Cestování po letu během těhotenství

Obsah:

{title}

V tomto článku

  • Cestuje po letadle bezpečně během těhotenství?
  • Kdy létat během těhotenství?
  • Jaké jsou rizika letu při těhotenství?
  • Zdravotní problémy, které vyžadují oprávnění pro leteckou dopravu
  • Jak zůstat pohodlný během letu v těhotenství?
  • Tipy pro plánování letu Cestování při těhotenství

Lékaři souhlasí s tím, že pokud neexistují žádné komplikace, cestování v průběhu těhotenství nemusí být znepokojující. Ideální čas pro cestování je během druhého trimestru, kdy jste za ranní nemoci během prvního trimestru a několik týdnů od třetího trimestru, když potřebujete nejvyšší opatrnost.

Cestuje po letadle bezpečně během těhotenství?

Mohou těhotné ženy létat? Ano, dokud nedosahují nekomplikované těhotenství, těhotná žena může cestovat po ovzduší až do 36 týdnů do svého těhotenství. Existují však podmínky, které se mohou zhoršit leteckou dopravou, a ženy, které v minulosti měly potraty, ztrátu plodu a předčasné porodnictví, by se neměly létat. Existují známé zdravotnické problémy, jako je špinění, gestační cukrovka, vysoký krevní tlak a prasklá placenta, která vystavují ženy při vysokém riziku, když létají, a je nejlepší se s lékařem obrátit, pokud je v bezpečí při cestování v lete v těhotenství.

Kdy létat během těhotenství?

Nejlepší čas na cestu letem během těhotenství je ve vašem druhém trimestru, tedy 14 až 27 týdnů. Toto je doba těhotenství, kdy ženy cítí to nejlepší. Jejich energetická hladina je vysoká a jsou nejméně riskantní, že dojde k potratu nebo k předčasnému porodu. První trimestr je v době, kdy většina žen prožívá ranní nemoci a jsou vystavena nejvyšším rizikům potratu, proto lékaři v tomto období doporučují proti zbytečnému cestování.

Třetí trimestr není riskantní, pokud je těhotenství nekomplikované. Většina leteckých společností umožňuje těhotným ženám létat až 28 týdnů bez jakýchkoli otázek. Při letu během sedmého měsíce těhotenství může být zapotřebí podepsaný souhlas od vašeho lékaře nebo poskytovatele zdravotní péče, který potvrdí datum splatnosti a že je nepravděpodobné, že půjdete do práce během letu.

Jaké jsou rizika letu při těhotenství?

Pokud cestujete letem během těhotenství, je zde několik rizik, o kterých musíte vědět:

Trombóza hlubokých žil

Létání dlouhými hodinami, když sedíte v letadle, zpomaluje cirkulaci nohy a pánevní oblasti. To zvyšuje riziko tvorby krevních sraženin v žilách, což je jedno z hlavních nebezpečí létání, když těhotná. Pokud tyto sraženiny cestují do životně důležitých orgánů, jako jsou plíce nebo srdce, mohou být život ohrožující. Těhotné ženy jsou vyšší riziko tohoto stavu, tzv. Hluboké žilní trombózy, zvláště pokud mají nadváhu nebo mají předchozí příhody HVT.

Problémy s přetížením nosu a ucha

Pokud často máte zablokovaný nos nebo jste citliví na změny tlaku, klimatizace v kabině v kombinaci se změnami v tlaku v kabině způsobuje přetížení nosu a uší.

Vzduchové turbulence

Kapsy nerovného, ​​turbulentního vzduchu ve vysokých nadmořských výškách mohou násilně skáčet letadlo. Vzhledem k tomu, že nelze předvídat silnou turbulenci vzduchu, představuje skutečné nebezpečí zranění pro každého, kdo není připoután do svého sedadla. To je zvláště riskantní nebo těhotné ženy létání během 3. trimestra mohou být významným fyzickým traumatem těla.

Aerotoxický syndrom

Jedním z rizik plynoucích z letecké dopravy je dýchání znečištěného kabinového vzduchu v letounu. Vzduch přiváděný do kabiny pochází z kompresorů tryskových motorů. Pokud v systémech dochází k dysfunkci, například úniku těsnění, mohou do kabiny pronikat toxické výpary. Ačkoli to neprodukuje žádný okamžitý účinek, některé toxiny mohou ohrozit rostoucí plod.

