20 nejlepších domov opravných prostředků pro piloty během těhotenství

Obsah:

Hromady nebo hemoroidy jsou jedním z mnoha vedlejších účinků těhotenství. Hromady jsou zanícené nebo zduřené žíly v okolí anální oblasti. Tyto zanícené žíly mohou být přítomny uvnitř i zvenčí. Hromady v těhotenství mohou způsobit extrémní bolest a nepohodlí, ale dobrá zpráva je, že většinu případů hromad je možné léčit doma pomocí přírodních léků.

20 účinných přírodních léků pro piloty (hemoroidy) v těhotenství

Hromady se mohou vyskytnout kdykoli během těhotenství, ale většina chlapců to dostane ve třetím trimestru. Hromady v těhotenství se mohou vyskytnout z různých důvodů; nicméně, s náležitou péčí, můžete léčit tento zdravotní stav pomocí některé z populárních domácí opravné prostředky. Následují některé domácí prostředky pro hemoroidy v těhotenství, které vám pomohou zmírnit vaše příznaky:

1. Jíst jablka: Jablka jsou dobrým zdrojem vlákniny a rozpustná vlákna v jablkách jsou také účinná při regulaci cholesterolu. Jíst jablka s jejich kůrou bude nabízet velké výhody v pilotách. Doporučuje se jíst jablka nebo konzumovat jablečný džus pravidelně, aby se hromady v zátoce v těhotenství.
   

2. Konzumujte banány pravidelně: Banány nabízejí těhotným ženám velké výhody. Toto úžasné jídlo je nejen bohatým zdrojem kyseliny listové, draslíku a vitamínu B6, ale banány jsou mimořádně přínosné pro vývoj nervového systému plodu. Bohatá vláknina a dobrý zdroj pektinu - druh vlákniny, který účinně řídí potravu v zažívacím traktu, by banány měly být konzumovány pravidelně, aby se zabránilo hromadě v těhotenství.

3. Jedzte brokolici: Brokolice je napájena množstvím vitamínů a minerálů, jako je vitamin C, vápník, železo, kyselina listová a beta-karoten. Brokolice je bohatá na vitamíny a je také bohatým zdrojem vláken a antioxidantů. Mít brokolici ve formě polévky, smažené zeleniny nebo ve tvaru páry, je skvělý způsob, jak vyloučit všechny vaše hromady strachů v těhotenství. Brokolice udržuje trávicí systém na svém místě, a proto by měla být do vaší těhotenské stravy přidána brokolice.

4. Tangy Treat - Oranžová: Citrusové plody jsou plněné svazkem živin, jako je vitamín C, vitamín A, vápník a dobré množství vlákniny. Tyto výživné dobroty činí toto hubené ovoce ideálním plodem pro každou těhotnou ženu za léčbu hromad. Pomeranče jsou také užitečné při snižování hladiny cukru v krvi a skvělé možnosti udržet hladinu cukru v krvi neporušená, pokud trpíte gestačním diabetem.

5. Aplikujte kokosový olej: Kokosový olej má antimikrobiální a protizánětlivé vlastnosti a dělá zázraky při minimalizaci vlivů hromad. Můžete namočit kokosový olej na bavlněnou kouli a aplikovat ji na postižené místo. Nejlepší je použít kokosový olej brzy po průchodu střeva. Doporučuje se použít kokosový olej dvakrát až třikrát denně.

6. Teplá koupel: Teplá voda poskytuje úlevu proti pálení, svědění a bolesti v hromadách. Můžete se namočit do vany nebo plastové vany po dobu 15-20 minut, dvakrát denně. Tato praxe také pomůže rektální oblasti zůstat čisté a uklizené. Umyjte si suchou látku nebo ručník po namočení, protože vlhkost nebo vlhkost mohou způsobit podráždění nebo svědění.
   

