Jak se vypořádat s mastnými vlasy během těhotenství
V tomto článku
- Co způsobuje mastné vlasy během těhotenství
- Jak zacházet s mastnými vlasy během těhotenství
Těhotenství je krásná fáze; ženy si užívají lásky a pozornosti, které během této doby dostanou. Ale tato krásná fáze má svůj podíl na výhodách a nevýhodách. Většina žen se během těhotenství potýká s různými kožními a vlasovými trápeními, což může mít za následek mastné a mastné vlasy, které samozřejmě nikdo nemá rád. Máte také problém s mastným a mastným tělem během těhotenství? Pokud ano, doporučujeme vám procházet následující článek, abyste zjistili, jak účinně řešit mastné vlasy během těhotenství.
Co způsobuje mastné vlasy během těhotenství
Náhlý výbuch oleje na ženskou pokožku hlavy během těhotenství je mimořádně častý a je to pravděpodobně výsledek změn hormonů během těhotenství. Prudký nárůst různých hormonů může vést ke zvýšení tvorby mazu v vlasových folikulích, což může způsobit, že vaše vlasy jsou mastné a mastné. Kromě mnoha dalších změn, ke kterým dochází ve vašem těle kvůli hormonálním převratům, může být jen jeden z nich zkrácený výskyt mazových žláz. Přestože není možné dělat nic, co by bylo možné bojovat proti důsledkům změn hormonů, existuje několik tipů, které vám pomohou postarat se o vaši mastnou pokožku hlavy.
Jak zacházet s mastnými vlasy během těhotenství
Níže uvedené jsou některé účinné způsoby, které vám pomohou při léčbě problému mastných vlasů během těhotenství:
1. Sledujte zdravou výživu
Vyvážená a výživná strava má nejvyšší význam pro celkovou pohodu matky a jejího nenarozeného dítěte. Totéž platí pro péči o vaše olejovité kousky. Ujistěte se, že jíte zdravé potraviny; obsahovat ovoce a zeleninu ve vaší stravě a zdržet se rafinovaných, mastných, smažených a sladkých potravin. Jíst nezdravé potraviny mohou vést k větší produkci ropy, a tím k mastné pokožce a vlasům. Ovládejte své nutkání jíst všechny tyto nezvyklé potraviny.
2. Udržujte stres v zálivu
Stres není pro vás nebo vaše nenarozené dítě prospěšný a může vést k různým zdravotním rizikům během těhotenství. Stres spolu s měnícími se hormony může také vést k mastným vlasům během těhotenství. Proto je důležité, abyste se vyvarovali stresu na malých věcech. Praxe jógy, meditace atd., Protože vám pomůže efektivně řešit stres a udržet si klid a uvolnění.
3. Nevystavujte vlasy
Téměř všechny ženy mají rády šampon a upravují vlasy, aby získaly lesklé vlasy. Nicméně, během těhotenství, je doporučeno, abyste přeskočili vlasy, pokud trpíte problémem s mastnými vlasy. Je to proto, že kondicionér zvlhčuje vlasy a pokud už máte mastné vlasy, může to mít za následek, že vaše pokožka bude mastná a mastná. Proto doporučujeme, abyste přestali vlasy trochu upravovat.
4. Nečistěte vlasy příliš
Ano, může to znít trochu divně a divně, ale je moudré, abyste se nepřeplýtali nad šampony, pokud se chcete zbavit nadměrného oleje. Je to proto, že pokud často šamponujete vlasy, může to způsobit, že vaše mazové žlázy produkují více oleje. Tento stav může dále zvyšovat olej v pokožce hlavy a vaše vlasy jsou mastné a mastné. To nejlepší, co můžete udělat, je umýt vlasy mírně, to je 2 až 3 krát za týden. Také se ujistěte, že nepoužíváte žádný tvrdý šampon, protože může způsobit, že vaše pokožka hlavy bude suchá, i když dočasně, ale může vést k většímu množství oleje na pokožce hlavy. Takže použijte jemný šampon, který je jemný na pokožku hlavy a vlasů.
Neexistuje nic moc, co by bylo možné udělat pro kontrolu měnících se hormonů (což je jedna z možných příčin mastných vlasů) během těhotenství. Nicméně, s řádnou péčí a hygienou, můžete efektivně zvládat vaše problémy s mastnými vlasy během těhotenství.
Pokud však zjistíte, že je těžké zvládnout vlastní stav vlasů na vlasy, nebo pokud vede k jiným stavům, jako je akné, doporučuje se, abyste se o tom stejně informovali u svého lékaře.