Kojení během těhotenství: je to bezpečné?
Sophie právě zjistila, že je těhotná a je vzrušená, ale úzkostná. Víte, stále ještě kojila své 14měsíční, Mia, a není připravená na sebe. Ona je znepokojena tím, jak kojení bude mít vliv na její těhotenství a její nenarozené dítě.
Ačkoli Mia v porovnání s mladším dítětem kojit nemnoho, Sophie ví, že je stále důležité, aby Mia měla imunitu, výživu a především pohodlí. Několik minut na hrudi je snadné "vyzvednout mě" (doslova) pro Mia, když se pustí nebo se rozpadne emocionálně. Je to také skvělá dudlíčka, když střílí své moláry.
Sophie plánovala kojit Miu po dobu alespoň dvou let, jak doporučuje Světová zdravotnická organizace, protože věděla, že to není jen doporučení pro ženy v zanedbaných situacích: v jedné studii u dětí od 12 do 23 měsíců (Dewey 2001) autor uzavřel: "Mléko na mléko i nadále poskytuje významné množství klíčových živin i za první rok života, zejména bílkoviny, tuky a většinu vitamínů."
Jak kojení ovlivňuje vaše nenarozené dítě
U matek, jako je Sophie, se obavy týkající se kojení během těhotenství soustřeďují na to, zda kojení jejich současného dítěte nebo batole bude zbavovat své nenarozené dítě živinami. To může být ještě důležitější, pokud otěhotníte během kojení mladšího dítěte - jako tomu bylo u Jacquiho. Jacquiho dítě, Luke, je jen šest měsíců a právě začalo ochutnávat rodinné pokrmy, takže mléko je stále důležitou součástí Lukeovy stravy.
Ať už je věk vašeho současného dítěte nebo jakýkoli rozsah kojení, vaše nenarozené dítě bude mít na první pohled všechny živiny, které potřebuje. Ale kvůli vašim hormonům může dojít k poklesu vašeho mléka během těhotenství. Pokud dojčíte mladšího dítěte, když otěhotníte, můžete zjistit, že s častějším krmivem a zdravou výživou můžete udržovat dostatečné množství mléka.
Pokud vaše mléko výrazně snižuje, možná budete muset doplnit. S batolem budete muset nabídnout více jídla a pití, abyste se vyhnuli redukovanému kojení. Přestože vám může být doporučeno zvýšit zásobu bylinami, není to bezpečné; například ginek, bylina, která je často doporučována k podpoře dodávek mléka, je stimulační látka dělohy, která by měla být během těhotenství vyloučena. Můžete však jíst potraviny, které mají přírodní galaktagogické účinky, jako je oves a kojenecké koláčky, které jsou bez bylinkové (viz www.boobiebikkies.com.au).
Ženy se mě často ptají: "Jestli budu kojit až do narození, bude můj novorozenec zbaven kolostra?" Opět můžete relaxovat: vaše tělo přesně ví, jak zajistit vaše novorozence. Vaše post-narození hormony uvolní kolostrum, takže vaše dítě dostane tuto vzácnou první imunitní podporu. A dokonce i během těhotenství můžete produkovat mlezivo, stejně jako zralé mléko.
Jak může ovlivnit vaše těhotenství
Dalším problémem, které mají ženy při kojení během těhotenství, je to, zda kojení může způsobit potrat nebo předčasnou práci. Stručně řečeno: nemusíte se obávat.
Stimulace bradavek uvolňuje oxytocin a signalizuje vašim prsům, aby vysunuly mléko, a také může uzavřít kontrakci děložního tkaniva (což snižuje krvácení po poporodě). Ale neexistují žádné důkazy o tom, že to představuje riziko pro vaše těhotenství. Je to proto, že během těhotenství se uvolňuje méně oxytocinu v reakci na stimulaci bradavek. Stejně tak jsou "místa pro oxytocinové receptory", buňky dělohy, které zaznamenávají hormony a způsobují kontrakce, mají až 38 týdnů nízký počet - po tomto čase se postupně zvyšují a pak se značně zvyšují s tím, jak začne práce. To znamená, že dokud vaše těhotenství není v termínu nebo blízko, vaše děloha je v ochranném režimu a podporuje vaše nenarozené dítě.