7. Zahrnujte dýně ve vaší stravě: Dýně jsou skvělým zdrojem mnoha základních živin, jako je beta-karoten, kyselina listová, hořčík, železo, vitamin B6 a vitamín E. Jsou bohatá na antistresovou látku a dýně také pomáhají při zvyšování energetické hladiny těhotné ženy. Můžete jíst dýně v jakékoli formě, abyste snížili špatné účinky hromád v těhotenství.

8. Eat Hrušky: Těhotná žena může dostat dobrou dávku vlákniny, folátu, vitamínu C a draslíku jíst hrušky. Jíst hrušky v těhotenství nejen zmírní příznaky hromad, ale také pomůže při zvládání vysokého krevního tlaku a zduření končetin a tváře v těhotenství. Jíst hruška je skvělý způsob, jak se v těhotenství snacking.

9. Zahrnout fazole ve vaší stravě: Můžete držet těhotenské hromady pod kontrolou tím, že obsahuje fazole ve vaší stravě. Všechny formy fazole jsou účinné při řešení tohoto stavu. Fazole jsou bohaté na přírodní rozpustné vlákno (také pomáhá při řízení hladiny cukru v krvi a dobré při gestačním diabetu). Takže tyto vlastnosti fazole z nich dělají jeden z nejlepších bylinných léků na piloty v těhotenství.

10. Přidejte sladké brambory k vaší stravě: Sladké brambory jsou známé pro své laxativní vlastnosti. Je bohatý na vlákninu a má nízký obsah tuku a cholesterolu, protože tyto sladké brambory jsou ideální pro těhotné ženy, aby se vyhýbaly hromadám. Můžete pravidelně konzumovat 100 gramů sladkého bramboru, abyste dosáhli vyšší dávky vitaminu C a aminokyselin a zklidnili proces trávení. Doporučuje se však, aby nebyla přes palubu s jeho spotřebou, protože to může vést k nadýmání, obezitě a zvýšené hladině cukru v těle.
    

11. Zahrnout potraviny bohaté na bioflavonoidy ve vaší stravě: Můžete přidat potraviny, které jsou bohaté na bioflavonoidy, abyste získali úlevu od hromad v těhotenství. Citrony, pomeranče, zralá papája, brokolice, jahody apod. Jsou některé potraviny, které obsahují dobré množství bioflavonoidů. Ačkoli léky mohou být také účinné při poskytování pomoci v hromadách, ale přirozený způsob by měl být preferovanou volbou v těhotenství, protože je pro vás a vaše dítě bezpečné.

12. Použijte Ice-packs: Jeden z nejjednodušších a nejlevnějších přírodních léčebných opatření pro hromady používá ledu-packs. Můžete si vzít měkkou, čistou látku a položit do ní několik kostek ledu a jemně aplikovat na postižené místo. Led je velmi účinný při zmírnění svědění, bolesti a zánětu. Můžete použít tento lék dvakrát až třikrát za den, abyste získali okamžitou úlevu od nepohodlí souvisejících s hromadami.

13. Buďte aktivní a cvičejte pravidelně: Klíč k dobrému zdraví je aktivní a pravidelně se cvičí. Totéž platí pro těhotenství; proto je velmi důležité být aktivní a cvičit pravidelně v těhotenství. Kegelové cvičení a cvičení svalů jsou některé z cvičení, které jsou velmi účinné při poskytování pomoci v hromadách. Nicméně poraďte se s lékařem dříve, než cvičíte jakoukoli formu fyzického cvičení.

14. Použijte čerstvé aloe vera: rostlina Aleo Vera má léčebné vlastnosti a funguje opravdu dobře při poskytování pomoci, pokud trpíte hromadami v těhotenství. V ideálním případě by měla být použita čerstvá aloe vera. Můžete si ho zakoupit v místním nebo supermarketu. Můžete také rostliny aloe vera mít snadný přístup k němu. Oloupeme kůži listu aloe vera a opatrně vyjměte gel a aplikujte ho na postiženou oblast dvakrát za den. Nepoužívejte voňavé aloe vera gely a krémy, které jsou dostupné na trhu.

