30 týdnů těhotenství: týden po týdnu těhotenství
Po 30 týdnech těhotenství jste právě dosáhli 75% známky těhotenství. Zbývá jen asi 10 týdnů, je pravděpodobné, že jste začali počítat do svého data splatnosti.
Třicátý týden těhotenství přinese určité úvahy a problémy, ale připravenost a vědomí těchto faktorů může pomoci učinit věci mnohem jednoduššími a pohodlnějšími. Nové pocity - fyzické i emocionální - obvykle začínají kolem této doby, když se připravujete na poslední týdny třetího trimestru.
Pojďme se podívat, jak vaše dítě dělá, co můžete očekávat od svého těla a několik dalších náležitostí pro 30. týden těhotenství.
Dítě ve 30 týdnech těhotenství
V tomto okamžiku vaše dítě pravděpodobně překročilo 15 palců na délku a váží téměř tři libry, nebo je asi o velikosti velké hlavy zelí. Jak dítě stále roste a zabírá prostor ve vaší děloze, množství plodové vody se sníží - to je zcela přirozené a je to dobré znamení růstu. Nyní, když jsou vyvinuty hlavní orgány a tělesné systémy, vaše dítě získá každý týden přibližně půl libry, aby izolovalo a chránilo tyto důležité systémy. Jak tento růst pokračuje, můžete si všimnout méně častých pohybů, což je normální výskyt u mnoha žen, zejména do pozdějších týdnů těhotenství, kdy má dítě menší prostor pro pohyb. Pokud se obáváte nebo necítíte příležitostný kop, můžete se obrátit na svého poskytovatele zdravotní péče.
V současné době se dětský zrak vyvíjí, ale zůstane trochu nerozvinutý - i po narození vašeho maličkého bude pravděpodobně schopen jasně vidět jen pár centimetrů od jeho tváře. Za 30 týdnů může dítě otevřít oči a vy to budete moci rozeznat na ultrazvukových snímcích. I v lůně dokáže vaše dítě rozeznat rozdíl mezi světlem a tmou, což jeho zraku pomůže ještě více po narození. Je pravděpodobné, že zatímco váš novorozenec bude reagovat na změny pohybu a světla, většina kojenců má vidění 20/400 a po narození bude i nadále rozvíjet svůj zrak.
Je zajímavé, že sluch vašeho dítěte je stále akutnější a vy ho můžete cítit, jak se pohybuje v reakci na hlasité zvuky nebo dokonce na určitou píseň.
Současně se ještě nevyvinuly dětské smysly pro bolest a teplotu. Buňky, které to umožňují, se nedozrály, takže vaše dítě ještě nemůže říct, jestli se cítí teplo nebo chlad.
Vaše tělo po 30 týdnech těhotenství
Během třetího trimestru, zejména během a po 30 týdnech, si můžete všimnout, že se cítíte obzvláště unavení a můžete mít problémy se spánkem přes noc. Toto je normální výskyt u žen v tomto okamžiku těhotenství. Pokud máte pocit, že dojdete, nebo se snažíte dostat celý noční odpočinek, můžete vyzkoušet určité polohy na spaní, doporučené Americkou těhotenskou organizací, které mohou pomoci zmírnit bolesti zad, pálení žáhy a nespavost. Mezi nejlepší polohy na spaní patří spaní na vaší straně nebo „SOS“ s ohnutými koleny a polštář mezi nohama. Můžete také zkusit zvýšit horní část těla pomocí dalších polštářů a pomoci při nočním pálení žáhy nebo dušnosti.
Můžete se také začít cítit nemotornější než obvykle, což je další běžný příznak po 30-ti týdnech. Jak vaše dítě a vaše břicho rostou, vaše těžiště se může trochu posunout a způsobit, že se budete cítit, jako byste ztratili rovnováhu. I když se může zdát, že vaše tělo nemá dostatek prostoru pro to, aby se postaralo o vaše malé dítě, nebojte se - vaše tělo umožňuje, aby se vaše děloha prodloužila pod hrudní koš, takže dítě má prostor pro další růst.
V tomto okamžiku se vazy v nohou mohou uvolnit a šířit a mohlo by být dobré investovat do pohodlných bot větší velikosti. Je to důsledek produkce hormonů ve vašem těle a je zcela normální a někdy trvalý. Některé ženy uvádějí, že jejich nohy v posledním trimestru těhotenství rostou o jednu nebo více.
30 týdnů těhotného ultrazvuku
Ne všechny ženy mají ultrazvuk kolem 30týdenní známky, ale někteří poskytovatelé objednávají skenování ke kontrole růstu a vývoje. Protože obličeje vašeho dítěte jsou více rozvinuté a on může ve skutečnosti otevřít oči dovnitř, bude váš ultrazvuk blízkou podobou toho, jak bude vypadat, jakmile se narodí. Dobrým nápadem může být přivést s sebou svého partnera, člena rodiny nebo přítele.
Jak velké je moje dítě po 30 týdnech těhotenství?
Po 30 týdnech těhotenství má vaše dítě velikost ledového salátu, v průměru měří 15, 7 palce a váží v průměru 3, 2 libry.
30 týdnů je kolik měsíců těhotných?
V této fázi těhotenství jste těhotná sedm měsíců dva týdny (7m2w).
Časté příznaky po 30 týdnech těhotenství
V tuto chvíli jste již pravděpodobně začali cítit kontrakce Braxton-Hicks nebo menší „cvičné“ kontrakce, které vám pomohou připravit vás, vaše tělo a dítě na cestu narození. Braxton-Hicks obvykle zahrnuje svaly kolem břicha napínání asi minutu, a pak uvolnění. Některé ženy pociťují kolísavý pocit na spodním břiše. Tyto menší kontrakce mohou nastat během několika minut nebo dokonce několika hodin. To se může trochu týkat, zejména pro nové maminky, ale je to zcela normální výskyt.
Na druhou stranu, některé ženy nemusí cítit nebo si všimnout Braxton-Hicksových kontrakcí vůbec.
Všechny tyto změny probíhající ve vašem těle, kombinované s hormony a dalšími faktory, mohou také přinést změny nálad. Mnoho žen to již mohlo zažít v prvních týdnech těhotenství. Pocit rozrušení nebo rozrušení může být zcela normální, ale pokud jste těmito pocity ohromeni nebo se vás dotýkají, promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče.
Kontrolní seznam těhotenství po 30 týdnech těhotenství
Zatímco mnoho matek je v hnízdě - uspořádání, čištění a příprava domu a školky na příchod dítěte - jiné začínají plánovat první výlet dítěte, který po narození navštíví rodinu a přátele.
Nyní je také ideální čas na konečné rozhodnutí o:
- Váš rodný plán.
- Léky proti bolesti.
Přemýšlení o typu porodní zkušenosti, kterou chcete mít, ao strategiích, které byste mohli použít ke zvládnutí porodu, jsou dobrými úvahami, které byste v tomto období těhotenství měli udělat.
Co můžete očekávat po 31 týdnech těhotenství