Fruity limonády Popsicles

Obsah:

V tomto článku

• Složení
• Metoda
• Nutriční informace

Studené zimní dny se snižují a každým dnem vzrůstá ortuť. Jak se blíží léto, jistě se těšíte na vychutnání studených pokrmů. No, když přijde na teplo, dostali jsme tě pokrytý našimi "Fruity Lemonade Popsicles". Nejenže je snadné je vyrobit; ale také jsou úžasně pestré a docela zdravé.

Čas na přípravuČas na vaření10 minut00 minut

Podává

6 lidí

Složení

Pro limonádu

• ¾ šálku vody
• 2 lžíce citronové šťávy
• 3 lžíce práškového cukru
• Štipka černé soli
• O ¾ šálku smíšeného ovoce (nakrájené jahody, melouny, kiwi, černé a zelené hrozny)

Metoda

Krok 1

Pro přípravu limonády ve střednědobé nádobě přidejte cukr, černou sůl a vodu. Míchá se, až se cukr rozpustí. Přidejte citronovou šťávu a znovu promíchejte. Zkontrolujte sladkost. Pokud se vám líbí sladší, můžete přidat další cukr podle vašeho vkusu.

Krok 2

Nyní vyplňte formy popsicle rovnoměrně s nakrájenými směsnými plody a doplňte je o limonádu tak, aby vyplňoval prostor mezi ovocem. Zakryjte je uzávěrem a nechte ho mrazit asi 6 až 8 hodin.

Krok 3

Před podáním je vyjměte z mrazáku a nechte je sedět u pultu po dobu 4-5 minut. Tímto způsobem bude snazší jejich oddělení.

Krok 4

Podávejte okamžitě.

Nutriční informace

30 K cal0, 3 g0, 1 g7, 2 g0 mg30 mg66 mg

Kalorie

Proteiny

Celkový tuk

Celkové sacharidy

Cholesterol

Sodík

Draslík

Tip: Místo limonády můžete použít pomerančový džus, pomerančovou limonádu nebo jakoukoli jinou ovocnou šťávu, kterou si vyberete. Můžete přidat jakýkoliv jiný druh ovoce podle vašeho výběru, ale myšlenka je, aby byla pestrá.