15. Použijte balení brambor: Hromady v těhotenství mohou být nesmírně nepříjemné a bolestivé. Nicméně, brambory práci úžasně dobře při snižování jakéhokoli podráždění nebo zánětu, který je způsoben kvůli tomuto zdravotnímu stavu. Můžete umyt a oloupat brambor a rozemlet ho troškou vody nebo citronovou šťávou. Stlačte šťávu ze směsi brambor a nakrájené na bavlněnou kouli. Aplikujte tuto šťávu na postiženou oblast dvakrát až třikrát denně. Případně můžete také přidat do vaší stravy brambory, abyste zmírnili zácpu a další problémy spojené s trávením.

16. Získejte více česneku ve své stravě: Česnek má mnoho léčivých a léčivých vlastností. Alicin přítomný v česneku je velmi účinný v boji proti různým infekčním mikroorganismům. Můžete si vzít osm až deset stroužků česneku a odlupovat kůži. Tyto pečené česnekové kousky rozdrvíte pěkně a vložte do nich 4 až 5 šálků vody. Vařte tuto vodu několik minut a nechte odvar zchladnout. Naplňte směs a aplikujte ji na postiženou část v oblasti konečníku dvakrát až třikrát denně. Ujistěte se, že oblast po každém tlumení se vysychá.

17. Jíst ředkvičky: ředkvičky mají vlastnosti, které jsou velmi užitečné v boji proti mikrobům. Můžete udělat pastu ředkvičky tím, že jej trochu mléka. Tuto pastu můžete použít na postiženou oblast dvakrát až třikrát denně. Můžete také přidat ředkvičku ve své stravě, protože je bohatým zdrojem vlákniny a pomáhá regulovat pohyby střev a zmírnit zácpu.

18. Používejte černé semínko: Černý kmín je velmi účinný při zmírnění příznaků spojených s hromadami v těhotenství. Thymochinon v černém kmínu má protizánětlivé a antimikrobiální vlastnosti. Můžete si vzít pár čajových lžiček nebo hrst černých semínek kmínu a připravit jemnou pastu přidáním vody. Tuto pastu můžete použít na oblast konečníku a ponechat ji po dobu patnácti minut. Umyjte teplou vodou. A aplikujte pastu dvakrát denně, abyste vám pomohli s příznaky hromad.

19. Čerstvé ovoce a zelenina: Nejlepší způsob, jak získat úlevu v hromadách, je mít dobrou stravu, která se skládá z dostatečného množství čerstvého ovoce a zeleniny. Čerstvé ovoce a zelenina nejen poskytnou vy a vašemu dítěti výživu, ale pomáhají vám i těhotenským hromadám. Některé z ovoce a zeleniny, které byste měli přidat ke své každodenní stravě, jsou grapefruit, pomeranče, citróny, brusinky, chřest a mnoho dalších.
    

20. Přidejte další probiotické potraviny ve své denní stravě: Potraviny bohaté na probiotika jsou skvělý způsob, jak bojovat proti hromadám v těhotenství. Probiotické potraviny pomáhají při získávání dalších dobrých bakterií v těle a tyto dobré bakterie nejen udržují proces trávení neporušený, ale také se starají o vaše celkové zdraví. Kimchi, jogurt, fermentovaný sýr, kombucha čaj jsou některé potraviny, které mají v sobě dobré množství probiotik.

Výše uvedené léky jsou snadná domácí nápravná opatření, která vám pomohou při hromadě v těhotenství. To také pomáhá, když nosíte pohodlné bavlněné šaty, pijete spoustu vody a dostatečně si odpočiňte, abyste získali úlevu z hromád.

Hromady nebo hemoroidy mohou být efektivně řízeny doma pomocí přirozených metod. Doporučuje se však, že jakmile zjistíte jakékoli příznaky nebo příznaky, které mohou být spojeny s hemoroidy nebo hromadami, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc. Včasné lékařské zákroky vám pomohou lépe zvládat váš stav a ušetří vás z jakékoli komplikace.