Jak vybudovat důvěru u dětí

Obsah:

{title}

V tomto článku

  • Proč je sebevědomí u dětí tak důležité?
  • Známky nízké sebeúcty u dětí
  • Nejlepší způsoby budování důvěry u dětí

Děti stále vylepšují své vnímavé schopnosti, aby pochopily svět kolem sebe. Je na vás, abyste jako rodiče pochopili, co procházejí, a vést je prostřednictvím svých zkušeností, ať už pozitivních nebo negativních. Pomáhá dětem s nízkou sebeúctou je stejně důležité jako ujistit se, že jíst a pít dobře nebo dostat své očkování včas. Nízká úroveň důvěry může vést k depresi, sebevraždě a dokonce k sebevražedným myšlenkám. Tento článek vám pomůže pochopit známky nízké sebeúcty u dětí, stejně jako různé způsoby, jak si vybudovat jejich důvěru.

Proč je sebevědomí u dětí tak důležité?

Rozvíjení sebeúcty začíná velmi brzy u dětí a je složitě spojeno s druhem dospělých, které se stanou. Opakované selhání může vést k problémům se sebou úctou a k poklesu důvěry. Naopak úspěch má tendenci v nich vyvolávat pocit úspěchu a jistoty ve svých vlastních schopnostech. Děti však potřebují pocit hrdosti na své úspěchy bez pocitu, že si zaslouží své vítězství bez jakékoli tvrdé práce. Na druhou stranu, nízká sebeúcta často zabraňuje dětem zvládat každodenní problémy, které dělají ostatní děti.

Děti s vysokou sebeúctou přirozeně zjistí, že jejich důvěra přináší požadované výsledky, což dále zvyšuje šanci, že přijmou více a obtížnější úkoly, aby se dokázali. Zvažte pozitivní zpětnou vazbu: čím bezpečnější se cítí, tím lépe udělají. Zvláště důležité je, aby byly přijímány osobami autority, jako jsou rodiče a učitelé, jejichž podpora a povzbuzení je mohou řídit.

Známky nízké sebeúcty u dětí

{title}

1. Agrese

Vaše dítě reaguje na emocionální situace s agresivním chováním nebo šikanováním. Dělají to s cílem chránit vlastní pocity slabosti nebo nedostatečnosti. Obvykle projevují agresi vůči dětem slabším, než jsou, a obviňují je z toho, aby se vypořádali s vlastní nedůvěrou.

2. Hrát blázna

Děti, které se chovají v podobě klauni nebo absurdního chování, tak často skrývají své nejistoty. Bláznivé je to, co jim pomáhá, ale nikdy nefunguje.

3. Dát

Děti s nízkou sebeúctou pochybují o svých vlastních schopnostech a velmi snadno frustrovanou, pokud selhávají v úkolech, někdy po jediném pokusu. To vede k tomu, že zanechávají prázdné místo, aby nedošlo k ponížení selhání.

4. Dominuje

S nedostatečnou důvěrou přijde pocit bezmocnosti nad vlastním životem. V důsledku toho se pokoušejí převzít kontrolu nad situací, která se obvykle stává dominantním procesem.

5. Být bezstarostný

Impulzivní chování je časté u dětí, ale přehánění může být technikou zvládnutí, neboť by chtěli dokončit svůj úkol co nejrychleji, aby nemuseli cítit tlak.

6. Odmítnutí

Odmítnutí je běžným způsobem pro děti s nízkou důvěrou, aby se jednoduše vyhnuly frustraci a utrpení, které by přišli, kdyby čelily svým osobním problémům. Odmítnutí může přicházet v mnoha formách, jako je jejich úspěch ve škole nebo udržování přátelství.

Nejlepší způsoby budování důvěry u dětí

{title}

Zde jsou některé způsoby, jak zlepšit sebevědomí u dětí:

1. Tráví čas s nimi

To je nejdůležitější úloha. Jako rodiče je nezbytné, abyste byli prostě pro vaše dítě. To znamená, že s nimi trávíte čas, i když je to něco tak jednoduché, jak je vybírat na zmrzlinu, čtete si příběhy a tak dále. Děti v základní škole nebo mladší vyžadují ještě větší pozornost. Nezapomeňte se na ně soustředit během této doby, protože děti jsou dostatečně vnímavé, aby zjistily, jestli máte rozptýlení a chcete se dostat k rozhovoru.

2. Nechte je vybrat

Umožnění svému dítěti svobodu volby jim umožňuje ovládat jejich životy. Zvažte, zda jim budou nabídnuty jídlo, oblečení pro den a tak dále, ale vyvarujte se příliš mnoha výběru, zvláště pokud jsou velmi mladí. Ujistěte se, že jsou si také vědomi důsledků svých voleb, aby mohli své názory odpovídajícím způsobem předložit.

