Epi-Ne nebo jen ne?
Nikdy nezapomenu na den, kdy jsem si udělal šálek čaje, vykopl mé spodní prádlo a udělal se pohodlně na gauči, zatímco jsem sám v mém domě. Byla jsem 38 týdnů těhotná a trénovala jsem po vagině za maraton, který se chystal podstoupit - práce - s použitím Epi-No.
Epi-No je německá inovace, která tvrdí, že "snižuje riziko roztrhání a epiziotomie (stehy) během přirozeného narození". Je to zařízení, které vypadá jako balón připojený k malému vzduchovému čerpadlu; balón se vloží do vaginy a nafoukne se do větších a větších rozměrů v týdnech vedoucích k porodu dítěte.
"Používá se brzy v těhotenství k posílení svalů pánevního dna, Epi-No cvičení se mění po 36. týdnu k přípravě perineu, " uvádí internetová stránka. "Epi-No je klinicky prokázáno, že významně zvyšuje šance na intaktní perineum, zvyšuje kontrolu během porodu a je účinnější než perineální masáž."
Myšlenka na to, že jsem měl stehy, byla pro mě nesnesitelná, takže bych se snažil, abych se jí vyhnul - včetně vložení nafukovací nástavby, abych dal mým kouskům heads-up toho, co se chystá jít dolů.
Seděl jsem tam, kalhoty pryč, nohy akimbo, dýchaly hluboce a rytmicky, zatímco pomalu nafoukaly balón, který jsem opatrně vložil, když jsem slyšel klíče ve dveřích. Ve valčíku svého manžela jsem byl ponížený. (Málokdy jsem věděla, co by pracoviště předvedlo o několik týdnů později.)
Epi-No je poměrně polarizující malý přístroj; některé ženy ji milují a některé ženy ji nenávidí. Ale největší otázkou je v konečném důsledku: funguje to?
Profesionální svět je rozdělen na účinnost přístroje, podle porodní asistentky Krissy Abraham *. "Existují dvě myšlenkové myšlenky: první věří, že ženám pomáhá ovládat něco, co by jinak bylo nekontrolovatelné, " říká. "Jiná myšlenková myšlenka spočívá v tom, že to zneužívá ženy, jelikož je to stroj, který uměle dělá něco, co bylo prováděno přirozeně tisíce let."
Krissyho vlastní porodní asistentka navrhla, aby jí poskytla výstřel v době, kdy byla těhotná, ale ona by ji nutně nepředala svým klientům. "Chtěl bych zmínit, že existuje, stejně jako perineální masáž, v rozhovoru o roztrhání, ale nedoporučuje to jako takový. Osobně jsem ji použil sám, neměl jsem rád."
Zatímco epiziotomie byly téměř běžně - a často zbytečně - dány v 70. a 80. letech, v dnešní době vyžadují pouze asi 15 procent žen. Podle studie z roku 2011 v NSW trpí 56% žen perineální trhání.
Dr. Vijay Roach z Nadace Gidget se domnívá, že perineální masáž může být citlivá, aby se zabránilo stenám - a dokonce i spousta pohlavního styku během závěrečných fází těhotenství se zdá, že způsobuje větší distenzi v perineu.
Také si myslí, že Epi-No má své místo.
"Pokud řekneme, že jde o cvičební schéma a tady je osobní trenér, který to dělá, a stroj, který to zvládne, bude mnohem efektivnější - a tak Epi-No jen tak ritualizuje tréninkový proces stejným způsobem" on říká.
Zatímco doktor Roach věří, že perineální masáž má zásluhy, jedná se pouze o jednu oblast vagíny; Epi-No potenciálně trénuje celý vaginální vchod, který je logický, když dítě přechází přes celý vaginální vstup.
Nicméně, není to něco, co doktor Roach doporučuje svým pacientům.
"Ženy to přivodí a oni jsou buď motivováni k tomu, nebo nejsou motivováni k tomu. Motivované ženy ji použijí, ale je to, je to zdůvodnitelné, pokud jde o to, že je to drahé zařízení? výsledek tak dobrý, že můžete ospravedlnit zásah? "
Pro mě osobně? Ano. Předpověděla mi, jak to bylo, když dítě prochází hlavou mého růstového kanálu. Někteří lidé mohou spíše neví vědět předem, ale já jsem kontrolní zrůda, takže když ten okamžik šířícího se úderu zasáhl, věděl jsem, co mám očekávat, a zůstat uvolněný.
To znamená, že s druhým dítětem vyšla s paží vedle hlavy. Žádné množství Epi-Ne by mi nemělo pomáhat vyhnout se mému termínu s polštářem koblihy.
* Příjmení bylo změněno.
