Můžete užívat Maca během těhotenství?

Obsah:

{title}

V tomto článku

  • Co je Maca?
  • Užívá Maca během těhotenství bezpečné?
  • Zdravotní přínos konzumace maky během těhotenství
  • Existují nějaká rizika konzumace maky v těhotenství?

Kořen Maca je populárně známý pro zlepšení plodnosti. Maca zlepšuje plodnost při konzumaci jako doplněk při pokusu o otevírání. Maca má adapogenní vlastnosti, které ovlivňují klíčové hormony u žen i mužů. Jeho jedinečné vlastnosti zvyšují plodnost a rovnováhu hormonů kromě poskytnutí dalších přínosů pro zdraví. Podle názoru některých zdravotnických pracovníků je zcela bezpečné těžit těhotnými ženami.

Co je Maca?

Maca je rostlina, která v poslední době získala obrovskou popularitu. Kořen Maca, který je jedlý, existuje v několika barvách. Kořen je vysušen a spotřebován v práškové formě. Je také k dispozici ve formě kapaliny a kapslí. Může být konzumován přidáním k ovesné vločce, hladké mléčné výrobky nebo sladkým lahůdkám. Je výživný a bohatý na sacharidy, vlákniny a bílkoviny. Maca je vysoký zdroj vitamínu C, železa a mědi. Zdraví obhájci nemají žádné potíže v doporučení tohoto zázračné drogy různým lidem.

Užívá Maca během těhotenství bezpečné?

Spotřeba kořene maky v těhotenství je bezpečná nebo ne, ještě není pro mnohé jasné. Lidé mají pochybnosti o tom, zda je v těhotenství prospěšné nebo ne. Prenatální vitamíny, které se v něm vyskytují, jsou důležité pro budoucí matky. Pomáhá při vyrovnávání hormonů v počátečním období těhotenství. Spotřeba maky také zlepšuje vytrvalost a energii a poskytuje jód a železo. Nicméně, jeden vedlejší účinek užívání tohoto kořene je, že zvyšuje hladinu testosteronu u těhotných žen. Proto se doporučuje, aby se před podáním tohoto doplňku vždy konzultoval s lékařem a měl bezpečné těhotenství.

Zdravotní přínos konzumace maky během těhotenství

Maca získala zasloužené status superfood. Obsahuje řadu mikroživin a je zabalený s antioxidanty, které se naopak daří. Některé výhody jsou uvedeny níže:

1. Vylepšuje náladu, energii a paměť

Maca pozitivně ovlivňuje vytrvalost a energii. Pomáhá tělu lépe zvládat stres a udržuje vysokou energetickou hladinu. Vysoký obsah antioxidantů v maku také zlepšuje paměť a zaostření.

2. Pomáhá vyrovnávat hladiny estrogenu

Kořen Maca váží hladinu hormonu a udržuje kontrolu nad hladinou estrogenu v těle. Je to primární ženský pohlavní hormon, který reguluje reprodukční systém.

Existují nějaká rizika konzumace maky v těhotenství?

Každá poživatelná položka má svůj podíl na výhodách a rizicích. Konzumace maca může zvýšit hladinu testosteronu u žen, což může být pro vaše zdraví nepříznivé. Další problémy, jako je nespavost, pálení žáhy, kožní problémy, bolesti hlavy a zvýšení srdeční frekvence, jsou dalšími riziky, která se jí týkají . Maca však může být konzumována v případě těhotenství s PCOS. Prášek Maca během těhotenství může léčit PCOS. Tento kořen má svůj podíl na výhodách a nevýhodách, takže si zachovávejte své vedlejší účinky a pak je konzumujte.

Maca je jistě skvělým supermoderním doplňkem stravy jako doplněk během procesu otevírání. Přirozeně zvyšuje plodnost a vyvažuje hormony. Mějte však své vedlejší účinky, poraďte se s lékařem a pak se rozhodněte, zda ho spotřebujete, nebo ne.

Předchozí Článek Následující Článek

Doporučení Pro Maminky‼