Jak se stát nejlepším rodným kamarádem
Pokud bylo těhotenství NFL, pak zvažte den porodu Super Bowl, což znamená, nastávající tatínkové, narození vašeho dítěte bude jednou z nejdůležitějších událostí vašeho života a vaše práce musí být u vašeho partnera, takže bude schopna dodat zdravé dítě svým způsobem - nebo co nejblíže k původnímu plánu. Zde je návod:
Staňte se jejím fanouškem číslo jedna
V rozhovoru po rozhovoru ženy uvedly, že na práci, na které se během porodu nejvíce zajímalo, byla podpora jejich partnerů. Takže se usmívej, rozveseluj a pomáhej, ať chce, ať chceš. Pokud vás potřebuje, abyste si ji promnul zády a povzbuzení, udělejte to. Jestli by chtěla, abys zasáhl svého lékaře, buď tam.
Během práce hrajte na hlavní trenér a starejte se o něj
Nemůže zvládnout všechno, když se zaměřuje na jízdu na vlnách nepohodlí, takže budete muset vstoupit dovnitř. Pokud vaše žena chce léky proti bolesti, ujistěte se, že anesteziolog je okamžitě umístěn. Pokud morálka klesne, pomozte jí znovu zaostřit: Zapněte mp3 (pokud jste ji přinesli); přesunout ji na jinou židli nebo pozici (je-li mobilní); a řekněte jí, že ji milujete a že dítě brzy přijde.
Postarej se o její fyzické pohodlí
Dopřejte jí masáž zad nebo ramen nebo použijte ledové nebo tepelné balíčky. Udělejte, co potřebuje, aby se zbavila kontrakcí a buďte ostražití, protože její potřeby se rychle změní. Jednu minutu bude chtít masáž, další se jí nechce dotknout.
Ignorujte odpadkový hovor
Váš partner by se mohl zbavit nemoci - bolest to udělá komukoli. Zkuste to vzít osobně a stáhnout zpět. To, co je řečeno v porodnici, zůstává v porodnici.
Přiveďte správné vybavení
Kromě jejího balicího seznamu a písemného plánu narození si nezapomeňte přinést pohodlnou obuv, výměnu oblečení, deodorant, zubní kartáček a dechové mincovny. Pamatujte: Jste na dlouhou trať.
Doplňte palivo
Přineste občerstvení, protože budete mít hlad. Ale buďte citliví: Kvůli nemocniční politice nemusí být schopna jíst celou tu dobu a nemusí reagovat tak laskavě na to, aby vás viděla chow dolů. Pokud jste měli česnekový sendvič nebo silný šálek kávy, vydejte dechovou mincovnu.
Buďte otevřeni pro zavolání zpět z lavičky
Někteří nastávající otcové prostě nejsou v roli podpůrné osoby pohodlní. Je to v pořádku, pokud se spoléhá na nejlepší kamarádku, matku, sestru nebo dulu (odborník vyškolený k tomu, aby během těhotenství poskytoval emoční a fyzickou podporu). Zálohování vám může poskytnout jistotu, že budete svým vlastním způsobem podporovat.
Sečteno a podtrženo: „Nikdo ji nezná lépe než ty; nikdo ji nemiluje lépe než vy, “říká Penny Simkin, dula a autorka„ The Birth Partner. “„ Vaše nepřetržitá přítomnost je jednou z nejdůležitějších věcí během porodu a porodu. “