5 tipů pro přípravu na kojení před doručením
V tomto článku
- Jak se připravit na kojení?
- Jak se tělo připravuje na kojení?
- Měli byste tvrdit bradavky před ošetřováním
- Jak získat další pomoc
Kojení vašeho dítěte je osobní záležitostí, o které budete muset přemýšlet a dospět k rozhodnutí o tom, než se dítě narodí. Mnoho odborníků doporučuje výhradně kojit vaše dítě po dobu šesti měsíců. Je to proto, že mateřské mléko má vše, co potřebuje vaše dítě, aby se vyvinulo do silného a zdravého batole; má ideální směs bílkovin, vitamínů a tuku.
Těmto novorozencům, kteří jsou krmeni pouze mateřským mlékem během prvních šesti měsíců svého života, získávají protilátky přítomné v mateřském mléce, které jim pomáhají bojovat proti jakémukoli viru nebo bakteriím, které by je mohly nakazit. Oni také mají menší riziko vzniku infekcí ucha, průjem a respirační onemocnění.
Jak se připravit na kojení?
Ačkoli kojení je dovednost, která přirozeně přichází k mnoha ženám, existuje několik věcí, které lze předem udělat, aby vám to později usnadnilo. Zde je návod, jak se připravit na kojení před doručením:
1. Být přirozený
Děti, které se narodily přirozeně as co možná nejmenším lékařským zákrokem, pravděpodobněji kojí dobře a ti, kteří se narodili s více lékařskou pomocí, mají nižší míru úspěšného kojení. Zatímco existuje mnoho výjimek, přirozené narození zvyšují šance na úspěch během kojení.
Pokud se chystáte mít sekci C, necítí se odradit. Mnoho žen, které mají dodávky v rámci C-sekce, úspěšně ošetřilo své děti na prsou. Jedná se pouze o to, abyste zajistili správné okolnosti a vaše dítě pochopí, co má dělat. Jedna věc, kterou můžete udělat, je pokusit se o to, aby vaše dítě vylézlo z prsu během prvních dvou hodin po narození. Pokud to není možné, je to v pořádku, jen vyzkoušejte první příležitost, kterou získáte.
2. Zvyšte zásoby
Budete potřebovat ošetřovatelské podprsenky, podložky, masti pro bolavé bradavky a pohodlné oblečení, které byste ošetřili. To jsou holé potřeby kojení. Měli byste také zvážit investování do dobrého ošetřovatelského polštáře, protože může velmi usnadnit fyzickou bolest matky během kojení a otevřít více kojeneckých pozic pro vás vyzkoušet
3. Masírovat prsa
Takto připravujete prsa pro kojení během těhotenství. Během posledních šesti týdnů těhotenství masírujte své prsy, abyste vyčistili mléčné kanály. Udržujte své prsa dobře zvlhčené, aby nedošlo k pozdějšímu vzniku prasklin. Prsníkové skořepiny mohou být použity k tomu, aby se vsuvka dostala ven, pokud máte ploché nebo obrácené bradavky.
4. Připravte hnízdní prostor
Vytvářejte pohodlný prostor doma, kde můžete ošetřovat své dítě. Můžete přidat pohodlnou židli nebo přidělovat místo, kde budete sedět během kojení vašeho dítěte. Přidejte nějaké polštáře a udělejte prostor, abyste věci odložili. Můžete si nechat nějaké knihy pro vás také číst v této oblasti.
5. Informujte svého ošetřujícího týmu
Budete muset předem specifikovat a informovat svůj tým ošetřovatelů, že nechcete, aby vaše dítě bylo krmeno cokoli jiného než mateřským mlékem. Požádejte o to, aby vaše dítě mohlo zůstat ve stejné místnosti jako vy, abyste mohli dítě podávat, kdykoli je hladný.
Jak se tělo připravuje na kojení?
Možná se ptáte, jak se připravit na kojení před porodem? Potrubí mléka ve vašich prsou poroste a dozví se během těhotenství, vaše buňky produkující mléko se také začínají rozvíjet a více krve jde do prsou než dříve. To je důvod, proč vaše prsa bude mnohem větší. Vaše bradavky se také zvětší, protože pomáhají při krmení vašeho dítěte.
Měli byste tvrdit bradavky před ošetřováním
Vaše tělo přirozeně připravuje prsa na krmení, a proto není nutné, abyste je jakkoli zatvrdil. Jedná se o staromódní praxi, která již není zapotřebí. Ve skutečnosti způsobuje zbytečnou bolest a také později způsobuje kojení. Nejlepší způsob, jak zabránit bolestivosti, je učit vaše dítě, jak se rychle zapadnout na začátku; ideální čas, kdy je to možné hodinu po narození.
