Kofein může mít vliv na porodní hmotnost
Těhotné ženy by měly udržovat konzumaci kávy, čaje a kola na minimu, podle nové studie, která vidí souvislost mezi příjmem kofeinu a nízkou porodní hmotností mezi dětmi.
Britští vědci přijali 2, 635 žen v období mezi osmi a dvanácti týdny těhotenství, požádali je o své stravovací návyky a při kontrolách sledovali kofein v slinách.
Ženy, které užívaly mezi 100 a 199 miligramy kofeinu denně, čelily 20 procentnímu riziku, že mají dítě s relativně nižší porodní hmotností ve srovnání s protějšky, jejichž příjem je nižší než 100 miligramů denně.
Pro ty, kteří měli denní příjem 200-299 mg, se riziko zvýšilo na 40% a pro ty, kteří přesahovaly 300 mg denně, to bylo 50%.
Zvířená hmotnost je široce používaným ukazatelem zdraví, zejména u diabetu a srdečních onemocnění.
Průměrná šálka kávy obsahuje přibližně 100 mg kofeinu a čaje přibližně o polovinu tohoto množství, i když se koncentrace mění v závislosti na síle vaření a značce produktu.
Kofein je také přítomen v kolu, čokoládě, koketě a některých lécích.
Takzvaná studie CARE, zveřejněná online v British Medical Journal, prohlásila, že "rozumné poradenství" by bylo pro ženy, aby snížily příjem kofeinu před koncepcí a během těhotenství.
Dřívější výzkum ukázal, že kofein snadno překonává placentu do plodu, ačkoli důkaz o nízkém počtu porodní hmotnosti byl také nepřesvědčivý a zmatený faktory, jako je kouření a konzumace alkoholu.
Toto je první studie, která také vidí spojení v čaji, které obsahovalo 60 procent kofeinu spotřebovaného ženami.
Britská agentura pro potravinářské standardy (FSA) uvedla na svých internetových stránkách, že snižuje doporučený maximální příjem kofeinu pro těhotné ženy na 200 mg denně - což je drsný ekvivalent dvou hrnek kávy - od 300 mg ve světle studie.
"Tato nová rada neznamená, že těhotné ženy musí zcela odstranit kofein, prostě že by měly být opatrní a ujistit se, že nemají příliš mnoho. Zdůrazňujeme, že rizika jsou pravděpodobně velmi malá, " řekl hlavní vedoucí FSA Andrew Wadge.
Chatujte na fórech.