Jak lépe organizovat svůj rodičovský život

Obsah:

Dítě přidá lavinu věcí a úkolů do vašeho života, ale budete mít větší pocit kontroly, pokud máte místo pro všechno a všechno má své místo, získejte těchto 6 tipů na organizaci svého rodičovského života.

1. Jaký je váš přístup Zen k udržování domácnosti s dítětem?

Dítě přidává do vašeho života lavinu věcí a úkolů, ale budete mít větší pocit kontroly, pokud máte místo pro všechno a všechno má své místo, abyste neustále hledali věci. Víte, jak obtížné může být dostat dítě ze dveří: Nakonec jste připraveni, ale nemůžete najít své klíče. To je pro vás stresující: Vaše dítě to okamžitě pozná, pokud jste naštvaní - a tento stres navíc nepotřebujete. Ztracené klíče jsou jednou z největších mýdlových oper v okolí - a nesprávně umístěné brýle jsou další. Chcete-li toto drama eliminovat, mějte klíče a brýle vždy na stejném místě.

Zjistit, kde to má smysl, aby věci, které potřebujete, aby se ven s dítětem ven. Kde jste nejpohodlnější ji zabalit, opalovat ji opalovacím krémem (když je dost stará), obléknout si boty a dát jí do nosítka? Je to blízko dveří - se strategicky umístěnou židlí? Nebo je to v ložnici, kde ho můžete zapnout do jeho kombinézy na přebalovacím stole? Vytvořte vyhrazené místo pro předměty z domu, jako je malý koš na dětské boty, svrchní oděv, opalovací krém, dětský nosič. Pokud stále něco lovíte, najděte si také místo.

Nejdůležitější je uvědomit si, že díky organizované organizaci budete klidnější, funkčnější a lépe pod kontrolou - a zároveň budete učit své dítě dovednost, kterou bude mít po zbytek života. Jen přemýšlejte o tom, co dáte vašemu dítěti! Od počátku se stane součástí jejich DNA.

2. Můžete nabídnout drobné drsné rady lidem, kteří jsou přirozeně dezorganizovaní?

Každý se může naučit být organizován - ale vyžaduje to praxi, stejně jako hraní na nástroj. Nejlepší způsob, jak být organizován, je pěstovat dobré návyky. Ritualizujte, co děláte, abyste nepřestávali neustále vynalézat kolo, pokud jde o věci, které děláte pořád, ať už se jedná o výměnu špinavých plenek, odkládání dětských oděvů nebo výrobu postele. Aby se něco stalo zvykem, musíte to dělat každý den po dobu 21 dní.

• Jedním z skvělých míst, kde začít, je dělat si postel každý den. To mění prostředí v místnosti. Jinak je to, jako byste žili jeden nepřetržitý den místo toho, abyste jeden den odpočívali a začínali další.
• Dávejte pozor na své oblečení a měňte je každý den. Zní to jednoduše, ale je to obzvláště důležité u novorozence nebo kojence, kdy se nebudete každý den moci sprchovat. Nežijí ve svých potech. Jakmile to bude možné, nastupte do oblečení, které vás upozorní na vaše tělo.
• Nedopusťte, aby se hromady nádobí umývaly v dřezu: To jen vytváří další demoralizující, depresivní situaci. A když jsou suché, odložte je, nenechávejte je pouze v misce na nádobí.
• Věnujte pozornost odpadním košům. Nenechte je proudit. Každý den se podívejte na všechny nádoby na odpadky v domě. Je třeba některého z nich vyprázdnit?

3. Co je to č. 1, které si chcete nechat uspořádat?

Ložnice je skvělým místem pro začátek a můžete použít kroky k uspořádání ložnice do jakékoli jiné místnosti nebo dokonce do kuchyňských skříní. Organizace má tři kroky.

• Eliminujte ze své ložnice to, co již nepotřebujete ani nechcete, nebo co vám nepatří. Vydělejte tři hromady nebo tašky: věci na darování, věci na recyklaci, věci na návrat. Pokud najdete sklenice, talíře nebo šálky na kávu, přiveďte je do kuchyně.
• Pokud jste ohromeni, nastavte časovač. Říkám tomu rychlostní eliminace. Vezměte 10 nebo 20 minut nebo cokoli, co máte, a pohybujte se jako vaše vlasy v ohni. Nezačněte říkat: „Ach, teto Mary mi to dala, měli bychom si ji nechat, i když ji nikdy nebudeme používat?“ Pokud nemáte energii - možná jste měli sekci C - zvažte, zeptejte se svého partnera. nebo přítele, aby udělal legii, když je řídíte. Pokud jde o recyklaci a darování, ujistěte se, že je sledujete a skutečně vyndávejte věci z domu. To vám dává dokončení.
• Dokončení je úžasný zvyk kultivovat se. Tolik lidí prostě nechává zásuvku otevřenou poté, co vyjmou, co potřebují. Zavřete zásuvku.

