Dysfunkční rodina - charakteristiky a efekty

Obsah:

V tomto článku

• Co je dysfunkční rodina?
• Vztah mezi dysfunkčními členy rodiny
• Důvody dysfunkčnosti v rodině
• Známky, které naznačují, že jste byli vychováni v dysfunkční rodině
• Společná charakteristika dysfunkčních rodin
• Důsledky růstu v dysfunkční rodině
• Tipy k překonání negativního účinku dysfunkční rodiny

Každý jedinec vyrůstá v rodině, která má vlastní dynamiku. Formační roky života dítěte a životního prostředí, v němž vyrůstá, mají přímý vliv na to, jak pracuje jako jednotlivec.

Co je dysfunkční rodina?

Rodina, kde je konflikt, zanedbávání a špatné chování konstantní a věčné, je dysfunkční. Moderní psychologie definuje dysfunkční rodiny jako ty s úzkostnými systémy v nich. Existuje obrovské množství emočních poruch v rodině a někdy to znamená, že je spojeno s nedbalostí a zneužíváním dětí. Děti z dysfunkčních rodin předpokládají, že tato situace je normální, protože jsou pravidelně vystavováni tomuto prostředí a neznají různé aspekty řešení dysfunkční rodiny.

Funkční rodina na druhé straně povzbuzuje všechny členy rodiny, aby dosáhli optimálního růstu a poskytli bezpečný prostor pro emoční pohodu.

Vztah mezi dysfunkčními členy rodiny

V dysfunkční rodině se do jisté míry často vyskytuje apatie, zneužívání dětí a zanedbávání. Děti, které pocházejí z dysfunkčních rodin, mají často nízké sebevědomí nebo nízké sebevědomí a vyrůstají, že takové chování je normální. Mají některé nežádoucí účinky dysfunkčních rodin na vývoj dítěte.

V normální funkční rodině existuje vzájemná úcta mezi členy rodiny a každý má vzájemně záda. U dysfunkčních rodin je mezi rodiči a dětmi vždy napětí a nedůvěra. Rovněž autorita rodičů v rodině je často zavádějící a bez odpovědnosti. I mezi dospělými existuje určitá míra nedůvěry a nelibosti. Členové nevytvářejí bezpečné okolí, aby dítě mohlo růst. Tam je základní strach a ublížil neustále při dospívání. Dysfunkční rodiny také nehodnotí omluvu a nedovolí, aby emoce byly přiměřeně vyjádřeny.

Důvody dysfunkčnosti v rodině

Žádná rodina není dokonalá a nemůžete si vybrat rodinu, v níž jste narozeni nebo zvedli. Existuje mnoho vnějších a vnitřních důvodů, které vedou k dysfunkčním rodinám. Zde jsou některé rysy dysfunkční rodiny:

1. Finanční prostředky

Pokud rodina prochází nebo byla ve výjimečně špatné finanční situaci, vede to k dysfunkčnímu chování v rodině. Jakmile rodina čelí problémům s penězi, rodiče se úzkostlivě a to vede k prasklinám v rodinné struktuře, což vede k bojům a nesouladu.

2. Rodinná historie dysfunkce

Pokud se po mnoho generací vyskytla historie rodinné dysfunkce a rodičovská dynamika se svými vlastními rodiči je také nefunkční, pak cyklus zůstává neporušený. Všichni členové rodiny vykazují vlastnosti někoho vyrůstajícího v dysfunkční rodině.

3. Násilí

Historie násilí - fyzické, emocionální nebo sexuální, v předchozí generaci vede k strachu, destruktivnímu chování a násilí mezi rodiči a vůči dětem.

4. Přes systémy náboženské víry

Pokud má rodina silné náboženské přesvědčení, které nemají prostor pro rozhovor nebo diskusi nebo vysvětlení, může to vést k tomu, že se rodiče snaží prosazovat stejný soubor přesvědčení o svých dětech. Rodiče se mohou stát bez příčiny a čistě na základě jejich základního názoru, což může vést k dysfunkčnosti.

5. Úřad

Důvodem pro dysfunkční rodinu mohou být rodiče, kteří se chovají agresivně autoritativní a tyranskí. to vede k přehnanému vlastnictví a nesnáze mezi členy.

Známky, které naznačují, že jste byli vychováni v dysfunkční rodině

Často se může stát těžké odvodit, pokud pocházíte z dysfunkční rodiny, ale zde jsou některé příznaky, které můžete zkontrolovat stejným způsobem:

1. Jste lidi radostný

Pokud zjistíte, že se neustále snažíte říkat ano lidem a dělat cokoliv, co je v jejich silách potěšit, mohlo by to být znamením, že jste z dysfunkční rodiny. Pokud jste milí kvůli tomu, že jste milí a obětovali osobní potřeby, aby ostatní byli šťastní, může to být znamení. Je to proto, že jako dítě jste mohli být přesvědčeni, že budete opuštěni.

