Jak uklidit nadhybné dítě?

Obsah:

V tomto článku

• Co je nadměrnost u dítěte?
• Co způsobuje nadměrné u dětí?
• Známky únavy u dětí
• Jak se uklidnit a dostat nadhybné dítě spát?
• Jak se dítě chová, jestli je neustále unavené?
• Tipy na prevenci únavy u dětí?
• Nejčastější dotazy

Rozrušená miminka není neobvyklý pohled, pokud žijete s mladým batolem. Kojenci se rozhořčují, když mají hlad, ospalost nebo jen podrážděni kvůli onemocnění, které nemohou zprostředkovat. Nicméně jedna podmínka, která existuje, která je způsobena extrémní únavou, je známá jako nadměrná. Kojenci nejsou schopni spát kvůli tomu, což může způsobit, že jsou velmi šikovní. Někdy je dítě unavené, ale nespí, takže musíte zjistit, jak jim pomoci.

Je důležité, aby rodiče malých dětí věděli, jak se s touto nemocí zabývat, aby nebyli nevědomě zachyceni, pokud k němu dojde. Mohli byste pomoct svému dítěti znovu usnout s několika tipy a to vám může pomoci přinést i tolik potřebného odpočinku pro vás.

Co je nadměrnost u dítěte?

Nadměrnost je obecně považována za stav, který leží mezi vyčerpáním a únavou. Kvůli této mimořádné fyzické únavě nebudou děti schopné spát správně nebo vůbec. Čím více se unavují, tím těžší je, že je znovu usneme. Navíc, protože děti nemohou ovládat ani se vyjádřit, stanou se zraněnějšími než obvykle.

Může být docela překvapivé, že vědí, že mohou být opravdu unavení, a to navzdory tomu, že v tomto vznikajícím věku nemá příliš mnoho fyzických aktivit. Je na vás, abyste jako rodič pochopili, že se cítí unaveni a pak začnou proces spát.

Co způsobuje nadměrné u dětí?

Aby se dítě mohlo cítit přehnané, muselo být něco, co by ho vyvolalo. Ze všech příčin je nejčastější spánková deprivace. Dítě se obecně cítí přerušeno kvůli nedostatku spánku, ale někdy existují i ​​jiné důvody:

1. Nadměrná stimulace

Obecně, nadměrné stimulace způsobuje, že nervový systém dítěte se přetíží kvůli mimořádné senzorické stimulaci. Děti mohou být skutečně ohromeny tím, co se kolem nich děje, a obecně jsou bezmocní, aby se o této situaci chopili nebo komunikovali. Stejně jako jak dospělí potřebují klid a klid, když jsou unavení, děti také někdy potřebují klidnější prostředí, jen aby jim pomohly uvolnit.

Bez spánku se dítě bude cítit citlivě na stimulační spouštěče, jako jsou světla, hlasité zvuky, oblékání, pošeptání, masáž a tak dále. Novorozenci jsou obecně více zranitelní touto situací a nedostatečnou zralostí v jejich nervovém systému. Děti, které jsou kvůli stimulaci znovuzískány, budou nadále plakat nebo plakat navzdory veškerým snahám rodičů, aby jim pomohli lépe.

2. Poruchy střev

Děti, které se obvykle předčasně probudí nebo se chovají rozpačitě, mají své chování obvykle připisované hladu. Děti, které mají pocit, že jsou hladové, jsou okamžitě krmena, ale někdy je přesný opak toho, čeho chtějí - Nedostatek jídla, aby se jejich gastrointestinální trakt vrátil k plnému zdraví. Tento stav může být také způsoben kvůli kojení více, poskytovat kojeneckou výživu a rostoucí krmení lahví.

Novorozenci (do 3 měsíců) nemohou regulovat jejich příjem kvůli jejich sání reflex. Většina způsobů krmení - zejména těch, které zahrnují dítěti více mléka, může způsobit nepříjemné pocity v žaludcích, což je způsobeno především nesnášenlivostí nebo přetížením laktózy.

Některé užitečné tipy zahrnují přidání cereálií z rýže do láhve dítěte a / nebo zahájení na pevných pokrmech, aby mohli lépe spát.

3. Podávání

Někdy mohou děti, které jsou chronicky spát-zbaveny, také bojovat o to, aby získaly dostatečnou váhu, která je ideální pro jejich pódium. Spáleniny se stávají velmi vyčerpané a nemohou se účinně krmit. Mohli by pak vynechat potřebnou výživu, aby rostli, a proto skončili spát delší hodiny v noci a stáli se příliš vyčerpanými pro noční stravování.

Slečno-zbavené děti, které kojily, nebudou moci tak účinně dělat, protože nevyčerpávají prsa matky nebo dostatečně stimulují zásobu; což vede k nižšímu množství mléka.