Samozřejmě, pokud máte těhotenství s vysokým rizikem, nebo pokud máte obavy z kojení, které ovlivňuje vaše těhotenství, je důležité tuto skutečnost projednat s poskytovateli zdravotní péče.
Jak vás může ovlivnit
Kojení během těhotenství znamená, že vyživujete dvě děti, které kladou na vaše tělo zvláštní nároky na živiny a energii. Důležité je, abyste v tuto chvíli věnovali zvláštní péči.
Některé ženy hlásí, že jejich ranní nemoc je horší, ačkoli u jiných to není problém. Stejně jako měnící se hormony může být nevolnost způsobena hladem, žízeň a únavou, takže se často snažte jíst malé množství, vypít žízeň a odpočívat co nejvíce.
Přirozená citlivost bradavice během těhotenství může v raných týdnech způsobit bolestivé kojení, takže věnujte velkou pozornost tomu, jak se dítě nebo batole připojuje.
Je také přirozené mít pocity averzie při kojení vašeho batole, zvláště pokud je kojení bolestivé. S batolem můžete zkrátit kojence tím, že řeknete svému batole: "Budeme počítat do deseti, pak můžete mít šálek vody / budeme hrát s míčem / jít do parku" - to znamená, že můžete vytvořit odklonění.
Chcete-li odstavit nebo nečíst
Mnoho žen šťastně kojilo dobře do těhotenství, zatímco jiní porodili dříve; ale i nadále kojit obě děti společně. Jedná se o osobní výběr, který závisí na vašem vlastním zdraví, energii a zdrojích, stejně jako na tom, jak kojení pracuje pro vás a vaše dítě.
Během jednoho z mých vlastních těhotenství mé batoľatko ošetřovalo stále častěji. Mé těhotenské hormony ovlivnily mé zásoby, takže jednoho dne se prostě usmál a řekl mi: "Už mléko." Stejné batole požádalo o kojení spolu s novým dítětem, ale když se nasával, dostal z hlubokého "klesání" mléko. Natáhl si obličej a řekl: "Uck! Baby to může mít."
Když jsem těhotná s dalším dítětem, moje dítě se rozhodlo: "Dítě může mít tu stranu." Na straně, kterou pokračovala v ošetření, vyráběla zralé mléko a strana, z níž přestala krmit, vysušila, pak začala vyrábět kolostrum - zcela nezávislé na sobě. Pokračovala jsem v kojení přes těhotenství a potom jsem si dcera ošetřila tandem.
Samozřejmě, že to není každý šálek čaje a nebudem předstírat, že je to snadné. Přestože tam byly krásné okamžiky, kdy si drželi navzájem ruce, když pil, byly chvíle, kdy jsem se cítil naprosto ohromen, jako bych byl kus masa, který se potopil dvěma malými štěňaty. Pro mé dívky, ale společné ošetřování bylo krásnou dobu spojování. To pomohlo eliminovat sourozenost a dokonce i jako dospělí jsou to nejlepší přátelé.
Cokoli si vybíráte - abyste se opírali nebo nezakláněli - nezapomeňte na mantru, "postupně s láskou". Nemusíte se rozhodovat bez naléhavosti a pro vás a vašeho malého bude mnohem jednodušší, pokud nebude mít žádný tlak na ukončení tohoto drahocenného vztahu.
Pinky McKay je mezinárodně uznávaný laktační konzultant a nejprodávanější autorka péče o dítě, spící jako dítě a rodičovství srdce . Je také tvůrcem Boobie Bikkies, všech přírodních a ekologických cookies, které podporují energii kojených matek a podporují zdravý výdej mléka. Stáhnout Pinky je zdarma ebook Tvorba více Mummy mléko, přirozeně na www.boobiebikkies.com.au.