Lahvička na spaní: bude to opravdu vaše dítě spát?
Jak často vám bylo řečeno: "Jen dát své kojené dítě láhev vzoru před spaním, aby ho spal"?
Ačkoli tato rada je téměř nějaký druh folklóru mezi věřícími, existují někteří zdravotničtí odborníci, kteří vám mohou dokonce poradit, abyste to udělali s novorozencem. Někteří vám řeknou, že dávání láhve je skvělý způsob, jak se otcové mohou "zapojit".
Ale to opravdu funguje? A co by mohlo být kompromisy? Zde je to, co potřebujete vědět.
Vaše dodávka mléka
Vaše prsa pracují na základě nabídky a poptávky. To znamená, že bez ohledu na to, jaké mléko odstraníte z prsou, budou signalizovány, aby získali více mléka. Pokud tedy začnete nabízet lahvičky se vzorky v jakémkoli stadiu kojení, vaše prsa nedostanou signál, aby se udělalo mléko.
Výzkum Dr. Peter Hartman z University of Western World potvrzuje, že "prázdná" prsa (a ne, vaše prsa není nikdy prázdná) činí mléko rychleji než plnější prsa. Takže tím, že nabízíte láhev vzorec, pokud v této době také nevyjadřujete, můžete ohrozit dodávku mléka.
Drobné břicho
Břicho vašeho novorozence je pouze velikost jeho malé pěsti, takže je normální, že vaše dítě potřebuje časté krmení v raných týdnech. Toto je doba, kdy se zřizuje vaše vlastní mléčné zásobování a v těchto časných dobách budete vyvíjet více prolaktinu (hormon produkující mléko) v prsou - takže pokud budete krmit méně, protože vaše dítě je zonkované ven Vzorec bude vaše tělo nejen dostávat zprávu, aby se snížilo množství mléka, ale mohlo by to být potlačování vývoje prsu a ovlivnění vašeho dodávek mléka.
Na druhou stranu, pokud krmíte podle znamení vašeho dítěte v těchto časných týdnech, povzbudíte více vývoje prsu a nastavíte vaši produkci mléka na vyšším místě. To bude znamenat, že když roste vaše malé bříško dítěte a dokáže zvládnout větší objem mléka, budete vyrábět dobré množství, takže přirozeně začne oddávat krmivo a spí delší dobu.
Zneklidnění bradavek
Existuje velmi odlišný jazyk, čelist a sání, které se musí vypít buď z prsou, nebo z láhve. Když se vaše dítě zavede na prsa, musí otevřít ústa široce, propojit rty a vytáhnout bradavku hluboko do úst, zatímco jeho jazyk musí "mléko" prstem rytmickými pohyby. Při podávání lahviček nemusí dítě otvírat ústa tak široce, ani netrpět rty, aby vytvořila pečeť, ani nemusel pracovat, aby se mléko dostalo - může se jednoduše zapadnout na špičku struku. Pokud dojde k příliš rychlému toku mléka, dítě může vytočit jazyk nahoru, aby zastavil tok.
To znamená, že pokud v průběhu prvních 4 až 6 týdnů nabíráte svým dětem zbytečné láhve, vaše dítě může být zmateno různými sání. V důsledku toho může kojit méně účinně, nebo může upřednostňovat rychlejší tok láhve a odmítnout prsu.
Pokud potřebujete doplnit v prvních dnech, zeptejte se, zda můžete zkusit malý pohár nebo stříkačku. Pokud někdy potřebujete doplnit a použijete láhev, dokončete krmivo u prsu po lahvi, takže vaše dítě spojuje plné břicho s kojením. To může pomoci vyhnout se tomu, aby vaše dítě dalo přednost láhvi a úplně odmítlo prsa.
