8. měsíc těhotenství - příznaky, změny těla a vývoj dítěte

Obsah:

V tomto článku

• Běžné 8měsíční příznaky těhotenství
• Změny, ke kterým dochází v těle během osmého měsíce těhotenství
• Obavy, které mohou ovlivnit matku a dítě
• Vývoj dítěte za osm měsíců
• Pro a proti
• Strava
• Tipy pro budoucí otcové

Pokud jste zasáhli osmiměsíční značku svého těhotenství, jste skoro tam! Pocit, že jste úplně těhotná, s největší pravděpodobností zasáhne vás tento měsíc a nebuďte překvapeni, pokud už začnete přemýšlet o koupi věci pro vaše dítě. Začátek třetího trimestru také přichází s vlastním souborem výzev, protože vaše dítě získává větší váhu a připravuje se na to. Přečtěte si více o růstu vašeho dítěte, o změnách, které přináší vaše tělo a o věcech, které byste měli udělat v této fázi těhotenství.

Běžné 8měsíční příznaky těhotenství

Osmý měsíc těhotenství je obvykle v době, kdy dochází k významným změnám v těle matky. Některé typické symptomy, které označují počáteční fázi třetího trimestru,

1. Pocit dýchavice

Rostoucí dítě a následně narůstající náraz dítěte přidá několik kilogramů do těla. Vnitřně expanze dělohy začíná vytvářet tlak na plíce a zkomprimovat ji. Tyto tělesné změny způsobují určité množství dechu. Tato situace se zlepší, když dítě v tomto měsíci umístí do hlavy.

2. Falešné kontrakce

Kontrakce nazývané jako Braxton Hicks kontrakce, které se podobají skutečným kontrakcím pracovní doby, se pravděpodobně vyskytnou v tomto měsíci. Obvykle trvají jen několik vteřin. Je to přirozený krok, který tělo trvá, směrem k přípravě děložních svalů k dodání. Snížený přívod vody může tyto kontrakce spouštět více.

3. Zácpa

Rostoucí děloha zužuje prostor pro střevní a další vnitřní orgány v oblasti pánve. Kvůli tomu se pravděpodobně během tohoto měsíce vyskytnou potíže s pohybem střev. Někdy v důsledku nadměrného tlaku můžete také dostat krev v stolici. Tato podmínka je snadno léčitelná laxativem, takže se poraďte se svým lékařem, pokud máte zácpu.

4. Únik mléka

Jako přípravný krok pro kojení se tělo maminky připravuje mnohem dříve. Během tohoto měsíce si můžete všimnout, že malé množství tohoto kolostra nebo žlutého mléka uniká z prsou. Ačkoli to není příliš běžné pro každou ženu mít tento problém, může být snadno vyřešit tím, že nosí podprsenky.

5. Bolest zad

Zvýšená hmotnost dítěte a břicho způsobují tlak na bederní oblast zad. Také mění těžiště a nutí tělo stát v neohrabaných pozicích. V důsledku toho mnoho žen během této fáze zažívá bolesti zad, zvláště po dlouhých hodinách sedění nebo stání. Může být opraveno korekcí postoje, spánkem na tvrdých površích a procvičováním některých jednoduchých těhotenských cvičení.

Změny, ke kterým dochází v těle během osmého měsíce těhotenství

Osm měsíců těhotenství je čas, kdy vaše dítě získává značnou váhu a roste poměrně rychle. To přímo přináší řadu změn v těle matky. Můžete si všimnout některé z následujících změn,

