Med pro děti - Zdravotní výhody a bezpečnostní opatření
V tomto článku
- Můžete dát dětem děti?
- Nutriční hodnota medu
- Zdravá přínosy medu pro děti
- Způsoby použití medu pro kašel a nachlazení u dětí
- Tipy, aby děti konzumovaly med (snadno)
- Opatření, která je třeba vzít, když děláte medu svým dětem
Zlato - každý ví, jak je to přírodní přísada báječná a prospěšná. Med, který je extrahován z nektaru, je jedním z nejlepších darů přírody a může zlepšit zdraví dítěte mnoha úžasnými způsoby.
Můžete dát dětem děti?
Ačkoli med má úžasné léčivé vlastnosti, které nám mohou skutečně pomoci, není určen pro děti mladší než jeden rok. Samozřejmě je to přirozené a plné dobrých věcí, ale vaše dítě ještě není připraveno. To je především proto, že med má něco nazývaného spící endospory bakteriálního druhu známého jako botulismus Clostridium, který může být toxický a může způsobit potíže malému.
Existují různé odrůdy medu, jako je manuka med pro děti. Manuka med je specifický druh medu, který se nachází na Novém Zélandu. I když má mnoho výhod, je nejlepší udržovat všechny druhy medu od dětí pod jeden rok.
Nutriční hodnota medu
Výživová hodnota medu je vysoká. Má mnoho úžasných hodnot a některé z nich jsou uvedeny níže.
Tento seznam ukazuje všechny vysoce nutriční prvky, které se nacházejí v 339 g medu.
| Protein | 1 gm
| Voda | 58 gm
| Vápník | 20, 3 mg
| Hořčík | 6, 8 mg
| Draslík | 176 mg
| Zinek | 0, 7 mg
| Vláknina | .7 gm
| Energie | 304 kcal
| Cukr | 278 g
| Vitamín C | 1, 7 mg
| Niacin | 0, 4 mg
| Folate | 6, 8 mcg
Zdravá přínosy medu pro děti
Med má mnoho úžasných výhod.
1. Vitamíny a minerály
Zlato má poměrně málo minerálů, které jsou pro děti velmi užitečné. Může být použita v různých receptech nebo může být také dána dětem přímo.
2. Chrání játra
Med má vlastnost, která skutečně pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi v játrech.
3. Léčivé vlastnosti
Med má mnoho úžasných léčebných vlastností, jako je pomáhá při kašli a nachlazení, cukru v krvi a dokonce pomáhá při hojení ran a popálenin.
4. Pomáhá bolest hrdla
Med je jedním z nejčastějších přírodních léků na bolest v krku. To bylo používáno v Ayurveda a jiných přírodních léků v různých formách k léčení bolavého krku. Med pro děti kašel je něco, co je následováno v mnoha indických domácností, jak to dělá zázraky.
5. Lékařství pro rozrušení žaludku
Med je skvělý lék, když děti trpí bolestí žaludku nebo žaludeční nevolností. Pomáhá uzdravovat bolest a může také zvýšit metabolismus dítěte během této doby.
6. Léčí zuby zubů
Med a malá skořice jsou dobrým lékem na vyléčení zubů. Můžete si vyrobit pastu s jednou špetkou. skořice a 5 lžičky. med a aplikujte pastu přímo na bolavé zuby. To je velká úleva od bolesti, když máte špatný zub.
7. Pomáhá při trávení
Med se říká, že je přirozený lék, který pomáhá při trávení. Můžete udělat čaj s medem, když máte žaludeční rozrušení. To vám pomůže okamžitě a budete se cítit mnohem uvolněnější.
8. Pomáhá vyléčit suchou pokožku
Med je jedním z nejlepších zvlhčovačů pokožky. Můžete si vyrobit vlastní hydratační krém s medem a citronem nebo medem a Aloe Vera nebo jen málo zředěným medem a aplikovat je na kůži. Všimnete si, jak se vaše suchá kůže mění rychleji než kdykoli předtím.
9. Odstraňte Tan
Med má schopnost odstranit opalování z kůže. Použití malého citronu a medu na pokožku po několik dní může přinést zřejmý rozdíl, protože odstraňuje opálení a přivádí ji zpět do počáteční fáze.