2. Jste osoba typu A

Pokud toužíte po dokonalosti ve všem, co děláte, může to být proto, že se bojíte selhání, které může být výsledkem vyrůstajícího v dysfunkční rodině.

3. Ste neustále vinen

Jako dospělá osoba, pokud se cítíte provinile za situaci nebo chování jiných lidí, aniž byste měli pod kontrolou, pak to může být znamení. Cítíte se provinile, když se lidé cítí zneklidněni, i když za to nesouhlasíte.

4. Chybíte komunikační dovednosti

Pokud nevíte, jak s přáteli a rodinou komunikovat emoce zdravým způsobem a máte tendenci se vypnout a neřešit to, tak jste byli v dysfunkční rodině.

5. Zodpovědný vůči ostatním

Když ostatní dělají vlastní rozhodnutí a nejste za ně odpovědní, stále máte pocit odpovědnosti za to, co se stalo, zvláště když je situace špatná.

6. Jsi těžký na sebe

Bez ohledu na to, co děláte nebo dosáhnete, jste nejdrsnější kritik a vždy se nejprve kritizujete. Myslíte si, že všechno, co je špatně, je nevyhnutelně vaší vina nějakým způsobem, a vy jste pro sebe těžké.

7. Máte nejvyšší míru úzkosti

Dokonce i když je to všechno plynulé plachtění, máte vždy strach, že se něco pokazí, což vede k vysoké úrovni úzkosti. V důsledku toho se nikdy nemůžete těšit.

8. Cítíte se izolované a prázdné

V důsledku neustálé izolace, nedostatečné emocionální podpory jako dítě se cítíte nenaplněná a prázdná. Neustále hledáte náklonnost a máte strach být sám.

9. Jste frustrovaní

Bez ohledu na to, jak dobrý je váš život, můžete vždy určit něco, co je špatné, a vy jste nespokojeni. Cítíte, že vaše úsilí je neustále podhodnoceno.

10. Cítíš se bolest

Pocit beznaděje a úzkosti existuje ve vašem každodenním životě navzdory žádným špatným okolnostem. Máte negativní myšlenky a podívejte se na život z pesimistického hlediska.

Společná charakteristika dysfunkčních rodin

Dysfunkční rodiny mají několik společných charakteristik, které předvádějí nepoctivou dynamiku mezi členy rodiny a jejich postoj vůči sobě navzájem.

Zde je to, co je v dysfunkční rodině:

1. Nedostatek komunikace

Členové dysfunkční rodiny nevědí, jak otevřeně komunikovat s ostatními a často mají vážné komunikační problémy. Omotávají problémy pod koberec a nikdy o nich nehovoří. Nevytvářejí zdravé prostředí pro diskusi a často křičí nebo mají obrovské křikující boje . Členové rodiny se neposlouchají a obvykle se uchýlí k jiným způsobům komunikace.

2. Nedostatek empatie

V rodině, která je dysfunkční, není žádná empatie nebo jen málo. To je do takového rozsahu, že se děti cítí špatně o sobě. Neexistuje žádná bezpodmínečná láska a problémy jsou vždy vystaveny opravám chování, i když to není nutné, a dítě udělalo jen malou chybu. Neexistuje prostor pro chyby, který vytváří klaustrofobní prostředí, které vede k neustálému strachu z selhání u dětí.

3. náchylný k závislostem

Děti, které se staly svědky jejich rodičů závislé na drogách, kouření nebo alkohol často jako dospělí, skončí s takovými látkami, aby se vyrovnali se životem.

4. Duševní problémy

Děti, které vyrůstají a pozorují kolem sebe dospělé, kteří trpí duševními chorobami a osobnostními poruchami, často nevědí, jak se vyrovnat nebo se chovat jako dospělí. Mají také tendenci trpět stejnými nemocemi kvůli genetické predispozici.

5. Ovládání chování

Někdy, když rodiče uplatňují v dětském životě dodatečné množství kontroly, potlačující jejich schopnost růstu, nakonec také nepodporují dobré chování. Tento druh kontroly může vést k sebepoškozování u dětí, pokud jde o jejich schopnosti a také vytváří důvěryhodné otázky.

6. Perfekcionismus

Rodiče často skončí tím, že vyvíjejí tlak na své děti, aby se ujali, a když se tento tlak stane nadměrným, vede k jejich nefunkčním chování. Strach z selhání je spuštěn a děti mají v úmyslu vyrůstat jako perfekcionisté.

7. Kritika

Děti, které vyrůstají v dysfunkční rodině, jsou neustále kritizovány za jejich schopnosti nebo nedostatek a jsou chovány pro všechny své činy. Rodiče jsou často blahosklonní, patronující a chápou pocit bezmocnosti a nedostatek víry v dítě, což vede k nízkému sebevědomí.