Obecné nepohodlí

Dlouhé lety mohou způsobit otok nohou kvůli zadržení tekutin, což je stav, který se nazývá edém. Ženy, které stále trpí onemocněním těhotenství nebo jsou náchylné k pohybové nemoci, mohou mít při létání těžký čas, protože změny tlaku a pohyb mohou zhoršit jejich nemoc a způsobit jim nevolnost.

{title}

Zdravotní problémy, které vyžadují oprávnění pro leteckou dopravu

Existuje řada zdravotních potíží, které těhotné ženy potřebují při létání hledat. Konzultace s lékařem před letem je povinná, pokud máte jednu nebo více těchto podmínek:

  • Gestační diabetes, vysoký krevní tlak a preeklampsie
  • Příznaky potratu, jako jsou křeče, bolest a krvácení
  • Pokud máte podezření na předčasnou porod
  • Cervikální nedostatečnost
  • Intrauterinní omezení růstu
  • Ektopické těhotenství nebo anamnéza potratu
  • Historie DVT, krevní sraženiny, křečové žíly
  • Předčasná prasknutí membrán (PROM)

Jak zůstat pohodlný během letu v těhotenství?

Několik jednoduchých procedur vám zajistí, že vaše letecká doprava je hladká zkušenost. Zde je několik tipů, které létají během těhotenství vítr:

  • Při rezervaci letu seberte sedadlo vedle křídla, to je nejstabilnější část letadla s minimálním pohybem. Vyberte si sedačku uličky, takže máte další prostor, abyste mohli natahovat nohy během letu a snadno se dostat do toalety. Můžete také zvážit podnikání nebo první třídu pro co nejvíce pohodlí.
  • Předtím, než nastoupíte do letu, udělejte lehké jídlo. Vyvarujte se konzumace cokoli, o kterém víte, že způsobí později plynatost a nadýmání.
  • Balení všech potřebných potřeb, jako je polštář na krk, teplo, láhev na vodu a vše, co vás udrží uvolněně.
  • Jíst malé jídla, lehké občerstvení, krekry, mátový cukr atd. Může ulehčit vaši vzdušnou nemoc nebo jakoukoli křehkost, kterou byste mohli cítit, a tak si na ně.
  • Sedět ve stejné pozici po dlouhou dobu může vyvolat tuhost, otok v nohou a křeče. Proto se zvedněte jednou za hodinu a projděte se uličkou nahoru a dolů, zatímco děláte jednoduché úseky. Je-li vedle vámi prázdné místo, postavte nohy nahoru a protáhněte se. Mohli byste také otáčet kotníky a otáčet prsty, abyste pomohli zlepšit krevní oběh
  • Noste podpůrné ponožky za letu. Zajišťují dobré proudění krevního oběhu a pomáhají zmírnit otoky žil a snižují riziko trombózy.
  • Kondicionovaný vzduch v kabině dokáže vyčistit vlhkost a nechat ji dehydratovat, takže pijete spoustu tekutin.
  • Váš bezpečnostní pás by měl být vždy připevněn v případě turbulence ve vzduchu. Ujistěte se, že jde pod břicho a nízko na boky.

Tipy pro plánování letu Cestování při těhotenství

Ujistěte se, že jste připraveni na cestu s následujícími tipy:

{title}

Obraťte se na svého lékaře nebo poskytovatele zdravotní péče

Prvním krokem je požádat svého lékaře, zda je bezpečné létat. Zejména v podmínkách mezinárodního létání během těhotenství existuje několik rizikových faktorů, které je třeba chápat a řešit. V závislosti na tom, do jaké míry jste do vaší těhotenství a jakýchkoli zdravotních potíží, které máte, může lékař určit, zda je pro vás bezpečné létat. Získání písemného souhlasu lékaře také dělá vše, co se týká řešení letecké společnosti těhotným ženám.

Hledat letecké společnosti pro těhotenství

Několik leteckých společností nabízí speciální podporu těhotným ženám. Vytvořte seznam a vyberte ten, který vám nejlépe vyhovuje. Neustále informování o těhotenství je výhodou, neboť ti mohou nabídnout ty nejlepší možnosti, jak se posadit, služby stravování v letu, doprovod vozíčkářů, pomoc se zavazadly a další zdvořilosti, které nejsou nabízeny jiným cestujícím. Většina leteckých společností požaduje souhlas lékaře po 28. týdnu těhotenství a nenechá vám letět po 36 týdnech, a proto si je můžete vyžádat o svých pravidlech a omezeních dříve, než si rezervujete.

