Baby Weaning-Signs, Foods & Úvod do pevných látek

Obsah:

{title}

V tomto článku

  • Co znamená porod dítěte?
  • Známky, které označují připravenost na zahájení dítěte
  • Bezpečnostní opatření při odstavení Vašeho dítěte před kojením
  • Správné dětské odstavení potravin
  • Podstatné dítě vedl kroky k odvykání
  • Vyvážená výživa pro odstavení dítěte
  • Kojenecká výživa od 6 do 9 měsíců
  • Potraviny, které se mají vyvarovat během odstavení
  • Zdravé recepty na odstavování dítěte
  • Získejte dítě začalo s prvním pečlivým jídlem

Zastavení je důležitou etapou růstového cyklu dítěte, protože je prvním krokem při zavádění dítěte do jiných potravin, než je mateřské mléko. Je to pomalý proces, který vyžaduje hodně trpělivosti a pochopení. Čtěte dál, abyste se dozvěděli více o odstavení a kdy je správný čas představit své dítě pevným potravinám.

Co znamená porod dítěte?

Dítě z odstavu je dítě, které se zvykne na proces, kdy mají jiné potraviny než mateřské mléko. Je důležité, abyste věděli, jaké potraviny mají vaše dítě při růstu.

Odvyknutí se obvykle začíná, když se první stravování v pevném stavu uvádí do stravy dítěte. Tento proces se také nazývá "doplňkové krmení". Dospělost dítěte je přibližně šest měsíců. Do té doby dítě dostane všechny živiny a energii z mateřského mateřského mléka, které chrání dítě tím, že posiluje jeho imunitní systém a chrání ho před onemocněním a infekcí.

Zastavení je velkým krokem ve vývoji dítěte a je zvláštní okamžik jejich růstu. Pokud potřebujete vědět, kdy má dítě vykradnout, doporučuje se jim, abyste je povzbudili před přijetím pevných nebo jiných tekutých potravin, než je budete povzbuzovat. Čtěte dál pro důkladné odstavení dítěte průvodce:

Známky, které označují připravenost na zahájení dítěte

Nezapomeňte, že by dítě mělo být podáno pouze do mateřského mléka nebo do formule do šesti měsíců. Proces odvykání dítěte mimo kojení by měl být postupný. Důležité je, abyste dbali na znamení, které naznačují, že dítě je připraveno k odstavení. Patří sem:

  • převrácení
  • drží hlavu vzpřímeně
  • sedět nezávisle na zadní opěrce
  • rozvoj koordinace ruka-oko
  • přetrvávající hlad po krmení
  • palce sání v noci

Tyto akce vyžadují více energie, čímž zvyšují chuť dítěte.

Náhlý nárůst chuti k jídlu může být také kvůli růstu. V takových případech nezačněte proces odstavení. Nejpravděpodobnější je, že chuť dítěte se velmi rychle vrátí k normálu.

Děti, které nejsou připravené, vytlačí jídlo z úst a nebudou moci polknout. Je vhodné navštívit pediatra před zahájením stravy pro děti a zajistit, abyste dodržovali následující opatření.

Bezpečnostní opatření při odstavení Vašeho dítěte před kojením

Odstavení mimoproduku nebo mateřského mléka může být choulostivým procesem. Každé dítě je jiné a musí se s ním zacházet jinak, pokud jde o odstavení. Některé děti mohou odstavit dřív než ostatní, zatímco proces odstavování může být náhle u ostatních. Odstavení dítěte z mateřského mléka může vést k překvapení a nepohodlí matky. To může být sníženo tím, že do mléka krmíte mateřské mléko, dokud vaše dítě nebude snížit spotřebu mateřského mléka. Dále zajistěte, aby:

  • Jídlo je hladké a neobsahuje žádné kousky. Kousky mohou způsobit udušení dítěte, které se před naším polštářkem nenaučilo žvýkat
  • Místo toho, aby dítě dalo láhev, aby nasávalo, zkuste použít lžíci nebo kávu s volným průtokem. To také pomůže zabránit zhoršení zubů
  • Potravina se ochladí na pokojovou teplotu

Kromě těchto opatření si uvědomte, jaké potraviny jsou zdravé a jaké potraviny mohou být nebezpečné. Přečtěte si o informacích o tom, co jsou dobré a špatné potraviny pro 6měsíční dítě.

Správné dětské odstavení potravin

Výživné potraviny pro šestiměsíční dítě zahrnují ovoce, které obsahuje přírodní cukry, mashable zeleninové pyré a čerstvé šťávy. Potraviny vyrobené doma se doporučují oproti konzervovaným možnostem. V případě, že kupujete balené potraviny, ujistěte se, že se vyvarujete těch, které mají příliš mnoho konzervačních látek, přidaných cukrů a sladidel. Pečené savory se také nejlépe vyhnout!

