Angry Birds Sandwich
V tomto článku
- Složení
- Metoda
Představte si zábavu, kterou jste vy a vaše dítě mohli mít kolem sendviče, který vypadá stejně jako jeho oblíbená hra! Přineste nečekané kouzlo na snídani vašeho malého s tímto vzrušujícím sendvičem, který je stejně chutný. Přidejte ke zdravému aspektu s více vegetariáni.
Podává | Čas na přípravuČas na vaření
1 lidé | 10-15 minut00 minut
Složení
- Chléb
- Plátky řepy / Plátky salámu
- Čedar
- Černé olivy
- Listový salát
- Mrkev, okurky, papriky
Metoda
Krok 1
Vystřihněte kulatou základnu sendviče z čerstvého chleba.
Krok 2
Položte na základnu plátek saláma. Namísto salámy můžete vyřezat plátky ze slepého dřeva nebo jednoduše rozmetat rajčatovou omáčku nebo mátový chutney a přidat k barvám. Do chuti položíme plátky sýra.
Krok 3
Vystřihněte horní vrstvu chleba, jak je znázorněno na obličeji ptáků.
Krok 4
Další nakrájené okurky připomínají oči a olivové plátky pro oči ptáků.
Krok 5
Odřízněte trojúhelníkové zobáky a nakrájejte mrkev, abyste vytvořili ocas ptáka.
Krok 6
K vytvoření tvarů těla ptáka lze použít řadu dalších zelenin.
Krok 7
Stříkejte hlávkový salát / zelí a položte na desku pozadí.
Kalorie | 616 K cal
Proteiny | 24, 5 g
Tuky | 22, 0 g
Sacharidy | 86, 6 g
Cholesterol | 61 mg
Sodík | 1558 mg
Draslík | 917 mg
* Pro smažení přidejte přibližně 10 gramů tuku na porci za 9 kcal / g tuku.