5 důvodů, proč jste vždy v práci
Bylo několik hodin, než jste vstoupili do vašeho úřadu a už si kontrolujete čas. Zastávají a nekonečné přestávky vás zastaví od dokončení vaší práce? Potřebujete přidat více času ve vašem pracovním čase s několika tipy, jak zlepšit své stávající zaměstnání!
Rutinní úkoly vás činí disciplinovanými a pomáhají vám včas vykonávat práci. Nicméně, někdy může stejná rutina při práci způsobit spánkový režim. Změny jsou nutné k boji s touto nudou, když jste u svého pracovního stolu. Každý den se musíte lišit od posledního, takže se budete těšit na další.
Tipy, jak zlepšit svou existující práci
1. Shuffle vaše úkoly
Těžké úkoly jsou nejlépe řešeny ráno, kdy vaše energetická hladina je stále vysoká. Nezapomeňte, že rutiny vás činí línou a znuděnou a brání vaší efektivitě. Pokračuj; rozbíjení nakažlivého řetězce každodenních úkolů a "pozdrav" nového "pracovního života".
2. Vyměňte své místo
Změňte svou polohu, abyste zvýšili produktivitu. Stejná skříň, stejná židle, stejní lidé, rozdávají duh pocit, když vejdete do své kanceláře. Pokud to nemůžete udělat, zvážit změny ve vašem pracovním prostředí. Získejte nějaký příjemný dekor. Nebudete zklamáni!
3. Zdržujte negativitu v zátoce
3. Zdržujte negativitu v zátoce Někteří lidé šíří negativitu. Naučte se vyjít z míst a lidí, kteří vás obklopují negativitou. Pokud se po dosažení kanceláře cítíte méně a méně motivovaní, snažte se mluvit s někým, kdo je šťastný, spokojený a úspěšný. Jak pozitivita, tak negativita jsou nákazlivé; co se rozhodnete ovlivnit, rozhodne o vaší produktivitě a úspěšnosti kvocientu.
4. Vaše myšlenky se hodí hodně
Změňte všechny porážkové myšlenky, které můžete věnovat vašemu životu na pracovišti. Nebudete chuť ochutnat sladkost úspěchu, pokud necítíte hořkost tvrdé práce. Pokud máte pocit, že jste mrzutý o svém pracovním životě, určitě se s ním setkáte s dalšími potížemi. Trénujte svou mysl, abyste si mysleli pozitivní i v těch nejtmavších hodinách.
5. Změňte své stravovací návyky
Možná si myslíte, že tento tip je mimořádně tangentní, ale skutečnost spočívá v tom, že vaše stravovací návyky mohou zpomalit produktivitu. Pokud se budete brzy po jídle cítit, že se vaše oči rozmazávají, pak by to mohlo být některé potraviny, které vás zpomalují! Možná si myslíte, že vás navíc osvěží další šálek kávy, ale pak znovu, příliš mnoho kofeinu vás může skutečně odložit. Vyhněte se nezdravému jídlu, když pracujete. Cvičit nejméně 4 dny v týdnu, abyste se vypořádali se stresem každodenního života - vyhráváte vítěze.
Každý jedinec je jiný a jejich reakce na změnu. Pro zvýšení své produktivity proveďte správnou změnu ve své pracovní rutině. Zjistěte, co vám nejvíce vyhovuje a máte skvělý den v práci!