3. Ujistěte je pravidelně

Děti potřebují vědět, že nemusí být perfektní po celou dobu. Snažte se projevit soucit a pochopení ve svých reakcích na jejich selhání. Čím více sklamaní ukážete, tím silněji narůstá úroveň důvěry. To se týká i malých dětí, například se učí chodit, oblékat se a tak dále.

4. Dejte jim pravou chválu

Rodiče, kteří pravidelně chválí své děti, jim pomáhají rozvíjet jejich smysl pro sebehodnocení. Je však důležité se vyvarovat toho, aby je chválili, nebo je příliš často dodávali komplimentům, protože by to mohlo mít za následek nafouklý ego. Být specifický ve svých chválych, například namísto toho, že prostě říkáte, že něco dělají dobře, řekněte jim, jak a jak to dobře udělali.

5. Stanovte hranice

Zatímco jim dovoluje svobodu dělat věci svým tempem, nastavte limity a požadavky. Například pokud je jejich úkolem umýt nádoby nebo vyčistit svůj pokoj v určitý den, trvejte na tom, aby svou práci dokončili. Pomozte jim pochopit, že nedělá jejich roli ovlivňuje i lidi kolem nich.

6. Neubližujte je

Není absolutně v pořádku, abyste vzal váš hněv na vaše děti. Nikdy je nepoužívejte, nevyzývejte je jmény, neubližujte jim ani nepoužívejte své pocity. Nezapomeňte, že vaše dítě milujete, a to i v případě, že se jeho jednání týká. Negativní posílení by jim mohlo dočasně změnit způsoby, ale může zničit jejich sebevědomí.

7. Nechte je vyřešit

Pokud uděláte všechno pro své dítě, nikdy se nebudou učit své problémy vyřešit pro sebe. Oblečení vašeho batolata by mohlo být efektivnější, ale nezlepší své motorické dovednosti ani neposkytuje pocit úspěchu. Mohlo by to být děsivé, ale nechat je riskovat je nejlepší způsob, jak se s nimi vyrovnat s novými výzvami. Například, dovolte svému dítěti nalít si sklenici vody, dokonce to znamená, že hodlají vyplašit polovinu. Budou vědět, jak řešit problém příště.

8. Udělejte jim odpovědnost

Požádejte je, aby pomohli s aktivitami kolem domu a aby byli odpovědní za tyto práce. Díky tomu budou nezávislí a ochotni dělat věci sami. Tento pocit kompetence je nedílnou součástí sebevědomí budov u dětí, protože jim dává pocit, že přispívají k něčemu užitečnému.

9. Zachraňte je bezpodmínečně

Přijměte své dítě za to, kdo jsou. Hold, políbit, obejmout je, ukázat jim tolik lásky, jak je to možné. Vyhněte se jakékoli formě srovnání se sourozenci nebo přáteli, kteří mají lepší výsledky ve škole nebo atletice. Děti potřebují vědět, že pro ně budete tam, bez ohledu na to, co se chcete cítit v bezpečí kolem sebe a svých schopností.

10. Zjistěte jejich perspektivy

Pochopte, že ne všechny děti jsou stejné a žádné dítě nevidí svět jako vy. Pokud váš malý plačí nebo kňučí bez důvodu, může to být kvůli vaší perspektivě. Děti jsou ovlivňovány různými věcmi než dospělí a jsou jistě citlivější.

11. Vytvořte si vlastní sebevědomí

Než vaše dítě může stavět vlastní sebeúctu, je důležité, abyste byli sebevědomí. Rodiče musí být prvními vzory, protože děti se učí všechno od vás. Pokud děláte své úkoly, aniž byste si stěžovali, vaše dítě se naučí dělat totéž.

Děti s nízkou sebeúctou jsou obtížné. Jejich nejistoty a nedostatek důvěryhodnosti způsobují pocit, že nejsou tak dobří nebo milovaní jako ostatní děti. Často se zaměřují na své selhání víc než na své úspěchy a vinou svého vlastního nedostatku dovedností nebo osobností. Body popsané v tomto článku sotva skrývají povrch toho, co musíte udělat jako pečující rodič, aby zvýšil důvěru vašeho dítěte. Podpora a podpora nejsou jen slova, která svým dětem můžete říct. To jsou vaše činy, které počítá. Práce je těžká, ale šťastné a sebevědomé dítě stojí za vše.

Předchozí Článek Následující Článek

Doporučení Pro Maminky‼