Udržujte dítě, které zanechává potravu, a pomalu zavádějte do svého dítěte různé chutě a textury, abyste mohli sledovat, jak se dítě líbí a nelíbí, nutriční hodnotu jídla a přechod z kapaliny na tuhé potraviny. To také pomáhá zajistit, že kromě primární pečovatele rozumí ostatní v domácnosti stravovací návyky dítěte.

Před seznámením dítěte s pečlivým jídlem se musíte seznámit s dětskými zvyklostmi a kroky, které pro vás znamenají plynulý přechod.

Podstatné dítě vedl kroky k odvykání

Dítě, které vedlo k odstavení, je o podávání jídla stolního jídla na dítě místo pytlů nakrájených lžící. Zatímco můžete pěstovat, nakrájet nebo nakrájet jídlo, zbývající část práce vykoná dítě. To dává dítě do úplné kontroly nad tím, co jí. To ovšem neznamená, že jste od jídla odjeli od dítěte. Stále musíte zůstat blízko a sledovat dítě a jeho reflexy a věnovat pozornost dítěte.

Většina dětí bude jíst jen tolik, kolik potřebuje. To pomáhá dětem porozumět jeho tělovým podnětům a určit, kolik potravy potřebuje jeho tělo.

Měli byste mít na paměti, že metodu odstavení dítěti není vhodná pro vývojově zpožděné děti, protože to vede k výživovým nedostatkům. Některé body, které je třeba mít na paměti během sledování dítěte vedoucího k odstavení, jsou:

  • Neprocesujte proces. Nechte dítě mít svůj vlastní čas
  • Dítě musí být schopno sedět vzpřímeně samo o sobě dříve, než dítě zahájí odstavení, jinak by mohlo dojít k udušení některých částeček jídla
  • Během jídla by děti neměly zůstat nikdy samy
  • Přidržte domácí vařené jídlo a vyvarujte se cukrů a solí
  • Udělejte krok zpět a nechte dítě experimentovat s jídlem
  • Bude to špinavý proces, takže se ostražitě připravte na nějaké čištění
  • Zkuste dát potraviny, které je snadné zvednout a držet

Umožnění dítěte vést neznamená, že necháte dítě vybrat potravinu. Je důležité, aby dítě sledovalo zdravou a vyváženou stravu. Ujistěte se, že vybíráte výživné pokrmy.

Vyvážená výživa pro odstavení dítěte

Výživa dítěte je velmi odlišná od naší stravy. V ideálním případě dospělá osoba potřebuje více vlákniny než tuku k rychlejšímu strávení složitých potravin, zatímco dítě potřebuje více tuku než vlákno. Příliš mnoho vlákniny ve stravě zabrání absorpci živin z jiných potravin, které jsou v této fázi nutné. Proveďte odstavení dítěte podle věku a vyvarujte se přidávání cukru nebo cukrového sirupu do stravy. Také vyvarujte se solí, protože jejich ledviny nejsou schopné absorbovat přebytečné soli.

Kojenecká výživa od 6 do 9 měsíců

Zde je seznam odvykacích jídel, které dávají vašemu dítěti při růstu.

Fáze 1 - Když má dítě šest měsíců:

  • Začněte s masovou nebo pyré zeleninou (mrkev, dýně, brambor, sladký brambor, houbová tykev nebo popelová tykev)
  • Ovocné pyré jako zralé a vařené jablko, hruška nebo kaštanový banán.
  • Bezlepkové dětské cereálie

2. fáze - Když se dítě dozví, jak používat lžičku:

  • Purees chudého masa, drůbeže, čočky, hrášek, smíšené zeleniny a zelené zeleniny, jako je zelí a špenát
  • Pomalu včleňte plnotučné mléko, jogurt, smetanový sýr, tvaroh nebo pudink
  • Nezahrnujte kravské, kozí nebo ovčí mléko jako základní jídlo dítěte, dokud nebude starý rok

Stupeň 3: Mezi 7 až 9 měsíci (2 až 3 porce škrobové výživy, 1 porce bílkovin)

  • Masové nebo mleté ​​hrudkové potraviny
  • Mohou být přidány škrobovité potraviny, jako je khichdi, krupice, krupice, sáňková kaše, tvrdá pšenice, snídaňové cereálie nebo oves
  • Kukuřičná mouka, brambory, rýže a millet
  • Vařená a ochlazená voda
  • Zředěné čerstvé ovocné šťávy v šálcích během jídla
  • Citrusové ovoce, ryby, libové maso, drůbež, čočka
  • Máslo z másla (prohlédněte si rodinnou historii alergií)
  • Prsty potraviny, jako jsou vařené zelené fazole, mrkev, kostky sýra, plátky banánů nebo měkká hruška

Potraviny, které se mají vyvarovat během odstavení

Existuje několik potravin, které byste měli vyvarovat krmení vašeho dítěte během období odstavení. Zde je seznam potravin, které je třeba vyhnout.

