Jak udržovat hladinu progesteronu během těhotenství
V tomto článku
- Co je to progesteron?
- Jaká je role hladiny progesteronu během těhotenství?
- Jak může progesteron ovlivnit těhotenství?
- Jaká je normální hladina progesteronu?
- Trimestr moudrý
- Co je nízká hladina progesteronu?
- Jaké jsou příčiny nízké hladiny progesteronu?
- Společné příznaky a symptomy nízkého progesteronu během těhotenství
- Co jsou vedlejší účinky nízké hladiny progesteronu?
- Jaké jsou vedlejší účinky vysokých hladin progesteronu?
- Nízká léčba progesteronem během těhotenství
- Domácí prostředky
- Nejčastější dotazy
Během těhotenství tělo ženy prochází řadou změn, které usnadňují růst a vývoj plodu. Patří mezi ně i zvýšení hladin hormonů. Jeden z hormonů, které ve významné míře vzrostou, jakmile je žena těhotná, je progesteron. Tento hormon má spoustu přínosů pro zdraví vás i vašeho dítěte během těhotenství.
Co je to progesteron?
Progesteron je hormon produkovaný vaječníky každý měsíc. Tento hormon připravuje dělohu na blížící se těhotenství. Pokud žena otěhotní během období ovulace, hladina progesteronu se zvýší, aby se usnadnil těhotenský proces. Nižší hladiny progesteronu mohou ovlivnit schopnost ženy otehotnění a vystavit ji riziku potratu.
Jaká je role hladiny progesteronu během těhotenství?
Během těhotenství umožňuje progesteron těhotenství tím, že zvyšuje cirkulaci krve mezi placentou a děložní sliznicí, stimuluje růst prsních žláz produkovat mléko a také chrání dítě před odmítnutím matce kvůli protilátkám nebo jiným imunitním faktorům.
Jak může progesteron ovlivnit těhotenství?
Progesteron má velký význam během těhotenství z následujících důvodů.
- Připravuje podšívku dělohy, aby umožnila implantaci.
- Regulujte teplotu těla od konce období ovulace a během menstruace.
- Tloustne podšívku dělohy, aby se zajistila úspěšnost těhotenství.
- Zvyšte tok arteriální krve a glykogenu do výstelky dělohy, abyste získali živiny pro dítě.
- Ztuhne děložní hrdlo a vytvoří hlenovou zátku, která pomáhá zabránit vnikání bakterií do dělohy.
- Pomáhá předcházet kontrakci dělohy.
- Je také známo, že progesteron reguluje váš menstruační cyklus.
Jaká je normální hladina progesteronu?
Normální hladina progesteronové báze v týdnu těhotenství je uvedena níže.
1. První a druhý týden
Během prvních dvou týdnů uvolní vaječníky asi 1 až 1, 5 ng / ml progesteronu. Přestože jste ještě technicky dosud těhotná, vaše tělo produkuje progesteron v přípravě na těhotenství. Vaše těhotenství se počítá od posledního dne vašeho menstruačního cyklu, ale nebudete opravdu těhotná alespoň do druhého týdne.
2. třetí a čtvrtý týden
Jakmile dojde k ovulaci, endokrinní vaječníky začnou produkovat progesteron. Během této doby se vaše hladina progesteronu postupně zvýší na 2 ng / ml nebo více. To povzbuzuje stěny dělohy k zahuštění v očekávání implantace vajíčka. Jakmile se vajíčko oplodňuje ve třetím týdnu, vaše hladiny progesteronu se zvýší každý den o 1 nebo 2 ng / ml.
3. Pátý a šestý týden
Vaše hladina progesteronu může být v tomto období mezi 10 ng / ml a 29 ng / ml. Lékaři očekávají v průběhu pátého a šestého týdne minimálně 6 ng / ml až 10 ng / ml. V tomto okamžiku vám progesteron ve vašem těle pomůže při vývoji embrya a placenty spolu s usnadněním růstu cév. Progesteron je také zodpovědný za "těhotenskou záři", kterou můžete zažít. Na dolní straně by to mohlo také způsobit vyrážky nebo způsobit, že kůže bude svědčící.
4. Sedmý až 14. týden
Toto je, když se produkce progesteronu děje spíše v placentě než ve vaječnících. To způsobuje zpomalení vzestupu hladin progesteronu. Znovu se však zvednou kolem konce prvního trimestru. Vaše hladina progesteronu může být v tomto období mezi 15 až 60 g / ml. Toto číslo může být dokonce vyšší u žen s vícečetným těhotenstvím. Hormon vám pomůže uvolnit svaly, aby vaše tělo bylo snazší expandovat a vstřebat rostoucí dítě. Rovněž zabrání kontrakci během ranného těhotenství. Velmi vysoké hladiny progesteronu však mohou také způsobit zažívací potíže, pálení žáhy, zácpu nebo hemoroidy.