• Jako zjevnou změnu bude narůstat vaše dítě. U některých očekávaných matek, to může být měsíc, lidé si začínají uvědomovat, že vaše těhotenství významně narazila.
• Mohlo by dojít k inkontinenci moče. Malé množství úniku moči se může objevit pokaždé, když kýcháte, kašlete nebo se dokonce smát. Může to být docela trapné a otravné. Poraďte se s lékařem, pokud příliš narušuje každodenní život. Také cvičit Kegel cvičení utažení močového měchýře.
• Pálení žáhy, zejména v noci, vám může poskytnout bezesné noci. Vyzkoušejte domácí léky nebo se poraďte se svým lékařem o jednoduché a bezpečné léky na pálivost.
• Zadržování vody a otok končetin jsou časté během třetího trimestru.
• U některých žen může dojít k úniku plodové vody z pochvy. To může být odlišeno od moči na základě silnější vůně a textury tekutiny.
• Dýchavost a závratě mohou nastat kvůli narůstajícímu narození dítěte.
• Dávejte pozor na falešné kontrakce, nazývané také jako kontrakce Braxton-Hicks, které se vyskytují během třetího trimestru. Nejedná se o skutečné kontrakce, ke kterým dochází během dodávky, ale cítí se velmi podobné a trvají několik minut. Poraďte se s lékařem, pokud nesnížíte.
• Malé množství prvního mateřského mléka, které se nazývá kolostrum, může pro pár žen uniknout z prsů.
• Během třetího trimestru se vyskytují návaly horka u některých žen.
• Úzkost, podrážděnost a netrpělivost mohou být v průběhu osmého měsíce na vzestupu, protože datum splatnosti se zdá být tak blízko. To je velmi časté u většiny těhotných žen v této fázi.

Obavy, které mohou ovlivnit matku a dítě

Každý trimestr těhotenství přichází s vlastním výzvou. Obvykle během 8. měsíce jsou to některé z obav, které se týkají matky a zdraví dítěte.

1. Preeklampsie

Zvýšený krevní tlak se vyskytuje u mnoha žen během těhotenství. Je označována jako gestační hypertenze a může se vyskytnout v důsledku stresu nebo jiných zdravotních stavů. Pokud je tato hypertenze spojena s vysokým obsahem bílkovin v moči, označuje se jako preeklampsie. Nerozpoznaná nebo neléčená preeklampsie může být pro plod velmi škodlivá, protože snižuje průtok krve do dítěte. Tento problém musí být řešen co nejdříve.

2. Předčasný porod

Předčasná práce je rizikovým faktorem v osmém měsíci, jelikož některé novorozence fixují na hlavu a připravují se na porod dříve, než je celé období. Jiné zdravotní stavy, jako je preeklampsie a abnormality placenty, mohou vést k nouzovému porodu dítěte. Děti narozené v 8. měsíci mají dobrou šanci na přežití, ale vyžadují intenzivní péči po mnoho dní.

Vývoj dítěte za osm měsíců

Jakmile začne třetí trimestr, začíná poslední etapa vývoje plodu rychle. Zde jsou některé důležité změny dítěte, ke kterým dochází za osmi měsíce.

• 8měsíční těhotná pozice dítěte se mění od zádového k hlavnímu, což znamená, že se dítě pohybuje a fixuje hlavu uvnitř dutiny, která se tvořila mezi pánevními kosti. To je velmi důležitý krok při přípravě dítěte na vaginální podání. Jakmile je hlava pevně fixována, dítě se přestane pohybovat v plodové vodě a zůstane v hlavicové poloze až do dodání.
• Neurální spojení v mozku dítěte se stává rychle a mozku dítěte začne zpracovávat zvuk / světlo mimo matrix.
• V tomto měsíci je dítě výrazně zvýšeno o váhu a výšku.
• Pohyb dítěte ještě před fixací hlavy bude velmi omezen kvůli nedostatku místa.
• Hladiny plodové vody měřené během každé prenatální návštěvy se začínají snižovat jako známka vývoje ledviny dítěte.
• V průběhu vývoje pohlavních orgánů dochází během tohoto měsíce k výtlaku varlat dítěte nebo k rozvoji vulvy (dívky).
• Měkké chloupky, které pokryly pokožku dítěte během prvního a druhého trimestru, se začnou prolévat a hvězdy kůže dozrávají.

Pro a proti

V této fázi jsou zde některé z Do and Don'ts, které byste měli sledovat jako součást 8. měsíce těhotenské péče a opatření.

