Společné změny prsu po dodání

Obsah:

{title}

V tomto článku

  • Jak se prsty mění po porodu?
  • Jsou tyto postnatální změny prsu permanentní?
  • Jak udržet velikost prsu po těhotenství?

Jednou z významných výhod, které ženy zažívají během těhotenství a po porodu, je zvýšení velikosti prsou. Zatímco to je velmi vítané těmi, kteří měli menší prsa, některé ženy by mohly zažít vysoký překrvení a přemýšlel, jak snížit velikost prsu po dodání do normální. Cvičení může v některých případech fungovat, ale ne všechny změny prsou se vztahují k velikosti.

Jak se prsty mění po porodu?

Zatímco těhotenství již začíná ovlivňovat velikost prsů a jejich vzhled mnoha způsoby, zdá se, že porod začal úplně jinou fázi růstu. Některé změny v prsou jsou strukturální, zatímco jiné by mohly být opraveny nebo léčeny co nejdříve.

1. Zvětšení velikosti prsou

Zatímco v průběhu těhotenství dochází k nárůstu velikosti prsou, aby dítě pomáhalo kojit po porodu, mají tendenci po porodu stále mírně větší.

Proč se to stalo

Na jedné straně by stravování matky mohlo být zodpovědné za přírůstek hmotnosti, který se začíná odrážet i ve velikosti prsou. Podobně se hormony ještě ustáli a mohou různým způsobem ovlivňovat tělo.

Co můžeš udělat

Snažte se držet potraviny, které jsou výživné a pomáhají udržet vaši váhu pod kontrolou. Investujte do podprsenky, která je pohodlná a může bez problémů podporovat vaše velké prsa.

{title}

2. Mocné bradavky

Jakmile nastane těhotenství, zaostřená areola prsou začnou ztratit. Zároveň začíná bradavka vyčnívat zřetelně. To je dále doprovázeno vzhledem malých míst v okolí.

Proč se to stalo

Tyto četné změny, ke kterým dochází na prsou a bradavce, jsou určeny k tomu, aby pomohly dítěti vniknout bradavku snadno po porodu a zapadnout na ni. Tyto prvky pomáhají dítěti kojit snadno se špatným zrakem a rozvíjet smyslové vnímání.

Co můžeš udělat

Čas je jediný faktor, který může tyto změny snížit. Po porodu se vaše bradavky vrátí do původního stavu po několika měsících, po nichž následují další oblasti prsou.

3. Strečové značky na prsou

Tělo a břicho se během těhotenství poměrně zvyšují. Většina matek si je vědoma strií, které se objevují na břiše. Ale vidět totéž na jejich prsou může být docela zneklidňující.

Proč se to stalo

Ne všechny matky mají na prsou strikot a toto může být nazváno dědičným důvodem. Můžete mít elastickou pokožku, která se táhne a uvolňuje častěji než ostatní, což způsobuje, že se stripy výrazněji projevují při nárůstu hmotnosti.

Co můžeš udělat

Nejlepší taktikou v tomto scénáři je udržet přírůstek hmotnosti pod kontrolou a udržet zdravou povahu spotřeby potravin. Většina strií se rozpadá a osvětlí se v prvním roce samotném. Pokud si přejete, můžete se později rozhodnout pro ošetření pleti.

{title}

4. Asymetrické prsy

Prsa nejsou vždy dokonalá. Možná jste si všimli, že je to trochu nepatrné, ale ne zcela zřejmé. Nicméně, po těhotenství, tato šikmá příroda může být silně zřejmá.

Proč se to stalo

Zkrácená povaha prsou se vyskytuje v důsledku nerovného podílu prsní tkáně na obou stranách. To je také faktor pro hormony působit na prsy odpovídajícím způsobem. Proto se zdá, že větší prsa dosáhne ještě většího množství než předtím, což zjevuje rozdíl.

Co můžeš udělat

Růst prsou, ke kterému dochází během těhotenství, je normální a není možné udělat nic, co by bylo možné regulovat míru růstu u každého prsu. Používání pravé podprsenky může pomoci zlepšit jejich vizuální vzhled v prvních týdnech. Vaše prsa se v následujících měsících vrátí do svého obvyklého stavu.

5. Sagging prsů

Jedna z největších změn prsu po těhotenství je pomalost, kterou prsa vypadá po těhotenství. Rostoucí velikost prsou během těhotenství je pro mnohé ženy euforická. Ovšem následky pomalých prsou mohou ovlivnit obraz těla a sebehodnotu.

Proč se to stalo

Řada faktorů přímo z nárůstu hmotnosti, od vývoje prsní tkáně až po pružnost pokožky hraje roli při záchvatu prsou. Ženy, které mají na začátku větší prsa, mají vyšší pravděpodobnost, že zažívají později slábnou ženu. Nemohou být vyloučeny i dediční důvody.

Co můžeš udělat

Úplně upřímně řečeno, jediným způsobem, jak potlačit záchvaty v prsou, je využít podprsenku, která může vypadat skvěle, stejně jako zachovat kontrolovanou stravu, která situaci nezhorší. Několik krémů nebo technik může napomoci k utišení pokožky, aby jim dalo perkvitu, ale to je jen dočasné.

{title}

6. Přitažené a bolestné prsa

Zvýšení velikosti prsou během těhotenství je jedna věc. Po porodu však mnoho matek má tendenci mít prsy, které se skutečně zdají zahnané a mohou po určitém okamžiku začnou bolet.