Trimestr moudrý
Zde jsou tři měsíce moudré hladiny progesteronu během těhotenství.
1. První trimestr
Během prvního trimestru může být hladina progesteronu mezi 9 až 47 ng / ml.
2. Druhý trimestr
Normální hladina progesteronu během druhého trimestru je mezi 17 až 147 ng / ml.
3. Třetí čtvrtletí
Kdekoli v rozmezí od 55 do 200 ng / ml se považuje za normální hladinu progesteronu ve třetím trimestru.
Co je nízká hladina progesteronu?
Hladiny progesteronu jsou sledovány v průběhu prvního trimestru, aby bylo možné zjistit jakékoliv riziko mimoděložního těhotenství nebo potratu. Na základě studií je hladina progesteronu nižší než 6 až 10 ng / ml kolem šestého týdne těhotenství považována za nízkou. Pokud se obáváte nízké hladiny progesteronu, můžete požádat svého lékaře, aby provedl krevní test. Výsledky testu vám budou poskytnuty během jednoho dne. U žen, které během 20 týdnů těhotenství vykázaly více než 3 potraty, doporučují lékaři progesteronovou léčbu, aby zabránili případnému potratu.
Jaké jsou příčiny nízké hladiny progesteronu?
Mezi běžné příčiny nízkých hladin progesteronu během počátečního těhotenství patří:
- Ektopické těhotenství - to je, když oplodněné vajíčko se implantuje do vajíčka, vaječníku, do pánve nebo do břišní dutiny nebo do děložního čípku. Je důležité diagnostikovat mimoděložní těhotenství včas, protože by mohlo vést k mnoha život ohrožujícím komplikacím, pokud by nebylo léčeno.
- Ztráta plodu nebo embrya brzy v důsledku určitých abnormalit chromozomů.
- Kompletní nebo neúplný potrat. To se děje u asi 10 až 25 procent těhotenství.
- Vyhrožený potrat nebo nevyhnutelný potrat. To může nebo nemusí pokračovat.
- Nízké hladiny BHCG vedoucí k chemickému těhotenství. Chemické těhotenství je, když se embryo po čtyřech týdnech nevytvoří.
- Předčasná úmrtí corpus luteum. Luteum korpusu je zodpovědný za produkci progesteronu ve vaječnících, dokud placenta nepřijde.
Společné příznaky a symptomy nízkého progesteronu během těhotenství
Potlačení je nejčastější známkou nízké hladiny progesteronu během těhotenství. Ačkoli se mohou objevit špinění a krvácení z jiných důvodů, je vždy lepší, abyste testovali hladinu progesteronu, abyste vyloučili případ nízké hladiny progesteronu. Váš lékař bude schopen provést krevní test a zjistit, zda je těhotenství životaschopné. Můžete také, že příznaky těhotenství začnou zmizet. Pokud zjistíte některý z těchto příznaků, měli byste okamžitě konzultovat s lékařem.
Co jsou vedlejší účinky nízké hladiny progesteronu?
Pokud jsou hladiny progesteronu v průběhu těhotenství nízké, může to mít za následek následující nežádoucí účinky:
- Mohl byste mít potrat
- Těhotenství může skončit předčasným porodem
- Nízká hladina cukru v krvi
- Vaginální suchost
Jaké jsou vedlejší účinky vysokých hladin progesteronu?
Pokud máte vysokou hladinu progesteronu během těhotenství, můžete čelit následujícím nežádoucím účinkům,
1. Houpačky nálad
Zvýšení hladiny progesteronu bylo spojeno s výkyvy nálady a depresí.
2. Stuffy Nose
Vzhledem k tomu, že progesteron je zodpovědný za uvolnění svalů během těhotenství, nestabilní hladiny hormonu mohou nakonec uvolnit hladké svaly nosních dír. To může vést k ucpanému nosu.
3. Bolesti hlavy
Zvýšení hladin progesteronu zvyšuje tok krve do mozku, protože uvolňuje krevní cévy. To může mít za následek migrény nebo silné bolesti hlavy u žen.
4. Zácpa
Hormon může také uvolnit střevní svaly, čímž je obtížné projít potravou do střeva, což vede k zácpě.
5. Nestrannost prsou
Může způsobit citlivost a citlivost vašich prsou.
6. Únava
Hormon ovlivňuje centrální nervový systém a způsobuje extrémní únavu a ospalost.
Nízká léčba progesteronem během těhotenství
Pokud se snažíte otevírat, nízké hladiny progesteronu mohou pro vás složitější. K boji proti tomu lékaři doporučí různé metody léčby. Některé běžné léčby nízkého progesteronu během těhotenství jsou,
- Hormonální terapie - je poskytována ženám, které očekávají, že umožňují optimální výstelku dělohy a zvyšují pravděpodobnost, že dítě bude mít termín.
- Krémy a gely pro topickou aplikaci. Některé z nich mohou být také používány vaginálně.