Vystavení potenciálním alergenům
Vaše dítě je chráněno před potenciálními alergeny prostřednictvím mateřského mléka. Je také chráněn proti virům a vadám prostřednictvím imunitních faktorů vašeho mléka, takže zavedením formulace, který se snaží zkusit spát, může být kompromisem nevhodné dítě, které je ve skutečnosti bdělo, pokud se stane zácpou nebo má alergickou odpověď cizích proteinů ve vzorci.
"Dream" se živí
Někteří rodiče považují za užitečné nabídnout "krmení pro sny" - další krmivo těsně před tím, než půjdou spát, bez ohledu na to, kdy jim dítě nakonec krmilo, takže jejich delší spánek dítěte se může shodovat s jejich vlastním. Neexistují však žádné záruky, že to pomůže všem dětem spát déle - někteří děti budou šťastně dýchat další krmivo, ale zdá se, že si myslí: "Bonus! A ještě se budu probudit za pár hodin!" odmítnout vůbec pít.
Pokud si to přejete zkusit jako způsob spánku, je nejlepší, aby byl tento krmivo doplněn buď do kojence nebo do lahvičky vyjádřeného mateřského mléka, takže budete udržovat mléko.
Noční mléko a vývoj mozku
Nezapomeňte na toto: vaše denní a noční mléko má různé složky. Večerní mléko je bohaté na tryptofan, aminokyselinu vyvolávající spánek, která je předchůdcem serotoninu. Na druhé straně je serotonin důležitým hormonem pro funkci mozku a vývoj, který zlepšuje mozek, udržuje člověka v dobré náladě a pomáhá při spánkových cyklech.
Nyní víme, že požití tryptofanu v dětství vede k většímu vývoji serotoninu, což vytváří potenciál pro celoživotní blahobyt. Noční mléko má také aminokyseliny, které podporují syntézu serotoninu, takže kojení večer a noci by mohlo být pro vývoj vašeho dítěte duležitější než podpora zdravého spánku.
Získání většího spánku: formula bude opravdu pomoci?
Pokud jste spánkováni a přemýšlíte, jestli vám láhev vzorec ještě více spí, odpověď pravděpodobně není. Studie 2015 pro děti ve věku 6 až 12 měsíců, zveřejněné v Akademii pro kojení, zjistila, že noční bobtnání nebo noční krmiva se nelišily mezi matkami, kteří kojili nebo krmili. Další studie ukázala, že kojenci, kteří byli kojeni večer a / nebo v noci spali v průměru o 40-45 minut více než rodiče kojenců daného vzorce.
Vědci dodali, že rodiče, kteří doplňují kojeneckou výživu s nadějí, že budou mít větší spánek, by měli být povzbuzováni, aby pokračovali v kojení, protože ztráta spánku přes 30 minut každou noc může začít ovlivňovat denní fungování, zejména u rodičů, práce.
Rodiče a partneři
Samozřejmě je to vaše volba, jak vyřešíte způsoby, jak dostat dostatek odpočinku, stejně jako způsoby, jak mohou partneři rodiče (nejsou jen "zapojeni" - jsou také rodiči!). Existuje spousta způsobů, jak se partneři mohou připojit k vašemu dítěti jinému, než aby mu dali láhev: zkuste koupání dítěte, nošení dítěte nebo masáž dítěte (podívejte se na mé dětské masážní DVD - je k dispozici také jako streamování).
A partneři, pokud chcete, aby mohla vyjádřit, abyste dali vašemu dítěti lahvičku, mějte na paměti, že byste měli umýt prsní pumpu a hadičky. Je to zvláštní úsilí vyjádřit, aniž byste učinili zátěž mytí - jednou z nejlepších věcí kojení je to, že můžete jen bičovat prsa a přitahovat své dítě, aniž byste nic vyčistili.
Pinky McKay je mezinárodní certifikovaná konzultantka pro kojení a nejprodávanější autorka pro péči o dítě. Její nová revidovaná verze Sleeping Like a Baby byla právě vydána v tisku a zvuku. Podívejte se na webové stránky společnosti Pinky www.pinkymckay.com