10. Pomáhá bolesti svalů
Med pomáhá uklidnit bolest svalů stejně. Můžete si dát nápoj s 2 lžičkami jablečného octa, 1 čajovou lžičku medu, přidejte jej do 8 uncí studené vody. Tento nápoj je naprosto uklidňující a může pomoci vyléčit vaše bolesti svalů.
11. Problémy s akné
Med je také používán k udržení pokožky měkké a pružné a zároveň léčí kůži od akné. Má úžasné vlastnosti k léčení mnoha kožních problémů a používá se také jako kosmetický přípravek.
12. Léčuje vřed v ústech
Vředy v ústech mohou být docela děsivé, protože to může opravdu ublížit. Pokud jde o děti, vředy v ústech mohou dokonce zastavit jejich jídlo. Aplikujte trochu medu s kurkuma na vřed v ústech, protože to pomůže léčit ranu rychleji.
13. Kontroluje astma
Med je skvělá pomoc, když děti trpí astmatem, zvláště když mají astma v noci. Med má schopnost potlačit přetížení a poskytuje způsob, jak snadněji dýchat.
14. Zvyšuje metabolismus
Každodenní dítěti jednou lžíci medu může způsobit určitou změnu vašeho malého. Med pomáhá zvýšit metabolismus u dětí, čímž se dítě vyvaruje mnoha nemocí a nemocí.
15. Užitečné při chronickém zánětu
Med má schopnost také léčit záněty. Ve skutečnosti je již mnoho let používán jako protizánětlivý prostředek pro své silné protizánětlivé vlastnosti.
Způsoby použití medu pro kašel a nachlazení u dětí
Když se děti potýkají se špatnou zimou, kašlem nebo horečkou, může med pomáhat do značné míry. Med je používán různými způsoby během nemoci.
- Jedním ze způsobů, které opravdu fungovaly a je nejčastějším způsobem použití, je přidat med do teplé vody a trochu Tulsiho. Tato směs uklidní krk a také zvýší metabolismus dítěte.
- Užívání lžíce medu přímo může také uklidnit krk a pomoci v procesu hojení.
Tipy, aby děti konzumovaly med (snadno)
Milá většina všech. Je to opravdu sladké a děti ji obvykle užívají. Můžete však najít děti i dospělé, kteří nemají chuť medu. Pokud vaše dítě patří do druhé kategorie, můžete použít med v různých potravinách, jako jsou sušenky nebo čaj, nebo můžete dokonce přidat do mléka. Přidáním medu k různým potravinovým položkám můžete snížit sladkost v něm. Tímto způsobem vaše dítě bude jíst med snadno.
Opatření, která je třeba vzít, když děláte medu svým dětem
1. Ne Pro kojence
Držte ji daleko od dětí mladších jednoho roku, protože med je toxický potravinový výrobek pro děti.
2. Buďte si vědom botulismu kojenců
Bakterie Clostridium, které mohou přežít v medu, mohou způsobit botulismus u dětí. Jedná se o bakterie, která se nachází v půdě, ale může se dostat do potravin, jako je med.
3. Vyvarujte se jeho otevření
Med by měl být uzavřen a chován na chladném místě. Díky lepkavé struktuře a sladkosti medu může přilákat prach a mravence. Proto musí být vždy uzavřena a udržována.
4. Vyvarujte se jídla s medem
Někdy rodiče zapomínají identifikovat jídlo, které obsahuje med a náhodně krmit své kojence. Vždy buďte si vědomi cookies a dalších položek, které obsahují med, když máte dítě kolem vás.
5. Problémy s dýcháním
Med může způsobit potíže s dýcháním u kojenců a dokonce i dětí. To může být způsobeno alergickými reakcemi. Pokud zjistíte takový problém, je důležité ihned navštívit lékaře.
6. Svalová slabost
Pokud zjistíte, že vaše dítě bojuje se svalovou slabostí nebo zmateným výkřikem, mohlo by to být reakce na med. Opět je důležité okamžitě setkat se s lékařem.
7. Zácpa
Med může způsobit zácpu jak u dětí, tak u dospělých, a proto je důležité ji držet pryč, pokud vaše dítě trpí zácpou.
Med je úžasné přírodní jídlo, které má pro něj mnoho výhod. Můžete použít med místo cukru, protože je to mnohem zdravější a také přichází s mnoha výhodami. Poskytování medu vašemu dítěti je skvělý způsob, jak začít zdravě žít.