Upozornění: 5 kritických výstražných signálů Vaše období vám může dát o svém zdraví - nezanedbávejte je!

Obsah:

V tomto článku

• Periodické křeče
• Barva a konzistence období
• Tok období
• Frekvence období
• Pseudo-období

Všechny ženy mají vztah lásky a nenávisti s jejich obdobím. Z křečí do krve se zdá, že všechno z vašeho období vás brání! Ale přeskočení období znamená začátek jiného druhu úzkosti. Neznamená to nutně, že brzy do rodiny přidáte nového člena - mohlo by to také znamenat zdravotní problémy!

Ano - čtete to správně! Budete překvapeni, kdybyste věděli, kolik značek z vašeho období může naznačovat zdravotní problémy, které byste mohli mít - problémy, které byste měli okamžitě zkontrolovat! Vědět pár věcí o vašem období může přijít extrémně praktické v dlouhodobém horizontu, i když není nic špatného s menstruačním cyklem v tuto chvíli. Zde je několik kritických varovných signálů, které musíte sledovat, abyste zjistili, co vaše období říká o vás:

Periodické křeče

Někteří z nás mají to štěstí s minimálními křečemi, které nás sotva zpomalují. Pro většinu nás jsou však menstruační křeče v těchto pěti dnech konstantní. Nicméně, pokud jsou vaše křeče tak špatné, že vás brání v tom, aby jste se vyhnuli každodennímu životnímu stylu a potřebujete si vzít listy nebo svátky a zůstat v posteli - možná budete mít problém. Pokud jsou vaše křeče, a to i přes převzetí bolesti proti bolesti, nejsou snesitelné, může dojít k endometrióze, což je podmínka, kdy děložní tkáň (která tvoří v průběhu období děložní dělohu a vrstva) je mimo dělohu. Vzhledem k tomu, že během období, kdy se obložení vylupuje, nemá krev kůži nikde jinde - vede k těmto křečemi.

Endometrióza má i další příznaky, jako je těžký průtok a krvácení mezi obdobími. To může způsobit i problémy s neplodností.

Barva a konzistence období

Periodické barvy mohou znamenat spoustu věcí o vašem zdraví. Ideální barva a konzistence období je brusinkový džus červený - příjemná, nasycená červená!

Pokud je barva tmavší s tlustší "struskovou" strukturou, znamená to, že vaše hladina estrogenu je vysoká. Pokud je příliš mnoho sraženin, je třeba dbát na hormonální nerovnováhu a možná i děložní fibroidy. Nezapomeňte - jsou většinou benigní - ale mohou být bolestivé! V takových případech vám může pomoci snížit spotřebu sóji, mléka a cukru.

Pokud je barva periody krve na druhém konci spektra růžovou barvou, můžete mít nízké hladiny estrogenu. Pokud je to extrémně náhlé, může se kvůli změně tréninku nebo provázené vodní konzistencí projevit nerovnováha v oblasti výživy nebo riziko osteoporózy nebo syndromu polycystických vaječníků (PCOS). Mohlo by ale také znamenat, že vstupujete do perimenopauzy, kdy se tělo připravuje na menopauzu. Nejlepší je, abyste jej v každém případě zkontrolovali. ||

Tok období

V průměru ženy ztrácejí asi jednu hodinu krve v krvi. Někdy však ženy prožívají těžký tok, a pokud jsou konzistentní, mohou způsobit anémiu, problémy s plodností, děložní fibroidy nebo, jak bylo popsáno výše, endometriózu.

Na druhé straně velmi lehké období může být výsledkem řady důvodů od hormonální nebo nutriční nerovnováhy, stresu nebo dokonce perimenopause. Abnormálně lehká období by však mohla znamenat, že jste v nebezpečí nebo máte vážnější zdravotní problémy, jako jsou autoimunitní onemocnění, syndrom polycystických vaječníků (PCOS) nebo Ashermanův syndrom.

Frekvence období

Průměrné období trvá dva až sedm dní a dochází každých 21 až 35 dní. Menstruační cyklus se v ideálním případě stává pravidelnějším ve stáří. Nicméně, nepravidelná období kolem vašich dospívajících může být důsledkem stresu, extrémní hubnutí, těhotenství, konzumace nadměrného alkoholu nebo užívání určitých léků. Tablety proti narození mohou také způsobit lehké skvrny mezi jednotlivými obdobími. Nicméně pokud narazíte, aniž byste užívali tyto pilulky, měli byste se okamžitě vyhodnotit, neboť je to symptom rakoviny nebo před rakovinou. Může to být také známka vaginální infekce nebo hormonální nerovnováhy. Nepravidelná období z času na čas by neměla být důvodem k obavám, ale je to nejlepší, když se lékař zkontroluje, zvláště pokud se to stane po delší dobu.

Pseudo-období

Pokud máte překvapivé období bez nadýmání, PMS nebo jiných příznaků, které obvykle trpíte, máte šanci, že nemáte ovulaci. To je většinou viděno u nadváhy nebo obézní ženy a mohlo by to být ukazatel skutečnosti, že jste pre-diabetická, protože inzulínová rezistence může ovlivnit váš menstruační cyklus. Je velmi důležité, abyste si zkontrolovali Váš lékař a podívali se na program kontroly hmotnosti - zvláště pokud plánujete těhotenství.