Přenášejte všechny důležité věci a postupujte opatrně

Ujistěte se, že jste vybaveni všemi základními potřebami, jako je polštář na krk, léky na předpis od svého lékaře, zdravé občerstvení, spousta tekutin a pohodlné oblečení. Knižní sedačky umožňují pohodlné posezení a snadný přístup k nejbližšímu toaletu. Zůstaňte vázáni do svého křesla vždy, až se budete chtít roztáhnout a trochu se pohnout.

Nosit nouzový kontaktní list v letu během těhotenství

V případě mimořádné situace je nezbytné, aby osoba, která se na vás podívala, dostala veškeré základní informace, které potřebuje, jako jsou kontaktní čísla lékařů a rodiny a lékařská historie. Některé informace, které musí obsahovat seznam, zahrnují:

  • Jméno a kontaktní čísla vašeho poskytovatele zdravotní péče
  • Jméno a telefonní čísla vašich nouzových kontaktů
  • Vaše místní informace včetně vaší adresy a telefonního čísla
  • Vaše prenatální a zdravotní anamnéza, která obsahuje informace o vašem datu splatnosti, nejnovější kontrole, alergii, historii očkování, porodu a komentáři poskytovatele zdravotní péče
  • Název zdravotní pojišťovny, telefon a číslo zásady

Nejčastější dotazy

Zde jsou některé z nejčastějších otázek těhotných žen, které potřebují létat:

1. Jsou těhotné ženy povoleny cestovat během těhotenství?

Ano, ženy se zdravým těhotenstvím mohou létat až 36 týdnů, aniž by se musely starat. Také většina leteckých společností vyžaduje podepsaný souhlas tvého poskytovatele zdravotní péče, že jste schopni létat po 28 týdnech.

2. Existuje riziko potratu?

Riziko potratu, který létá během prvního trimestru, je nejvyšší a pokud jste měli v minulosti jeden, je vhodné, aby létat. Ženy se zdravým těhotenstvím mohou létat po všechny trity bez rizika potratu.

3. Procházky po letišti Screening Machine: Je to bezpečné?

Ano, je bezpečné procházet projekčními stroji na letišti. Detektory kovu používají magnetické pole s nízkou intenzitou k detekci kovových předmětů, které nemají žádný vliv na naše tělo. Zbytek skeneru využívá rádiové vlny nebo nízkointenzivní rentgenové paprsky pro skenování oblečení. Dosavadní dávky radiace jsou vyjádřeny v jednotkách mikroskopů. Přístroje používají úrovně tak nízké, jako jsou 1 mikrosvěty, kde to vyžaduje 5 000 000 mikroskopů, aby poškodily vaše nenarozené dítě.

4. Může tlak v kabině způsobit poškození mého dítěte?

Neexistuje žádný důkaz, který by ukázal, že tlak v kabině ovlivňuje nenarozené dítě. Tlak v kabině je nastaven tak, aby kompenzoval snížené atmosférické tlaky ve větších nadmořských výškách. Nicméně, menší neobchodní letadla mají neplašené kabiny. Snížený tlak a kyslík ve vysokých nadmořských výškách při létání v nich mohou vést k hypoxii a závratě.

5. Může záření v letadle způsobit nějaké poškození mému dítěte?

Záření související s lety na vysoké nadmořské výšce je minimální a je způsobeno kosmickými paprsky pocházejícími ze slunce a vesmíru. Obvykle jsou jejich úrovně zanedbatelné a nepředstavují žádnou hrozbu. Nicméně při vzácných událostech, jako jsou geomagnetické bouře, které postihují vyšší a nižší zeměpisné šířky, mohou úrovně radiace výrazně stoupat. Národní úřad pro oceán a atmosféru vydal na svých webových stránkách výstrahy před bouří několik dní předem v případě geomagnetické bouře. Těhotné ženy mohou zpomalit své lety během tohoto období o den nebo dva, aby zůstaly na bezpečnější straně, zejména proto, že účinky radiace během prvního trimestru létání mohou být významné.

6. Změna nadmořské výšky zvýší mou ranní nemoc?

Je možné, že náhlé změny nadmořské výšky a související teploty a tlak mohou vyvolat nebo zhoršit nevolnost. Ale jakmile si tělo na to zvykne, nemoc zmizí.

Závěr

Zatímco se můžete vyhnout létání během těhotenství, mohou se stát nevyhnutelnými situacemi, které to vyžadují. Ujistěte se, že nezapomínejte na rizika, konzultujte s lékařem a přijměte všechna nezbytná opatření, pokud létajíte během těhotenství.

Předchozí Článek Následující Článek

Doporučení Pro Maminky‼