Jak získat další pomoc
Stát se matkou může být velmi skličující, a pokud jde o něco tak velkého, jako je kojení, je vždy příjemné mít někoho, kdo by o tom mohl mluvit, kdo ví, o čem to všechno je buď profesní nebo osobní zkušeností, výzkum vás může provést. Zde je několik způsobů, jak získat další pomoc:
1. Rodina a přátelé
Pojďte k ženě, které věříte; mohla by být členem rodiny, jako vaše matka nebo teta nebo dokonce blízký přítel, který předtím kojil. Mnoho žen se potýká s určitými potížemi během kojení a budou schopni pro vás určitě osvětlit oblast a poskytnout vám tipy, jak se vypořádat. Jelikož jsou již zkušení, budou vám schopni poskytnout dobrou podporu, pokud máte pocit, že potřebujete nějakou pomoc nebo dokonce jen pro někoho, s kým budete mluvit.
Většina starších žen je potěšena tím, že pomáhá mladé generaci učit se, zvláště o mateřství, protože je to způsob, jak projít znalostmi, které získali od svých matek a od všech generací dříve. Buďte opatrní, abyste si poradili s lékařem během vašeho prenatálního pobytu.
2. Diskutujte s lékařem
Pokud máte obavy o něco, co souvisí s kojením, například pokud některý z doplňků, které užíváte, ovlivní vaše dítě během období pečovatelské péče, můžete se vždy obrátit na svého lékaře. Lékař vám bude schopen poradit s tím, co můžete učinit, což zajistí, že vaše dítě netrpí žádnými vedlejšími účinky.
Některé ženy mohou mít prsní implantáty nebo mohou být podrobeny operaci prsu. V takových případech byste měli vždy požádat o radu svého lékaře o tom, zda budou nebo nebudou mít vliv na kojení.
3. Zúčastněte se tříd
Podívejte se na některé kojenecké vzdělávací třídy a zaregistrujte se. Budete se moci naučit vše, co potřebujete vědět o kojení, včetně hygieny a různých pozic, které se můžete pokusit rychle pomoci svému dítěte. Není to jen tak, ale setkáte se s dalšími očekávanými matkami, se kterými se pravděpodobně budete vztahovat a budou moci sdílet vzestupy a pády dobrodružství.
4. Konzultujte odborníka
Nezáleží na tom, zda vaše dítě ještě nepřijelo. Pokud existuje něco, co by mohlo způsobit, že se budete obávat, že nebudete schopni lakovat správně, vždy se můžete dostat do kontaktu s konzultantem laktace, který vám může zodpovědět jakékoliv pochybnosti, které máte. Pokud potřebujete pomoc z jakéhokoli důvodu, možná budete mít možnost někoho předem poradit.
5. Zjistěte podporu partnerů
Kojení může být jednodušší a může trvat déle, pokud je od otce solidní podpora. Otcové se mohou přihlásit k předčasnému nebo kojenému zasedání, jsou tam pro vás emocionálně a dělají, co je v jejich silách, aby se vyhnuli některému stresu, který budete během této doby procházet. Ošetřovatelství dítěte zdanění na těle, obzvláště pokud jste absolvovali cestu úplného přirozeného kojení a krmíte dítě vždy, když je hladný, aniž by použil lahvičku v prvních měsících.
Pokud váš manžel udělá čas pro vás a stará se o vaše potřeby zde a tam, jako je přinášení šálku čaje nebo večeře, pokud vaše dítě chce krmit, když potřebujete připravit večeři, může vám to pomoci méně pocit stresu. Pokud už máte jiné děti, bude příjemné, pokud s nimi váš manžel pomůže s tím, jak se věnujete krmení svého novorozeného dítěte.
Nezapomeňte, že máte vždy k dispozici plán narození, abyste mohli dostat vše, co potřebujete k přípravě svého dítěte. Spolupracujte se svým lékařem a pokračujte v revizi a provádění všech nezbytných změn plánu na základě závěrů testů, které provede lékař, aby zkontroloval stav zdraví a vývoje vašeho dítěte. Vaše zdraví bude také hrát důležitou roli a budete muset být v dobrém stavu, pokud chcete být schopni kojit dítě bez problémů. Pokud si přejete přirozené narození a chcete kojit své dítě co nejmenším lékařským zákrokem, je váš lékař nejlepším člověkem, který se s plánem poradí, neboť to bude možné, pokud to bude možné, pokud nebude a co s tím můžete dělat.