Jak vyjádřit kojeneckou ruku
- Co je to ruka, která vyjadřuje prsní mléko?
- Výhody vyjádření mléka ručními prsními pumpami
- Kdy byste měl (a) vyjmout prsní mléko ručně?
- Krokový postup stimulace reflexe vylučování mléka
- Jak ručně vyjadřovat prsní mléko - techniku Marmetu
- Další tipy pro vyjádření mléka ručně
- Co když ruční výraz nebude fungovat pro vás?
- Jak skladovat ručně vyjádřené prsní mléko?
V tomto článku
- Co je to ruka, která vyjadřuje prsní mléko?
- Výhody vyjádření mléka ručními prsními pumpami
- Kdy byste měl (a) vyjmout prsní mléko ručně?
- Krokový postup stimulace reflexe vylučování mléka
- Jak ručně vyjadřovat prsní mléko - techniku Marmetu
- Další tipy pro vyjádření mléka ručně
- Co když ruční výraz nebude fungovat pro vás?
- Jak skladovat ručně vyjádřené prsní mléko?
Mléko do mléka je nejlepším zdrojem výživy pro vaše novorozené dítě. První šest měsíců po porodu, mateřské mléko je výhradně doporučeným zdrojem výživy pro vaše dítě. Přestože je podporováno kojení, ruku vyjádřené mléko je krmeno dítětem v situacích, kdy matka není schopna krmit dítě přímo z prsu.
Co je to ruka, která vyjadřuje prsní mléko?
Když je mateřské mléko vyjádřeno z prsu s použitím rukou, je známo jako ruční projev mateřského mléka. Mléko se ručně vyjadřuje, aby se ukládalo do pozdějších krmiv, aby se zmírnila jakákoliv přeměna prsu nebo aby se zabránilo mastitidě. Mnoho žen hledá ruku výraz snadnější a pohodlnější než vyjádřit mléko pomocí prsních pump. Nepotřebuje žádný nástroj ani zařízení. Také více mléka může být vyjádřeno rukama ve srovnání s prsními pumpami.
Výhody vyjádření mléka ručními prsními pumpami
Existuje mnoho výhod, které ruku vyjadřují mateřským mlékem, například:
- Je to pohodlné a vyžaduje minimální úsilí.
- Je poměrně levná ve srovnání s výrazem na prsou.
- Pro vyjádření mléka nevyžaduje žádnou elektřinu.
- Ruční exprese mateřského mléka vytváří více mléka kvůli stimulaci kůže-kůži.
- V porovnání s elektrickými čerpadly nevyvolává žádné nepohodlí.
- Můžete mléko vyjádřit kdykoli a kdekoliv.
- Šetří vám úsilí o sterilizaci prsní pumpy.
Kdy byste měl (a) vyjmout prsní mléko ručně?
Můstek mléka můžete ručně vyjádřit v následujících případech:
- Pulzní pumpy jsou obtížné nebo těžkopádné.
- Vaše prsa se cítí příliš plná a vy můžete zmírnit nepříjemné pocity vyjádřením mléka z prsou.
- Můžete vyjádřit nějaké mléko, abyste přilákali své dítě, aby zablokovalo.
- Naznačuješ, že prsní pumpy jsou drahé.
- Zajistit úlevu od přeplnění nebo zablokování kanálů.
- Chcete-li se zbavit bolavých bradavek.
Krokový postup stimulace reflexe vylučování mléka
Matky se často setkávají s výzvou mléka, ale se správnou technikou a masážemi můžete dosáhnout nejlepších výsledků. Technika MER nebo reflexe ejekce mléka lze provést následujícím způsobem:
- Můžete začít masírováním buněk a kanálků produkujících mléko v horní části prsou. Pevným stisknutím proti hrudní stěně byste měli pohybovat prsty v kruhovém pohybu.
- Zmáčkněte prsa z vrchu na bradavku rytmickým způsobem.
- Zatímco se nakloníte dopředu, protřepte prsa, aby mléko mohlo proudit.
Jak ručně vyjadřovat prsní mléko - techniku Marmetu
Technika Marmetu v mléčném mléku je velmi známá technika. Očistěte si ruce a zajistěte čistou misku. Nyní můžete začít tím, že umístíte palec a první dva prsty kolem areola a palec od vsuvky, v pozici C. Měli byste se zasunout do hrudní stěny a potom prsty přitlačit směrem dolů, abyste vyprázdnili prsa. Nepoužívejte těžké tahání nebo stisknutí prsou. Postup opakujte několikrát a lehce změňte polohu prstů, abyste vyjádřili více mléka. Opakujte postup na druhém prsu.
Další tipy pro vyjádření mléka ručně
Doporučuje se, abyste před tím, než začnete mléko vyjmout, nacházeli mléčné kanály a znali správnou techniku. Můžete použít teplý žínku, abyste uvolnili prsa. Doporučuje se také vyjádřit mléko, zatímco se opírá dopředu v sedící poloze. Mléko můžete shromáždit přímo do lahve nebo do čisté nádoby.
Co když ruční výraz nebude fungovat pro vás?
Mnoho žen hledá ruku výrazem náročné, ale zvládnutí správné techniky a trochu trpělivosti vám pomůže vyjádřit mléko z prsu. Může to trvat nějaký čas, než se dostanete k zavěšení techniky, ale pokud stále nalézáte výzvu ruky, můžete použít manuální nebo elektrický odčerpávání prsu.
Jak skladovat ručně vyjádřené prsní mléko?
V ručním výrazu versus pumpa techniky, ruční výraz poskytuje lepší výsledky. Samo-vyjadřující mléko technika pomáhá extrahovat více mléka z prsu a může být uložena následujícími způsoby:
- Při pokojové teplotě (25 stupňů nebo méně) po dobu až 6 hodin
- V chladničce po dobu až 5 dnů
- Uchovávejte v mrazničce po dobu až 14 dnů
- Až 6 měsíců při skladování při teplotě minus 18 stupňů nebo nižší
Mléko do mléka je ideální pro vaše dítě a vyjádřené mléko může být podáno vašemu dítěti ve vaší nepřítomnosti nebo když vaše dítě není schopno krmit na prsu (předčasné dítě). Výrazné vyjádření mléka není dobré pouze pro matku (v případě pracujících matek nebo matky, které mají zdravotní potíže, jako je mastitida nebo přecitlivělost prsu), ale i pro dítě (předčasné narození nebo kde matka není k dispozici).