Dělej

1. Jezte zdravé vyvážené potraviny v pravidelných intervalech. Vyberte si ze seznamu zdravých možností občerstvení, abyste uspokojili vaše hloupé hladovění.
2. Cvičíte pěšky nebo nějaký druh cvičení každý den, abyste zvýšili flexibilitu vašeho pánevního prostoru.
3. Připomeňte si pravidelně pít hodně vody, abyste udrželi tělo hydratované.
   Praxe Kegel pravidelně cvičí proti močové inkontinenci. Pomůže také při posilování pánevních svalů po porodu.
4. Vezměte méně stresu v domácí i kancelářské frontě. Pomalu si vezměte zadní sedadlo z jakýchkoliv stresových prací, protože pravděpodobně ovlivní zdraví vašeho dítěte.
5. Snažte se získat několik minut ráno a večerní slunce. Vitamin D je velmi důležitý pro zdraví kostí u vás i u dítěte.
6. Naplánujte si cestu, jak se dostanete do nemocnice v případě, že dostanete bolesti v práci.
7. Začněte nakupovat základní genderově neutrální náležitosti dítěte. Po příjezdu dítěte budete mít mnohem méně času.
8. Vybavte se znalostmi kojení a dalších technik péče o dítě. Připojte se k třídám nebo online fórům, které hovoří o takových základních technikách. To přijde užitečné, když budete čelit takovým situacím, jakmile se dítě narodí.
9. Seznamte se s věcmi, které budete muset provést do nemocnice. Také nakupujte věci, které budete potřebovat po dodávce jako měkké bavlněné hygienické vložky, kojenecké pláště, podprsenky, kojenecké polštáře atd.

Ne

1. Nejezte zpracované potraviny nebo nezdravé potraviny. Zvýší vaše trávení a pálení žáhy dále.
2. Nezapomeňte pravidelně užívat vitamíny a minerální doplňky.
3. Nepokoušejte se jógy představovat nebo cvičení bez konzultace s lékařem nebo vyškoleným instruktorem.
4. Nestákejte se s myšlenkou na doručení a práci. Když se k němu dostanete, můžete překročit most. Dřívější obavy z toho zbytečně ovlivní vaše zdraví.
5. Během tohoto období nepijte ani nekuřte. Vyhněte se provzdušněným nápojům, kofeinu atd.

Strava

Stejně jako u každého měsíce těhotenství, i v 8. měsíci těhotenství musí být strava a výživa vyvážená a zdravá. Kromě toho zahrňte potraviny s množstvím vlákniny, abyste překonali problém zácpy, který vám pravděpodobně zasáhne tento měsíc. Příjem Omega-3 mastných kyselin bohatých potravin nebo doplňků v této fázi bude velmi pomáhat vývoji vašeho dítěte mozku. Je lepší vyvarovat se surových, tepelně neupravených potravin, surových měkkýšů, zpracovaných potravin, kávy a nepasterizovaného mléka, aby se zabránilo otravám potravin nebo alergickým reakcím.

Tipy pro budoucí otcové

Jako rovnocenní partneři v rodičovské cestě hrají také otcové velmi důležitou roli jak před narozením dítěte, tak po něm. Zde jsou některé věci, které se brzy stanou otci, musí mít na paměti.

1. Zajištění je klíčem

Během celé cesty těhotenství matka prochází spoustou nejistot týkajících se jejího zdraví, zdraví svého dítěte, jejího vzhledu, její budoucnosti atd. Jako manžela, nejlepší věc, kterou můžete udělat, je pozitivně uklidnit ženu. Catering na její emocionální blaho je také velmi důležité v této fázi.

2. Pomozte ruce

Vzhledem k narůstajícímu vážení a fyzickým výzvám práce domácnosti, které vyžadují hodně tvrdé práce, se pro očekávanou matku velmi obtížně zhoršují. Pomáhat jí s úkoly doma může dát jí nějaké prostoje k odpočinku a hýčkat sebe.

3. Rozmazlovat ji

Dejte manželům nohy dobrou masáž nebo dokonce lépe, objednejte si lázeňskou schůzku a rozmazlovat ji. Čas a péče o sebe se dostanou k zastrčování, jakmile dítě vyjde. Ujistěte se, že jí dáte zaslouženou rozmazlování, než začne dělat skličující úkol péče o děti.

4. Naplánujte své finance

Porod a novorozenecká péče mohou být drahé. Naplánujte své finance, abyste podpořili všechny nemocniční účty. Promluvte si s vaší pojišťovnou a pochopte, jak funguje reklamační postup.

Osm měsíců je ideální čas těšit si těhotenství a oslavovat to co nejvíce. Během vašeho velkého dne se vaše tělo změní tak, aby odpovídalo vašemu rostoucímu dítěte. Udělejte si čas na to, abyste se hýčkali a cítili se zvláštní, jelikož máte jen pár dní, abyste se setkali s vaším svazkem radosti!