Jak kojit na veřejnosti, aniž byste se cítili více vystaveni, než budete chtít

Obsah:

Když jsem byl dospívajícím, vzpomínám si, že jsem viděl, jak ženy najídají své děti na veřejnosti, a přemýšlel, jak krásně vypadá. Nemohl jsem se dočkat až do dne, kdy jsem měl své vlastní dítě k ošetření. Ale když jsem stárl, stigma kolem kojení na veřejnosti mě ztratila. Poté, co jsem měla svou první dceru, vzpomínám si, že jsem nervózní a dokonce se styděla, že bych veřejně ošetřovala, jako bych potřeboval být někde nikdo neviděl. Přijížděla jsem do krmení v koupelnových stáncích nebo v autě kvůli strachu, co si lidé myslí.

Jelikož jsem měla větší spokojenost s kojením na veřejnosti, jsem si však jistější. Uvědomil jsem si, že by neměla být hanba v něčem tak přirozeném, jako je krmení moje dítě. Naučila jsem se, že existuje mnoho způsobů, jak učinit ošetřovatelství na cestách méně o práci, aby se obávalo a více času na to, aby bylo (jsem si odvážil říkat to) těšil.

Nakonec je kojení mezi vámi a svým dítětem, a pokud nejste spokojeni s ošetřováním na veřejnosti, neměli byste mít žádný tlak, abyste tak učinili. Ale pokud se chcete uvolnit do praxe ošetřovatelství na veřejnosti, je zde sedm jednoduchých tipů pro diskrétní ošetřování na veřejnosti. Než to budete vědět, budete kojit vaše dítě kdykoli a kdekoli a podávat vážné podezření každému, kdo se vás pokouší zahanbit.

1 Znát vaše práva

Podle vnitrostátní konference státních zákonodárců má 49 z 50 států zákony, které ženám umožňují kojit na veřejnosti (Idaho se zatím nepřipojuje k týmu). Přestože může existovat omezená právní žaloba, můžete proti komukoli, kdo se může cítit jinak než vy, neexistuje žádný zákon, který by říkal, že nemůžete ošetřovat, kde a kdy vaše dítě potřebuje.

2 Používejte pohodlné oblečení

Kojení vás nestojí k tomu, abyste nosili noční košile a neatraktivní ošetřovatelské podprsenky po celou dobu. Ve skutečnosti existují některé superstylové kojenecké oděvy, pokud víte, co hledat. Investujte do několika knoflíků, kojeneckých šatů nebo oblečení, které si vyberete, a vezměte město bouřkou.

3 Použijte závěs

Slings mohou být jen jediným nejpohodlnějším dětským předmětem. S trochou cvičení můžete své dítěti nosit za ruce volně, pomocí závěsu jako podpěru a krytu.

4 Investujte v ošetřovatelském obalu

Ošetřovatelská péče je přínosná pro kojící matky, kteří nejsou tak spokojeni s expozicí. Ale rozhodně nejsou nutností. Během dvou let svého mateřství jsem ještě nemusel investovat do jednoho a pečujeme o něco veřejně.

5 Pohodlně

Pokud jedete, požádejte o sedění v stánku, protože dřevěné židle nejsou nejpohodlnější ošetřovatelskou místností. Vyberte místo, kde se můžete snadno zaměřit na své dítě a nemusíte se bát o rozptýlení venku.

6 Relax

Zhluboka se nadechnout. Pokud jste nervózní, vaše mléko nebude snadno proudit, takže je důležité, abyste se cítili klidně.

7 Naplánujte reakci

Na šanci, že se kritik rozhodne hovořit, buďte připraveni s odpovědí. Nezapomeňte, že máte tolik právo být tam, krmte své dítě, stejně jako oni.