Proč se to stalo

Kojení pokračuje rychlým tempem po porodu a někdy může způsobit přeplnění prsou mlékem. Tím je kladen důraz na ně a způsobuje jim, že se s přetečením bojí. Únik může být pozorován i v době.

Co můžeš udělat

Čerpání mléka a jeho skladování může rychle ulehčit překrvení a snížit také bolesti. Není-li to možné, pomocí ledového balíčku nebo zmrazeného zelí listy v podprsenku může pomoci zmoknout pocit a snížit bolest.

7. Zablokované kanály mléka

Výroba mléka je docela zajímavým procesem. To je důvod, proč se některé ženy ptají, proč se zdá, že jejich mléčné kanály jsou zablokovány, dokonce i když dojdou správně.

Proč se to stalo

Pachatelem v takovém případě je nesprávná podprsenka. Ženy, které nadále používají podprsenky s podvazky po porodu, riskují přerušení mléčných kanálků, které leží pod prsy. To brání proudění a tvorbě mléka.

Co můžeš udělat

Podívejte se na podprsenky, které mají bavlněné džbánky, které se nezakrývají do vaší pokožky. Dětské podprsenky s rozšířenou podporou jsou k dispozici také na trhu.

{title}

8. Bolavé a popraskané bradavky

Bradavky čelí největší obtíž během těhotenství a dokonce i po porodu. Mezi další změny, které podstoupí, existují případy, kdy bradavky mohou dostat bolesti nebo dokonce prasknout, což vede k bolesti.

Proč se to stalo

Mírný stupeň bolesti je normální, protože vaše prsa prošla masivní změnou. Závažná bolestivost nebo popraskání je však znamením toho, že vaše malé dítě nedokáže správně kojit nebo se na bradavku snadno uvízne.

Co můžeš udělat

Chcete-li snížit opakující se podráždění na bradavkách, ujistěte se, že vaše dítě správně zavírá, když ho krmí. Existují určité krémy nebo masti, které můžete použít k uklidnění bradavek, které jsou pro dítě také bezpečné.

9. mastitida

Bradavky vyčnívají, areola tmavne a po porodu se na prsou objevuje mnoho malých skvrn. Mezi těmito změnami se může na vašem prsu objevit jasně červená skvrna, která se rychle bolestivá a zanícená.

Proč se to stalo

Vaše prsa je neustále vystavena mléku a slinách. Pokud nesprávné podávání vede k trhlinám, celá oblast se stává prosperující zemí pro bakterie, která může způsobit infekci nazývanou mastitida.

Co můžeš udělat

Blokované kanály jsou hlavními viny pro výskyt mastitidy. Ujistěte se, že vaše prsa jsou čerpány pravidelně, aby se zabránilo sběru mléka v určité oblasti.

{title}

10. Absces

Obvykle pozorované po mastitidě, mohou být případy, kdy by počáteční červená skvrna mohla být žlutá a bolavá, s hrudkou plnou hnisu.

Proč se to stalo

Pokud má matka tendenci ignorovat mastitidu a léčit ji okamžitě, může se infekce zhoršit. To je pro matku bolestivé a nehygienické pro dítě, protože jeho ústa mohou komunikovat s hnisem naplněnou oblastí.

Co můžeš udělat

Lékaři možná potřebují odstranit zduřenou oblast a léčit tak infekci zcela chirurgicky. Někdy může být ihla použita k odstranění hnisu s minimální invazí.

Jsou tyto postnatální změny prsu permanentní?

Matky by se mohly začít rozhodovat o cvičení ke snížení velikosti prsu po porodu, což je dobrá věc. Většina změn prsu má tendenci zmizet za několik měsíců, zatímco spousta z nich může být celoživotní. Naštěstí existují vždy opatření, která zajistí, aby vaše prsa vypadala co nejvíce co nejvíce.

Jak udržet velikost prsu po těhotenství?

Dávejte pozor na vaše prsa a ujistěte se, že vypadají stejně atraktivně jako předtím po těhotenství, lze snadno dosáhnout pomocí několika tipů.

  • Začněte cvičit a zaměřte se na oblasti, které jsou zodpovědné za posilování vašich prsních svalů a jejich držení. Tyto hrají zásadní roli v tom, že poskytují ten pevný a vzrušující vzhled.
  • Zatímco brzy budete chtít ztratit váhu těhotenství, neberte si extrémní dietu, aby se to stalo. Náhlá ztráta hmotnosti může také ovlivnit vaše prsa. Zvolte místo toho zdravé jídlo.
  • Zlepšení krevního oběhu v oblasti prsu vám pomůže snadno omlazovat. Střídavá teplá a studená voda během vaší koupání stimuluje tok krve skrze vaše tělo.
  • Někdy mohou prsa dostat tvrdé a bolestivé. Tyto scénáře lze snadno napravit tím, že se rozhodnete pro jednoduché masáže prsu, které pomohou vrátit svou pevnou povahu.
  • Nosit podprsenku s pevným drátem uvnitř nemusí být tou nejlepší volbou. Mějte na sobě kojící podprsenky nebo ty s bavlněnou košili místo toho, aby pomohla udržet dobré velikosti prsou.

Navzdory různým cvičením a nápravným opatřením se ženy často ptají, že po porodu se sníží velikost prsou, zvláště jestliže mají menší prsa dříve. Je důležité si uvědomit, že tělo se změnilo různými způsoby a zdravé a fit tělo je velmi nezbytné než cokoli jiného.

Předchozí Článek Následující Článek

Doporučení Pro Maminky‼