9 tipů pro kojení v autě, protože dítě má jíst na silnici
Pokud existuje jedna věc, která způsobuje úzkost mezi rodiči, je to myšlenka cestovat se svými dětmi. Můžu uvažovat o několika věcech, které jsou více stresující než omezené prostory, pláčou děti, žádné občerstvení a příliš mnoho kilometrů až do příštího odpočinku. Pokud kojíte, věci se mohou ještě zkomplikovat. Nikomu se však nemusíte bát, protože pokud budu moci přežít výlet s dítětem, může to někdo udělat. Použitím několika tipů pro kojení v autě na další dobrodružství budete schopni sledovat, jak se vaše hladina stresu rozptýlí.
Během mých téměř tří let jako matka (většinu z nich jsem ošetřovala) jsem absolvovala několik sólových výletů s dvěma dětmi, stejně jako mnoho rodinných výletů s naším batolem a novorozencem, a tak mi můžete věřit když říkám, že jsem na cestě vybral pár triků (a přežil).
Zatímco vám nemohu zaručit hladký silniční výlet bez potíží s temperami nebo neklidem (ve skutečnosti mohu téměř zaručit opak), povím vám, že s trochou přípravy a nějakého duševního přizpůsobení není důvod, proč velký výlet na cestách, který jste snívali, že potřebujete počkat, dokud nebudete hotoví vaše dítě.
1 Používejte snadné oblečení
Nosit šaty v autě je tak těžké, jak to je. Přidejte kojenec dítě a je to dvojnásobná zábava. Místo toho si vyberte oblečení, které jsou speciálně určeny pro ošetřovatelství, nebo se rozhodněte pro pohodlné tričko, které můžete snadno získat.
2 Čerpadlo dopředu
Pokud máte v úmyslu přinést vaši prsní pumpu na výlet, nechte předem vyčerpat několik lahví, abyste ušetřili trochu času.
3 balení led a chladič
Podle Baby Center může mléko sedět při pokojové teplotě po dobu až šesti hodin. Ale jen proto, abyste si ji mohli zahrát v bezpečí, ujistěte se, že jste s ledem zabalili chladič, takže se na pohonu nezkazí.
4 Plánování k zastavení
Cestování s dětmi obecně vyžaduje velkou flexibilitu. Když kojíte, je to ještě pravda. Většina dětí nemá ráda, aby byla v autosedačkách po delší dobu, takže se ujistěte, že máte dostatek přestávek na krmení nebo je nechte natáhnout nohy.
5 Zvolte bezpečné místo pro kojení
Zvolte si pečlivě místa. Pokud krmíte v autě, je nejlepší zaparkovat na místě, kde se nacházejí ostatní lidé - jako parkoviště pro sklady. Vyhýbejte se oblastem, kde jste zcela osamoceni nebo kde neumíte pohodlně přivést vaše dítě.
6 Zůstaňte hydratováni
Dr. Sears poznamenává, že je nesmírně důležité zůstat hydratovaná, když ošetřujete. Ačkoli budete chtít vycpat na vodu během výletů na silnici, abyste zabránili přebytečným zastávkám v jamkách, mohlo by to snížit váš přívod a způsobit, že se budete rychleji dehydratovat.
7 Znát vaše práva
Můžete se vzrušit, protože legálně máte možnost kojit kdekoliv chcete.
8 Stick na svůj plán
Zatímco to může být lákavé vynechat krmení získat nějaké další míle, to může způsobit vážné zuby ve vašem zásobování. La Leche League International uvádí, že je nejlepší držet se vašeho běžného stravovacího plánu, abyste se ujistili, že vaše nabídka nebude mít žádné hity.
9 Zůstaňte klidní
Je to tak důležité, že stojí za to si připomenout dvakrát - flexibilita je pravděpodobně nejcennějším přínosem, když cestujete s dítětem. Udělejte si čas, poslouchejte podněty vašeho dítěte a nezapomeňte, že pravděpodobně budete muset přestat. Mnoho.