  • Sůl: Dětské ledviny nemohou zpracovat sůl
  • Zlato: Žádný med, dokud dítě není, protože může způsobit dětský botulismus u dětí
  • Cukr: Oslaďte jídlo banánem nebo dušeným pyré z suchého ovoce. Žádné umělé sladidla, protože povzbuzuje vaše dítě k rozvoji sladkého zubu
  • Celé ořechy: Jsou nebezpečí udušení a jsou obtížně zpracovatelné
  • Určitá ryba: Vyhněte se otravě rtutí
  • Čaj / káva: Nepokusťte dítě ani sebemenší kapkou nápojů. Kofein a tanin jsou nevhodné pro děti a zabraňují vstřebávání životně důležitých živin v jejich těle
  • Nízkotučné potraviny: Jakákoli mléčná mléka s nízkým obsahem tuku nebo potraviny nejsou pro dítě vhodné, neboť potřebují kalorie
  • Rizikové potraviny: Jídlo jako plesnivý sýr, játra pašté nebo měkké vařené nebo syrové vejce, které mohou obsahovat bakterie a nejsou usmrceny v procesu vaření

Zdravé recepty na odstavování dítěte

V případě, že se rozhodnete vařit doma pro vaše dítě, je zde několik jednoduchých receptů:

  • Sladké bramborové a skořicové kaše

Oloupete a nakrájejte jeden sladký brambor a jeden malý butcherut squash. Vařte nebo párujte, dokud se nesmějí. Mash společně s malým množstvím běžného mléka vašeho dítěte až do dosažení požadované konzistence.

  • Jablečné a malinové pyré

Umístěte maliny (100g) a jedno velké jablečné jablko (oloupané a plněné) na nízké teplotě po dobu 5 - 8 minut, dokud měkké. Puree a prosit z maliny semen. Podáváme vlažnou.

  • Avokádo a banánová kaše

Mash dohromady jeden malý zralý avokád a jeden zralý banán a okamžitě sloužit.

  • Tender zelené hrachové pyré

Pomazávejte zelený hrášek (75 g), dokud nezkusíme. Puree s trochou studené, vařené vody nebo vaše dítě je obvyklé mléko a míchat v některé vařené baby rýže (1 polévková lžíce).

  • Mrkev a dýňová kaše

Pára nebo vařte dvě mrkev (odloupané a nakrájené na kosti) a malou část dýně (oloupané a nakrájené na kostičky), dokud je nezkusí a neprobíhá. Mohli byste to zesílit nějakou dětskou rýží.

  • Čerstvý ovocný jogurt

Vezměte jakékoli zralé sezónní ovoce a oloupejte nebo nakrájíme podle potřeby. Vařte ovoce ve vodě (1 polévková lžička) v malé pánvi. Smažte, dokud nebude ovoce změkčené a pyré. Po ochlazení promíchejte do přírodního jogurtu (4 lžíce).

  • Mrkev a pyré z červené řepy

Napaďte jednu mrkev (oloupanou a nakrájenou na kousky) a jednu červenou řepu Puree v mixéru a upravte texturu vařenou, ochlazenou vodou nebo běžným mlékem vašeho dítěte.

  • Bramborové a špenátové pyré

Vařte jeden středně těžký brambor v nesolené vodě, dokud se nezkusí. Parní špenát (20 g) na bramboru v sítu po dobu několika minut vaření. Vypusťte a rozetřete brambory trochou běžného mléka svého dítěte. Puree špenát a přidejte k bramborám. Upravte texturu vařenou vodou nebo mateřským mlékem.

Získejte dítě začalo s prvním pečlivým jídlem

Jak již bylo zmíněno výše, období odstavování je důležitou etapou vývoje dítěte. Je třeba také poznamenat, že každé dítě je jiné a mělo by být zajištěno podle jeho vývoje. Doporučuje se také, aby dítě převzalo pediatrům k pravidelným prohlídkám a názorům. Je dobré vytvořit graf nebo tabulku pro sledování vývoje vašeho dítěte. To vám pomůže určit problém, pokud se vyskytne něco mimořádného, ​​jako je alergická reakce.

Každé dítě prochází různými vývojovými etapami, takže se o něj moc netrápí. Vaše dítě by mělo lehce plout po období odvykání. I když je důležité pečovat o dítě, je stejně důležité, aby správce dítěte byl zdravý. Jen zdravý člověk může být dostatečně pozorný, aby vychoval zdravé dítě ve zdravém prostředí. Zaměřte se na svou stravu stejně jako na vašem dítěte a oba jste si jisti, že budete odměněni dobrým zdravotním stavem.

Předchozí Článek Následující Článek

Doporučení Pro Maminky‼