8. Nedostatek nezávislosti a soukromí

Rodiče neustále napadají soukromí dítěte a dusí je, aby zajistily, že mají při rozhodování v nefunkční rodině nulovou nezávislost. Potřebují vždycky zkontrolovat, co dělají děti, a nemají o tom poctivou komunikaci ani pravidla.

9. Žádná emoční podpora

Neexistuje prostor pro emoci nebo podporu pro členy dysfunkční rodiny. Neexistuje žádný bezpečný prostor, aby děti mohly jasně a pozitivně vyjadřovat své emoce. Děti často roste osamělé nebo izolované od svých rodičů v této situaci.

10. Násilí a zneužívání

Rodiče dysfunkční rodiny se mohou uchýlit k fyzickému zneužívání a poškození dítěte. Mohou existovat náznaky verbálního, fyzického, sexuálního nebo emočního zneužívání u dětí, které pocházejí z dysfunkčních rodin. Děti to pozorují jako normální a projevují stejné chování jako dospělí později.

Důsledky růstu v dysfunkční rodině

Pěstování v dysfunkční rodině může do značné míry negativně ovlivňovat děti v rodině. Nedůvěra, úzkost, opovržení a další negativní emoce vedou k velmi nezabezpečenému dospělému.

Některé běžné vzorce chování mohou být pozorovány u lidí, kteří pocházejí z dysfunkční rodiny. Oni jsou:

1. Mají špatný obraz sebe sama a trpí nedostatkem sebedůvěry a sebeúcty.
2. Zdá se, že je obtížné vytvořit zdravé dospělé vztahy a jsou plaché nebo mají poruchu osobnosti.
3. Často a snadno se rozzlobují a raději jsou v izolaci.
4. Ve studiích je jejich výkon obvykle špatný, protože se snaží soustředit se a soustředit se.
5. Vykazují sebepoškozování nebo sebezničující chování.
6. Jsou náchylní k závislosti na alkoholu, drogách nebo kouření.
7. Mohou trpět vážnými duševními stavy, jako je deprese, sebevražedné myšlenky, úzkost, paranoia
8. Tito lidé mohou mít nedostatečnou disciplínu, protože nemají dobrý vzor, ​​který by při pohledu na dospělé dospěli a mohou se stát nezodpovědnými nebo destruktivními.
9. Mohou také ztratit své dětské kvality neviny, protože musí mít v raném věku hlavní odpovědnost.

Tipy k překonání negativního účinku dysfunkční rodiny

Jakmile zjistíte, zda pocházíte z dysfunkční rodiny, je prvním krokem uznat a rozpoznat chování a zvyky, které souvisejí s dysfunkčními zavazadly. Jako dospělí přežijete účinky vychování v dysfunkčním rodinném efektu. Existují způsoby, jak s tím vypořádat. Zde je návod, jak:

1. Přijměte zodpovědnost

Jako dospělí máte na výběr, abyste překonali své okolnosti a pracovali na vytváření zdravější emocionální situace. Je důležité, abyste převzali odpovědnost za vaše akce a naučili se, jak splnit očekávání, která jsou pro vás a vaši rodinu stanovena.

2. Vyhledejte nápovědu

Jakmile zjistíte své nedostatky, je důležité hledat odbornou pomoc nebo pomoc v jakékoliv formě, aby se s těmito otázkami zabývalo od dětství. Řešení nízké sebevědomí může být obtížné a vždy pomáhá mít podporu rodiny a přátel.

3. Získejte kreativu

Někdy mohou konfliktní situace způsobit kreativitu a výraz. Chcete-li překonat negativní efekt dysfunkční rodiny, vyjadřujte se zdravým způsobem své rodině a blízkým. Podělte se o své myšlenky a diskutujte o tom, jak můžete obnovit vztahy.

4. Vytvořte důvěru

Není snadné vyrůstat na místě, kde je obtížné dospět mezi dospělými, kteří jste viděli kolem vás. Jako dítě, pokud jste viděli, že jsou vaši rodiče nedůvěřiví, je to tendence, že budete mít stejnou věc v dospělosti. S časem a trpělivostí se naučte budovat důvěru mezi nejbližšími.

5. Vytvořte mosty s rodinou

Rodiny, které jsou nefunkční, jsou citově nestabilní a jako dospělí máte možnost vybudovat nebo obnovit vztah, který je přerušený. Začněte s dětskými kroky a snažte se odpustit a podpořit svou rodinu, ať jste kdekoli.

Bez ohledu na to, jakou výchovu jste měli, je vždy možnost dospělého člověka odrážet a vylepšovat sebe a mít smysluplné vztahy s lidmi!

Také si přečtěte : Vliv rodičů na dítě