Čtyři věci, které bych chtěl znát jako nová maminka
- 1. Vyhněte se hornímu posuvu
- 2. Nemusíte být schopni výhradně kojit a to je v pořádku
- 3. Nehýbejte dítě spát
- 4. Umístit hlavu dítěte na jinou stranu každou noc
Těhotenství byla jedna z nejkrásnějších fází mého života jako žena
Uvedl jsem seznam na seznamu věcí, které bych mohl potřebovat pro příchod nového dítěte. Četla jsem spoustu blogů a knih o tom, co mám očekávat během těhotenství, nicméně skutečnost byla trochu jiná. Z celého světa bylo spousta rad, ale přál bych si, abych před narozením svého dítěte znát tyto čtyři jednoduché věci, protože jsem se to musel těžko naučit.
1. Vyhněte se hornímu posuvu
Když se vaše dítě právě narodí, nemusíte produkovat dostatek mléka, nicméně nepřestávejte kojit. Vyhněte se hornímu posuvu co nejvíce. Nejlepší způsob, jak vyrobit více mléka, je kojit. Výroba mléka funguje na základě poptávky a nabídky. Nevěděla jsem o tom a od začátku mi dodávala mé nejlepší krmivo, což vedlo k dalšímu poklesu nabídky. Nakonec jsem dokázala kojit své dítě, ale to trvalo hodně práce.
2. Nemusíte být schopni výhradně kojit a to je v pořádku
Kojení může být výzvou pro mnohé. S tím jsem hodně bojoval. Dělejte to nejlepší, co můžete. Navštivte laktační poradce, pokud to bude nutné, ale pokud to nefunguje, nezabíjejte. Formule mléka je nejlepší doplněk mateřského mléka. Důležité je, že vaše dítě je zdravé a šťastné. Moc jsem se bála, že nemůžu výlučně kojit. Bál jsem se, že jsem se soudil a cítil se jako špatná matka. Ale moje dítě je zdravé a šťastné a to je důležité.
3. Nehýbejte dítě spát
Novorozenci se probouzí téměř každé 2 hodiny, aby se živili a jako unavený rodič děláme vše, co je v našich silách, abychom uklidnili naše dítě. Mezi mnoha, houpání je velmi účinný způsob, jak uklidnit dítě. Může se však také rychle stát silným návykem nebo spánek. Je to zvyk, který vás v nadcházejících měsících bude stát spánkovou nocí. Stále skříň moje dítě spát a jeho únavné, alespoň to nejmenší. Nejlepší je pokusit se o spánek jemným poklepáním na hrudi a bzučení. Samozřejmě, to neznamená, že byste nikdy neměli skákat a mazlit své dítě, ale jen se ujistěte, že se nestane zvykem.
4. Umístit hlavu dítěte na jinou stranu každou noc
Všude, kde se podíváte na internet, je vše, co vidíte, že je třeba, aby vaše dítě spalo na zádech, aby se zabránilo syndromu SIDS (Sudden Infant Death Syndrome). Určitě musíme dodržovat bezpečnostní pokyny, což však může vést k tomu, že dítě má ploché skvrny na hlavě kvůli tlaku, který je neustále aplikován ve stejné oblasti. Můžete se tomu vyhnout trochu otáčením hlavy dítěte doprava jednou v noci a vlevo dole v noci. Tím se zabrání tvorbě plochých bodů a pěkná a kulatá hlava dítěte.
Doufám, že tyto jednoduché, ale důležité tipy vám pomohou.
Odmítnutí odpovědnosti: Názory, názory a pozice (včetně obsahu v jakékoliv formě) vyjádřené v tomto příspěvku jsou názory autora. Přesnost, úplnost a platnost všech tvrzení uvedených v tomto článku nejsou zaručena. Nepřijímáme žádnou odpovědnost za chyby, opomenutí nebo zastoupení. Odpovědnost za práva duševního vlastnictví tohoto obsahu spočívá na autorovi a veškerá odpovědnost za porušování práv duševního vlastnictví zůstává u něj.