhu 9 je optimální pro zdravé tělo. Alkalická voda je prospěšná; pomůže mu zůstat soustředěný ve škole a bude lépe vystupovat jak v akademické sféře, tak na hřišti.

Také si přečtěte: Jak bezpečná je Gripe voda pro děti?

Předchozí Článek Následující Článek

Doporučení Pro Maminky‼