4. Jaké jsou jednoduché triky pro pořádání školky?

Rád vidím knihovnu v dětském pokoji, takže dítě má přístup a je zvyklé dívat se na knihy. Existují také nádherné sítě, které můžete umístit nad postýlku. Je milé umísťovat vycpaná zvířata a hračky, aby se dívali na dítě. Na začátku můžete mít na podlaze jednoduché kontejnery (jako například z kontejnerového obchodu) a udržovat v nich různé typy hraček - panenky nebo vycpaná zvířata v jednom, bloky v jiném, táhnout hračky v jiném atd. Používejte jednoduché průhledné obaly, takže nemusíte hádat, co je uvnitř, a dítě může vidět věci, které jsou stejně seskupeny. Jak dítě vyrůstá z některých hraček, můžete je vyměnit, ale nechte svůj systém v chodu, aby dítě vidělo, že to, jako jde, a že jste organizovaní. Tímto způsobem absorbuje základy organizování do doby, kdy bude moci držet svého prvního medvídka.

Dejte si pozor na nadbytečné věci. Myslím, že je důležité se podívat do místnosti a přemýšlet o svém vlastním dětském zážitku. Velmi často kompenzujeme svým dětem věci, které jsme neměli. Pokud jste se přestěhovali, abyste si koupili největší vycpaná zvířata na planetě Zemi, zastavte se a zeptejte se: „Plánuji místnost, která je zdravým prostředím, fyzicky i emočně, nebo dávám svému vnitřnímu dítěti takový pokoj nebo zkušenost, že by chtěl? Kompenzuješ to, co jsi neměl? Méně je více. I když má dítě 100 vycpaných zvířat, bude si stále hrát pouze s jedním nebo dvěma - nemůže vidět ani dalších 98. Nákup tuny věcí je nesmyslným cvičením v konzumu.

5. Jaký je nejlepší způsob, jak lehce zabalit plenkovou tašku?

Při balení plenkové tašky nebo kabelky byste si měli položit dvě otázky. Číslo jedna: „Opravdu to potřebuji?“ A pak se podívejte do tašky a zeptejte se: „Kdy jsem to naposledy potřeboval?“ Když musíte projít taškou, rozrušíte se a potom dítě půjde naštvat se. Je to velmi prvotní. Meagan, můj spoluautor, říká: „Odcházíš z domu a vezmeš si tucet plenek s sebou a pak si uvědomíš:„ Kam jdu, že si s sebou přinesu tolik plenek? “„ Co to dítě opravdu jde? “ dělat?

Dalším krokem je kategorizace věcí, které potřebujete, podle činnosti a podle kategorie. Zde je shrnutí (další podrobnosti naleznete v naší knize):

Kontejner č. 1: masti a pomůcky, jako kojící polštářky a krém na bradavky.

Nádoba č. 2: náležitosti pleny - obsahují plastový sáček na potraviny, který zabalí plenu naplněnou hovno nebo omyvatelný pytel, který pojme použitou látkovou plenku, navíc vyměnitelnou podložku a malou nádobu na ubrousky.

Kontejner č. 3: dětské potřeby jako rouška, malá přikrývka a snad i malý skládací popruh.

Kontejner č. 4: kojenecká výživa a / nebo lahve a formule nebo pumpované mléko (La Leche League říká, že mléko zůstane čerstvé při pokojové teplotě po dobu čtyř až šesti hodin při pokojové teplotě - pokud však máte nějaké pochybnosti, přiveďte trochu chladnějšího a ledového balení. ).

Poslední kontejner je pro věci jako dudlík, pokud dítě používá jedno, nouzové jídlo pro mámu, podobné věci.

6. Jaký je váš časový rámec pro obnovení objednávky po narození dítěte?

Do pěti nebo šesti měsíců bude pro většinu maminek pravděpodobně snadné se dostat do plné rutiny; hodně záleží na porodním zážitku a individuálních potřebách dítěte. Žádná maminka by neměla cítit tlak! Musíte si dát přestávku - zejména v prvních měsících. Organizace zabere nějaký čas.

Ale držte se na míči. Dělejte maximum, abyste se mohli vrátit k normálu, zatímco začleňujete všechny tyto nové činnosti a odpovědnosti do svého života. Je velmi důležité tvrdě pracovat na stanovení harmonogramu a pak víte, kdy můžete spát a kdy můžete pracovat na projektech. Nová maminka však potřebuje vyrovnat potřebu odpočinku a opravy svého těla s potřebou opeřit své hnízdo. Pokud se spálíte, nebudete mít své dítě k ničemu. Zůstatek.