Činnosti, které zvyšují fyzický vývoj dětí
Rodiče se vždy obávají o blaho svých dětí. Dospělí se obávají zejména o to, aby se u jejich dětí mozek správně vyvíjel. Ale co jejich fyzický pokrok? Batolata jsou hodnocena na základě percentilu růstu, aby ukázala, kde jsou ve srovnání se svými vrstevníky, ale to pouze komentáře k výšce a hmotnosti. Schopnosti jsou dalším příběhem. Zde jsou některé aktivity na podporu fyzického vývoje u dětí:
Běh
Když vidíte, jak vaše mateřské školy běží, pravděpodobně mu řeknete, aby přestal, protože máte obavy o bezpečnost. Zatímco zakopnutí a pád nejsou zábavné, jsou součástí učení. Běh zlepšuje celkový vývoj motoru a rychlost je jeho velkou součástí. Když děti přecházejí od chůze k joggingu a poté k běhu, zlepšují, jak rychle reagují, a učí se, jak pohybovat celým tělem jednotně.
Hraní úlovků
Nemusíte mít trochu atleta, abyste mohli hrát chytat pohromadě. Fyzický pohyb zvednutí míče a házení zlepšuje rovnováhu. Naučit se, jak zaměřit, přidává zcela odlišný rozměr motorických dovedností, z nichž bude vaše dítě těžit po celý život. Použijte kuličky různých velikostí, jako tenisový den a softball další. Tyto různé šířky a hmotnosti budou vyžadovat různé stupně koncentrace a síly, pokud jde o házení. Dalo by se dokonce odstranit z rovnice a nechat svůj tot hodit míč pro vašeho psa.
Tanec je zábavná forma cvičení, které zlepšuje koordinaci u malých dětí.
Tanec
Když se vydáte do obchodu s potravinami a vaše dítě začne poskakovat s hudbou, nebuďte v rozpacích. Tato zábavná a zábavná činnost je užitečná pro jemný rozvoj motorických dovedností. Dětské písně jako „They Bitsy Spider“, které vyžadují, aby tanečníci následovali konkrétní akce, jsou skvělým způsobem, jak vašemu dítěti pomoci naučit se rovnováze, rytmu a jak pohybovat jeho rukama a nohama. Plus, tanec je skvělá rodinná aktivita!
Yardové hry
Vydejte se na dvorek nebo do parku a zahrajte si nějaké hry. Červené světlo, Zelené světlo je skvělý test zaostření a schopnosti sledovat směr. Děti musí poslouchat a pak rychle rozhodnout, zda by měly zůstat v klidu nebo začít běhat. Simon Says je další hra, která zahrnuje poslechové dovednosti a pohyb. Pokud je vaše dítě dost staré, zahrajte si: „Kolik je hodin, pane Foxe?“ a požádejte ho, aby běžel kolem pomyslné hodiny na trávě, aby ukázal čas.
Navštivte hřiště
Hřiště jsou postavena tak, aby vyzvala děti k fyzickým schopnostem. Akce, jako je kopání nohou, aby se houpaly nebo tlačily ze země na houpačce, podporují rozvoj velkých svalových skupin, jako je jádro a nohy. Lezení z jedné úrovně na druhou nebo pokus o vyřešení lezecké stěny jsou skvělým způsobem, jak zlepšit propojení mezi tím, co vaše dítě vidí, a tím, jak interaguje se světem. Dítě se musí soustředit na krok nebo držadlo a pak přijít na to, jak toho dosáhnout, zahrnující psychickou i fyzickou stimulaci.