Nejlepší pozice pro práci
Vodní narození
Fakta ověřené Dr. Raewynem Teirneym.
Po skončení práce se pozice, které se matka rozhodne přijmout, ovlivní:
- Její úroveň pohodlí při kontrakcích
- Její pocit kontroly
- Tvar pánve při pohybu hlavy dítěte do optimální polohy pro narození
Pozice, kterou žena přijala, může být jedním z mnoha, včetně:
- Stál a opíral se o něco, jako je postel nebo židle
- Stál a opřel se o něco, jako je zeď
- Sedět na židli, narozeném stoličce nebo na míči a naklonit se dopředu na kolena
- Squatting
- Jděte na všechny čtyři a zcela se nakloníte
- Lehce na podlaze
- Lehce na levé nebo pravé straně těla
- Sedět s nohama napnutým před sebou
- Sedět v nohách překřížených, poněkud zvýšené pozici
Vzhledem k tomu, že gravitační pomůcka dělají hlavu dítěti na dilataci děložního čípku a zvyšují účinnost kontrakcí při přesunu dítěte vpředu do původního kanálu, je pravděpodobné, že pozice ve svislé poloze jsou ideální pro první a druhou fázi práce předtím, než leží nebo sedí aby porodila dítě a placentu.
Někteří lékařští odborníci se domnívají, že ženy, které ležou více v průběhu práce, budou trvat déle než k porodu a mají větší pravděpodobnost, že pomohou s dodávkami s vějířkem a kleštěmi, je však důležité, aby ženy nacházely postoje, které snižují bolest, kterou cítí, a to by mělo být vzít v úvahu při rozhodování o tom, zda si lehnout nebo být vzpřímený.
Mohou také existovat jisté pozice, které jsou ideálnější pro konkrétní okolnosti během porodu, jako jsou ženy, které mají silné bolesti zad při pozdějším umístění dítěte a ženy, které jsou velmi unavené a tyto by měly být projednány s lékařem nebo porodní asistentkou. Navíc, protože epidurální tělo vytváří necitlivost od pasu dolů, ženy, které podstoupily, obvykle nemají jinou možnost, než sednout nebo lehnout na postel a potřebovat pomoc pro pohyb ze strany na stranu nebo nahoru nebo dolů.
PRVNÍ STAV PRÁCE
Typické jsou ženy, které se cítily rozrušené a nemohly sedět pořádně během raných stadií plic, jako je stimulace, kymácející se nebo kývání ze strany na stranu. Tyto činnosti dělají rozdíl v postupující práci, ale ženy mohou mít prospěch z ležení ještě během latentní fáze, jak se děloha dělí na čtyři centimetry, takže jsou méně unaveni v aktivní a přechodné fázi první fáze pracovního úvazku, kde se rozšíří děložní čípek až deset centimetrů.
Jakmile jsou kontrakce v těchto aktivních a přechodových fázích intenzivní a blízké, ženy se cítí více nakloněné zůstat stále v poloze, v níž se nacházejí, takže se mohou soustředit na dýchání skrze ně než na pohyb, ale mohou být stále vzpřímeně.
DRUHÝ STAV PRÁCE
Když se dítě v této fázi práce snaží posunout směrem k otevření vagíny, ženy musí být nejlepším postupem, aby se během kontrakcí tlačily a uvolňovaly se mezi nimi. Sedící pozice, kde jsou nohy rozptýleny, umožňují ženám udržet širokou pánev a udržet přiměřené množství tlaku na pereni a pomocí polštářů, aby zůstaly podepřené, může pomoci ženám zůstat ve vzpřímené poloze a zůstat pohodlně ve stejnou dobu.
V závislosti na tom, kdo vám pomáhá, porodnice nebo porodní asistentka vás mohou také požádat, abyste se v této fázi práce dostali do určité pozice.
Navíc mnoho žen vybírá vodní porody, protože pocit, že jsou ve vodě v kombinaci s nedostatečnou gravitací, z nich činí, aby se cítili více pohyblivější a schopni se postavit co nejlépe, aby pomohli dětem efektivně sestoupit. Jakékoli ženy, které by chtěly zrodit vodu, by si s tím měli pamatovat nemocniční nebo porodní centrum, jelikož narození ve vodě nejsou k dispozici všude ve světě.
Dr. Raewyn Teirneyová je specialistka na gynekologii, porodnictví a fertilitu a hostující lékaře v Královské nemocnici pro ženy v Sydney a také konzultuje z jejích soukromých pokojů v Maroubře a Kogarahu.