- Nízké hladiny progesteronu, které způsobují problémy s plodností, se léčí použitím čípků.
- Mohou být použity také vaginální kroužky s mechanismy uvolňujícími hormony. Tyto hormony uvolňují pomaleji než perorální léky.
- Perorální pilulky jako Provera.
Je důležité, abyste nepoužívali žádné léky, které by vám pomohly zvýšit hladinu progesteronu, protože jsou méně účinné. Také je ideální konzultovat lékaře a hledat správný předpis na léky a doplňky, které můžete konzumovat.
Domácí prostředky
Zde je několik domácích opravných prostředků, které můžete pomoci zvýšit hladinu progesteronu.
1. Zvyšte množství vitamínu B6 a vitamínu C ve vaší stravě
Játra potřebují vitamín B6 k rozpadu estrogenu. Nedostatek vitaminu B6 zpomalí rozpad estrogenu a zvyšuje jeho hladinu v těle. To může způsobit hormonální nerovnováhu. Mořské plody, vlašské ořechy, celozrnné, chudé červené maso, drůbež, fazole, špenát, brambory atd. Jsou bohaté na vitamín B6.
Budete také muset konzumovat vitamín C. Studie ukazují, že užívání 750 mg vitamínu C denně na více než šest měsíců může výrazně zvýšit hladinu progesteronu v těle.
2. Konzumujte potraviny bohaté na zinek
Zinek je důležitý pro zvýšení tvorby progesteronu v těle. Minerální zinek způsobuje, že hypofýza uvolňuje hormony, které stimulují folikuly ve vaječnících. To vede k ovulaci a tvorbě estrogenu a progesteronu. Zinek se nalézá v dobrém množství v potravinách, jako je štíhlé červené maso, meloun, tmavá čokoláda, pšeničné klíčky, dýně, cizrna, squashové semena apod.
3. Jíst potraviny bohaté na hořčík
Horčík je také důležitý pro udržení zdravého množství progesteronu v těle, protože podporuje hormonální rovnováhu. Můžete přidat hořčík do své stravy s doplňky stravy bohatými na hořčík, jako jsou černé fazole, dýně, okra, špenát, ořechy atd.
Je také důležité, abyste zvládli svůj stres a dopřát si aktivity ke snížení stresu ve svém každodenním životě. Chronické napětí je známo, že ovlivňuje nadledviny a snižuje tvorbu kortizolu. Díky tomu vaše tělo začne konvertovat progesteron na kortizol.
Nejčastější dotazy
1. Mohou nízké hladiny progesteronu vést k mimoděložnímu těhotenství?
Nízké hladiny progesteronu mohou být příznakem mimomaternicového těhotenství. Studie zjistila, že všechny ženy, které měly mimoděložní těhotenství, měly hladiny progesteronu nižší než 22 ng / ml. Nicméně u všech pacientů s hladinou progesteronu nižšími než 22 ng / ml mělo pouze 10% mimoděložních těhotenství. Podle studie existuje velká šance, že vaše nízké hladiny progesteronu nevedou k mimoděložnímu těhotenství.
2. Co znamená falešně pozitivní hladina progesteronu?
Falešně pozitivní úroveň progesteronu je, když se zvýší hladina progesteronu ve vašem těle z důvodu mimo těhotenství a ovulace. Některé z důvodů, proč může být zvýšená hladina progesteronu ve vašem těle, jsou následující:
- Rakovina vaječníků
- Nadledvinová rakovina
- Spotřeba progesteronových pilulků nebo čípků
- Aongenitální adrenální hyperplazie, která je onemocněním nadledvinek.
- Může to být také kvůli laboratorní chybě způsobené křížovou reakcí s jinými hormony
3. Co když progesteron projeví test falešně pozitivního těhotenství HPT?
Těhotenský test ukazuje výsledek na základě hladiny hormonu hCG (lidský chorionický gonadotropin). Tento těhotenský hormon není podobný hormonu progesteronu a hladina progesteronu ve vašem těle nebude mít za následek falešně pozitivní těhotenský test.
4. Mohou nízké hladiny progesteronu během těhotenství vést k potratu?
Nízká hladina progesteronu může svědčit o mimoděložní těhotenství nebo také znamená, že vaše těhotenství není životaschopné. Úrovně progesteronu nižší než 6 až 10 ng / ml ve vašem 6. týdnu těhotenství vás mohou vystavit vysokému riziku potratu.
Progesteronový hormon je nezbytný pro plynulé těhotenství a je důležité zajistit, aby hladina progesteronu byla optimální, aby se zabránilo těhotenským komplikacím. Proto se doporučuje, abyste navštívili lékaře, který by měřil hladinu progesteronu, když zjistíte o svém těhotenství. Během raného těhotenství budete muset i nadále sledovat hladiny a v případě nízké hladiny progesteronu hledat včasnou léčbu.