4 až 6 měsíců staré dítě spát

Obsah:

{title}

V tomto článku

  • Co je vzhled spánku mého dítěte?
  • Kolik spánku potřebuje mé dítě? (4-6 měsíců)
  • Jak vytvořit dobrou noc pro spaní
  • Existují problémy se spánkem v tomto věku ?:
  • Baby Sleep a vývoj:
  • Sleep Tipy pro 4 až 6 měsíců staré dítě:
  • Známky spícího dítěte

Získání přiměřeného spánku je velmi důležité pro dítě, protože všechny jeho životně důležité orgány a tělesné funkce vyžadují dostatek odpočinku, aby se mohl vyvíjet. Jako rodič je důležité zajistit, aby se vaše dítě dostalo dobrého spánku tím, že bude sledovat spánkové vzorce a zajistí, aby se neobtěžovali z běžné rutiny.

Existují způsoby, jak může rodič zřídit správné způsoby spánku pro spaní dětí a bude vyžadovat určité úsilí, pokud jde o identifikaci těchto vzorků u vašeho dítěte.

Co je vzhled spánku mého dítěte?

Každé dítě je jiné a musíte být citlivé na potřeby a vzory svého dítěte, aby oba dostali zbytek, který si zasloužíte. Dobrá věc je, že se můžete pokusit své dítě učit, jak dosáhnout správného způsobu spánku, který se postará o kompletní spánek vašeho dítěte na celý den a zároveň vám poskytne potřebný odpočinek.

4 měsíce starý vzhled spánku dítěte se může lišit od dítěte, které je o něco starší, řekněme, dítě ve věku 10-11 měsíců, proto si dávejte pozor.

{title}

Asi 4-6 měsíců vaše dítě začne zvykat na pravidelný spánek. Existují případy, kdy některé děti mohou vyžadovat kojení v noci, ale frekvence tohoto výskytu má tendenci se snižovat.

Kolik spánku potřebuje mé dítě? (4-6 měsíců)

Děti v této fázi a věku zpravidla spí kolem dvanácti až šestnácti hodin denně. Patří sem i delší noční spánek, se dvěma špičkami za den.

Během dne :

Průměrný denní spánek je přibližně tři až čtyři hodiny, rozložený po celý den. Potřeba nudí během dne může snížit, jak vaše dítě narůstá a spánek se regularizuje.

Během noci:

V noci děti obvykle zaznamenávají zhruba 10 hodin spánku. V době, kdy jsou děti staré 6 měsíců, většina z nich spí v noci po dobu 9 hodin nebo možná i delší dobu.

Jak vytvořit dobrou noc pro spaní

Můžete začít s každým spaním, které funguje, aby vaše dítě spalo. Několik upokojujících aktivit a akcí vedoucích k ospalosti vždy funguje. Můžete také dát svým dětem příjemnou teplou lázeň, po níž mohou zpívat nebo vyprávět příběhy až do konce dne. Tyto činnosti by mohly být využívány jako rituál před spaním po mnoho let, a to i když vaše dítě vyrůstá.

{title}

Časem dáváte přednost tomu, aby vaše dítě zaspalo samo. To by vyžadovalo, abyste dokončili každou noční úlohu, kterou máte před tím, než umístíte dítě do dětské postýlky, když jsou ospalá. Pokud budou plakat, je lepší, aby se několik minut odhodili a umožnili jim usadit se a usnout samy. Odolajte nutkání se je zbavit, zvláště pokud chcete, aby se naučili zaspávat sami. Pokud plačení pokračuje, můžete zvážit, že dítě drží trochu déle ..

Existují problémy se spánkem v tomto věku ?:

Existuje několik 4 až 6 měsíců staré problémy s spánkem, které je třeba řešit, pokud se opakují, ale s praxí a časem, vaše dítě začne zvykat spát samy.

Existuje několik 4 až 6 měsíců staré problémy s spánkem, které je třeba řešit, pokud se opakují, ale s praxí a časem, vaše dítě začne zvykat spát samy. Děti mohou trpět i úzkostnou úzkostí, takže se ujistěte, že jste si pozorně uvědomili,

Baby Sleep a vývoj:

Mít dostatečný spánek je nutné, abyste zabránili tomu, aby dítě bylo po celý čas křečovité, a také je udržujte zdravé a bez onemocnění. Jelikož se jejich těla stále rozvíjejí, dostat dostatek spánku dává dětem dostatečný odpočinek a zajišťuje, aby všechny tělesné funkce byly prováděny na optimálních úrovních. Vývoj imunitního systému je obzvláště energeticky náročný rozvojový milník, který je zaměřen na vývoj mozku. Oba vyžadují, aby dítě bylo dobře krmená a dobře odpočívána.

Sleep Tipy pro 4 až 6 měsíců staré dítě:

Spánek je důležitým aspektem vývoje dítěte. Jedná se také o poměrně snadnou správu, ve srovnání s nutností vypořádat se s chorobami nebo problémy s výživou atd.

Následuje několik jednoduchých tipů, které lze sledovat, aby vaše dítě dosáhlo dobrého spánku. :

  • Pokud je váš 4 měsíční starý nAP na zádech, změňte tento zvyk. Ujistěte se, že se na obou stranách nebo na žaludku opírají.
  • Zajistěte jim pevný povrch a kryt matrace zakryjte přiléhajícím plechem.
  • Nevkládejte jiné věci - jako polštáře, měkké hračky atd. - uvnitř koše nebo postýlky. Je-li to nutné, umístěte dětský monitor. Může být použita jako efektivní řešení pro spánek pro děti, jak můžete vyzkoušet a poslouchat, že vaše dítě se probouzí uprostřed noci, když nejste ve stejné místnosti.
  • Vyhněte se přehřátí místnosti i vašeho dítěte. Zajistěte, aby dítě vždy cítila chladné (ale ne studené) a spalo v okolním prostředí. Snažte se zabránit prodeji.
  • Zkuste je dát do dudlíku, aby se usnul při spánku. Pokud se dítě zdá, že to nechce přijmout, pak se nesnažte je nucen.

Dávejte pozor na nebezpečí, jako jsou šňůry, dráty nebo kravaty, které mohou mít vliv na dítě. Zajistěte, aby jejich prostředí pro spaní bylo bezpečné a zdravé.

Co když se dítě v noci probudí? Neboj se. Mohlo by to být proto, že se před spaním rozrušují nebo potřebují nějaké uklidnění. Ujistěte se, že jsou úplně spaní, když je umístíte zpět do postýlky.

Známky spícího dítěte

Několik měsíců po příjezdu dítěte zjistíte spánkové vzory a známky. 5měsíční dítě, které spí hodně, je dobré znamení, protože potřebuje spoustu odpočinku. Jako rodič, stačí se ujistit, že nespí více než normální počet hodin.

{title}

Často nové matky mohou mít potíže s identifikací příznaků ospalosti. Zde je několik příznaků spícího dítěte:

  • Jejich výrazy na obličeji mohou jít z uvolněného na grimasy.
  • Mohou začít hledět od vás a zírat do vesmíru.
  • Třejí oči a uši.
  • Těžké zívání.
  • Zatáhli pěsti

Některé děti mají svou vlastní idiosynkrázu, když přijde spát, takže čím rychleji je můžete identifikovat, tím lépe.

Vždy se ujistěte, že vaše děti mají dobrý spánek a mají klidné rané dětství. Je to proto, že množství výživy a odpočinku, které dostanou během prvních několika let, hraje významnou roli při jejich vývoji později.

Předchozí Článek Následující Článek

Doporučení Pro Maminky‼