9 mýtů o co-spaní, které můžete dát do postele
Kdo chce spát sám? Ne já, a šance, že vaše dítě také nechce. Rodinná postel se stává stále častěji hlavním proudu, již není vyhrazena pro rodiče hippie nebo oddaných rodičů. Přesto převažují mýty o spalování a nevím proč.
"Kdybyste byla dítě, kam byste chtěl spát?" Dr. William Sears se zeptal na zprávu, kterou podala společnost Fox News. "Jen v postel v tmavé místnosti za mříží nebo v blízkosti svého oblíbeného člověka na celém světě?" Přesto děti nemají vždycky to, co chtějí, a neměly by být. Nastavení hranic je jedním z nejdůležitějších co můžete dělat, můžete dělat jako rodiče, uznávané služby pro děti a rodinu, ale právě proto, že nastavujete hranice, neznamená to, že musíte přeskočit svou touhu spát, pokud to chcete dělat.
A podle vědy existuje biologický imperativ, který podpoří vaši touhu být u vašeho dítěte v nočních hodinách a podobně, aby vaše dítě chtělo být u vás, nebo tak naznačila studie vydané profesorem Jamesem J. McKennou, ředitelka laboratoře spánku pro matku a dítě na univerzitě v Notre Dame. Vzhledem k těmto skutečnostem jsou mýty o spánku zrušeny, takže je můžete konečně dát do postele.
Mýtus č. 1: Co-spaní dělá vaše dítě potřebné později v životě
Fox News hlásil, že spánek může posílit důvěru dítěte později v životě. Dr. Susan Markelová pro Fox News uvedla, že druh spojení, který je podporován během spánku, může vytvořit pocit bezpečí ve vašem dítěti.
Mýtus č. 2: Co-spánek může způsobit, že vaše dítě bude sušit
Žádná matka nechce přemýšlet o této děsivé vyhlídce. Takže zde jsou fakta. Ve stejném rozhovoru s Fox News, doktor William Sears, řekl, že spánek usnadňuje kontakt s tím, co se s dítětem děje během spánku. "Matky budou mít pocit, že se něco děje, " řekla Searsová, o tom, že dítě může být nátlakem.
Mýtus č. 3: Co-spaní zvyšuje rizika pro SIDS
Ve své knize SIDS: Průvodce rodičů k porozumění a prevenci syndromu náhlého úmrtí dítěte, profesor James J. McKenna, ředitel laboratoře spánku mateřského dítěte na univerzitě v Notre Dame, informoval o více než 250 vědeckých poznatcích, které potvrzují bezpečnost dýchacích cest u dětí, které spolu spali s rodiči. Takže neexistují žádné důkazy o tom, že spánek zvyšuje riziko SIDS.
Mýtus č. 4: Společné spaní s dítětem znamená sdílení lůžka s dítětem
Podle společnosti McKenna má společné spaní dítěte vlastní sadu pravidel. Děti by měly vždy spát vedle matky na samostatném povrchu spíše než na posteli.
Mýtus č. 5: Co-spánek může jít dolů v jakékoliv posteli
McKenna také poznamenal, že existují určité typy lůžek, kterým je třeba se vyvarovat při společném spánku s dítětem. Například je třeba se vyhnout vodním lůžkům, protože mohou být nebezpečné pro kojence. Vaše matrace by měla vždy těsně přitahovat k rámu postelí, aby nedošlo k žádnému prostupu nebo prostoru, aby vaše dítě mohlo proklouznout.
Mýtus č. 6: Co-spánek je praktikován pouze Američany
McKenna řekl rodičovství, že je to další mýtus a že mnoho kultur na celém světě praktikuje společné spaní, zejména v Asii.
Mýtus č. 7: Co-spánek způsobuje poruchy chování u dětí později v životě
I když si možná myslíte, že děti, které spali společně s rodiči, jsou zvyklí na větší pozornost, což by mohlo vést k problémům s chováním v pozdějším věku, neexistují žádné vědecké údaje, které by tuto záležitost podpořily. Ve skutečnosti podle Národního ústavu zdravotnictví Spojených států není žádný důkaz, že spánek vede k špatnému chování.
Mýtus č. 8: Co-spaní způsobuje spánek těžší pro nové maminky
Ve skutečnosti je pravý opak. McKenna řekl The Bump, že 80 procent matek, kteří kojili spolu. Proč? Nemusíte vstávat a kojit, což pravděpodobně naruší váš cyklus spánku. Navíc podle výše zmíněného článku Fox News maminky, které usnadňují kojení a mají zvýšené množství mléka.
Mýtus č. 9: Co-spánek znamená bezpohlavné manželství
Jistě, spánek je, když to dělá spousta párů, ale není to jediný čas, kdy máte sex, když máte děti. Být tvůrčí rodiče jste, můžete zjistit, jak mít sex s dětmi v domě kdykoliv během dne.