Známky únavy u dětí

Vzhledem k tomu, že děti nemohou vyjádřit svými slovy, vyjádří se svým jazykem těla a je tu několik dětských unavených podnětů, které můžete vyzvednout:

1. Třídění očí, vlasů a uší - děti, které jsou znatelné, začínají otírat oči, uši a vlasy a ty se běžně mylně označí jako znamení klouzání
2. Zívání - Nejzřetelnější znamení, že vaše dítě je unavené. Je to nejlepší znamení, že potřebují spát, a budete muset předzpracovávat to, co děláte, a zaměřit se na to, jak spí
3. Výrazy na obličeji - děti, které se cítí nadsazené, obecně mění své výrazy z radosti na mírně otupělé, jak postupně usínají
4. Nedostatek kontaktu s očima - Nadměrné děti se vyvarují kontaktu s očima a dokonce se mohou beznadějně zadírat do vesmíru
5. Zpevnění těla - děti mohou mít tuhé nebo napjaté nohy a ruce a to je znamení, že jsou přehnané. Jejich pěstí budou také zaťatá.
6. Dětská obtížnost - Děti mohou také těžko zapadnout na prsa matky, když jsou přehnané. Mohou začít plakat a mohou dokonce házet jídlo, hračky nebo věci kolem nich, aby poslali zprávu.
7. Nedostatek zájmu - Pokud děti začínají ztrácet zájem o své oblíbené aktivity, hračky nebo jídlo, obecný důvod může být přičítán únavě.
8. Vlastní uklidňující příznaky - děti jsou schopné učinit sebe-zklidňující znamení, aby ukázaly, že jsou unavení. Mohou zahrnovat sání palce, hledání figuríny apod.
9. Autonomní signály - děti začnou zobrazovat autonomní signály, které se mohou stát nevědomky, aby ukázaly, že jsou unaveni. Ty mohou zahrnovat kýchání, škytavku, zpocené dlaně, těžké nebo rychlé dýchání a pocit bledosti kolem úst dítěte

Jak se uklidnit a dostat nadhybné dítě spát?

Navzdory tomu, že se děti dostávají nadměrně, existuje několik způsobů, jak je dokázat uklidnit nebo uklidnit.

Zde je několik metod, kde můžete přehnané dítě vrátit spát:

• Houpání
• Přejíždění
• Holding
• Krmení
• Stmívání světla
• Přehrávání bílého šumu

I když to může fungovat pro kojence a mladší děti, existuje několik metod, které budou pracovat pro starší děti:

• Zpívejte lullabies
• Zabraňte kontaktu s očima a dejte jim nějaký čas
• Zkuste odstranit hluk kolem nich, aby se mohli uklidnit
• Přečtěte si knihy v uklidňujícím hlasu, abyste je uklidnili

Jak se dítě chová, jestli je neustále unavené?

Existují určité atributy chování, které se děti zobrazují, když jsou nadbytečné nebo neustále unavené. Existují určité příznaky, které vám pomohou zjistit, zda je vaše dítě unavené.

• Spí méně než je jejich průměrný počet hodin pro tuto věkovou skupinu a odmítá usnout; místo toho se stává hyperaktivní
• Probuď se až k nejmenšímu hluku a má krátké denní špičky
• Odmítá mít jídlo a padne během výživy. V noci také léčí lépe.
• Zobrazuje více štěstí a spokojenosti ráno místo odpoledne. On také volá častěji a má kratší pozornost
• Odmítá se dostat na vysokou židli nebo na dětskou postýlku a touží po koketování
• Ukazuje stupně úzkosti, které jsou extrémní a také nenasytné chutě

Pokud vy jako rodiče přehlédnete tyto behaviorální akce, mohou se ukázat jako škodlivé pro celkové zdraví a rozvoj.

Tipy na prevenci únavy u dětí?

Zde je několik tipů, které můžete sledovat, abyste zabránili únavě u dětí,

1. Pomozte jim, aby se cítili pohodlně tím, že je oblékají ve vhodném oblečení
2. Uschovejte je, i když si všimnete prvních příznaků ospalosti
3. Chladni své pokoje se slabými světly
4. Ujistěte se, že jsou zcela pohodlní a neruší se během jejich spánku
5. Opravte rutinní lůžko a napněte čas a pomozte jim usnout s teplou lázní

Nejčastější dotazy

1. Proč nadpřirozené dítě vykrvácí své plíce?

Nadřízené děti obecně chtějí vyjádřit svou únavu tím, že volají nebo pláče nahlas. Bojují, aby zaspali a obvykle plakali jako prostředek komunikace.

2. Hormony hrají roli, aby děti byly unavené?

Hormony jsou primárně zodpovědné pomoci dětem usnout. Hlavní hormony, které řídí spánek u dětí, zahrnují melatonin a kortizol a jejich hladiny se neustále mění po celý den. Hladiny těchto hormonů v těle usnadňují usínání během určitých časů dne

Kortizol udržuje člověka vzhůru a vrcholy kolem 8:00, zatímco postupně klesá den, zatímco melatonin pomáhá lidem spát. Pokud můžete stimulovat mozek k uvolnění více melatoninu, děti mohou spát lépe.

Proto jsou děti obecně bezmocné proti nadměrné naději, protože samy nemohou pochopit, co se děje. Rodiče musí být opatrnější a číst tyto známky, aby nevytvářeli cyklus nepravidelného spánku, který může bránit růstu a vývoji dítěte.

Spící dítě je vždy vidět, protože vám dává přestávku, kterou potřebujete k jiným povinnostem a povinnostem. Upřednostněte dítě spát na všechno ostatní, protože je jeho nejcennějším spojencem rozvíjet a růst jako živný a zdravý člověk.