15 věcí, které je třeba udělat v posledním týdnu těhotenství
Blížíte se k posledním dnům a přiblížíte se k doručení. Nyní začínáte cítit směs starostí a vzrušení. Všechny matky se cítí takto a nemají co dělat starosti. Přestože doručování dítěte není žádné cakewalk, existuje několik způsobů, jak můžete tento proces zpříjemnit a přechod na mateřství s větší lehkostí.
Od práce k nakupování pro vaše mladé, je zde 15 věcí, které můžete udělat během posledních dvou týdnů těhotenství pro bezstresové doručení.
- Masáž a spánek:
Dokonce i když je těžké spát, zkuste přepínat pozice a požádejte svého partnera o uklidňující masáže nebo ozdoby. Ještě lepší je, že je ten správný čas, abyste se dostali do lázní a důkladně se rozmazlovali!
- Dávkové a přípravné pokrmy:
Připravte dávkové pokrmy a zmrazené vařené pro budoucí použití. Získáte spoustu lahůdek od přátel a rodiny a doporučujeme vám, abyste je nejlépe využili tím, že jste si vybrali dobroty před námi. Vařte si domácí večeře a zásobte si je předem, protože peklo se určitě uvolní, když váš malý požaduje vaši pozornost na plný úvazek, jakmile se narodí. Budete to potřebovat.
- Čas do data:
Je pravděpodobné, že budete spolu s vaším manželem v domě spolu s dítětem, jakmile dítě vyjde, a budete trávit spoustu času a energie, aby se postaral o vaši malou. Pokud jste přemýšleli, co dělat v posledním měsíci těhotenství, pak je čas strávit několik kvalitních okamžiků společně.
- Nakupování vpřed:
Od dětských hraček, chrastítků, dudlíků, beden a dalších, nezapomeňte nakupovat všechny potřebné věci, které potřebujete, než dorazí vaše novorozence. Myslete na ty, knoflíky a jednorázové podprsenky na vlnu. Budete chtít skladovat na dětské pleťové vody, šampony, obiloviny a další potřeby. Bude to váš život jako rodič mnohem jednodušší, důvěřujte nám .
- Plánované oznámení:
Vaši přátelé, rodina a milí budou čekat v očekávání, že přijde velký den. Ujistěte se, že vám předány letáky nebo e-maily a poslat je po plánovaném termínu příjezdu. Mírná připomínka pomůže vašim zvláštním osobám být v pravý čas velkým momentem a vy byste nechtěli, aby jim unikl vstup malého člověka do nového světa. Ujistěte se, že jste přidali rozkošnou fotku vašeho dítěte ještě předtím, než posíláte své e-maily ven nebo ještě lepší, vytvořte seznam adres a použijte plánovač e-mailů, který bude automaticky odeslán, až bude perfektní.
- Pracujte s dětským prádlem:
Kůže vašeho novorozence je velmi citlivá a je dobré umýt prádlo a ujistit se, že nejsou kontaminovány chemikáliemi a jinými škodlivými látkami. Vzhledem k tomu, že imunitní systém vašeho dítěte je slabý, ujistěte se, že jej předáte čistícímu prostředku a očistěte je před prachem a špínou, než ho necháte malý.
- Nabíjení fotoaparátů:
Ať už je to váš iPhone nebo fotoaparáty Canon, nebo něco, co máte na skladě pro velký den, je nejlepší, abyste dostali všechny baterie nabité. Nechcete, aby váš fotoaparát během zvláštní příležitosti zemřel, a je dobré přikládat přenosný náboj a nabití dalších baterií, pokud je to možné. Váš manžel bude ocenit toto gesto a vaši přátelé. Koneckonců, nikdo nechce nechat ujít den fotografování.
- Vyjměte svůj vůz:
Víme, že je to příliš stresující, když se hromadné práce po hromadě hromadí a děti se dostanou špinavě. Vyčistěte auto nebo si pronajměte profesionální čištění automobilů, pokud máte rozpočet. Pokud je váš manžel ochoten půjčit si ruku, pak se ujistěte, že jste vyčistili autosedačky, vysychali interiéry a správně nastavili okna a příslušenství. Načtěte melodie tak, aby se vaše malá osoba zabývala zábavnými beaty, aby byla jeho mysl zaneprázdněná a nepořádek minimální.
- Udržujte své nemocniční tašky připravené:
Můžeš porodit za 24 hodin, nebo možná bude trvat ještě pár dní, než přijde novorozený. Ať je tomu tak, je nejlepší zůstat připraven, což znamená, že můžete skončit v mateřském oddělení déle, než byste chtěli. Bavte se na kapsičkách, pantoflích, noční košili, ponožkách, výměně oblečení, přenosném hudebním systému a všem ostatním, co přichází v praktických nebo jednoduchých věcech, díky nimž se budete cítit uvolněně.
- Seznam "Do-Not-Carry":
Přestože doporučujeme skladovat určité věci v posledních dnech těhotenství, nechcete příliš zásobit. Ujistěte se, že nenesou spoustu peněz, šperků a dalších drahých cenností do vašeho porodního centra, včetně prsních pump. Nemocnice vám může dát jednu, pokud ji potřebujete, a stejné pravidlo platí i pro léky a plenky. Méně nepořádek, více klidu, v podstatě.
- Oblečení vašeho dítěte:
Je to vzrušující doba, kdy vaše dítě vyjde a pozdraví vás a vaše přátele s jeho prvním výkřikem. Ujistěte se, že nakupujete oblečení, které připomíná příležitost. Ujistěte se, že je umyjete jemným mycím prostředkem a předem ho nechte uložit do nemocničního vaku, abyste nezapomněli na poslední chvíli.
- Pro vaše zdravotní sestry:
Vezměte si několik čokolád a chutné pochoutky pro vaše porodní asistentky a další sestry. Pěstování porodů je obrovská událost a vaše školka se o vás doteraz stará o dobrou péči (řekněte o péči o jiné maminky a podobné obrovské zodpovědnosti!), Takže proč si nepamatujete, že si člověk a lidé kolem vás pamatují? Trochu vděčnosti a důvěryhodnosti nebo ocenění neublíží. Pokud všichni jsou radostní, pak je to výhra. Že jo?
- Vyčistěte svůj domov:
Ujistěte se, že vyčistíte svůj domov nebo najmete úklidovou službu, abyste to udělali. Zajistěte bydlení bez prachu, špíny, skvrn a špíny. Budete silně investováni, když se postaráte o své dítě z hlediska času a energie. To je důvod, proč je nejlepší vyčistit váš domov spíše než nechat práce na poslední chvíli.
- Zvažte pronájem hlídání:
Pokud máte pocit, že je příliš zodpovědná za to, že se o všechno postaráte sama, nebo pokud se váš manžel a oba chtějí brzy vrátit do zaměstnání nebo v kanceláři, pak může pomáhat babysitter na plný úvazek. Uvědomil jsem si, že je to trochu drahé, ale nebude to bez stresu vrátit se domů a vidět všechny starosti, které se postaraly, a nechat vás sama se svým malým, abyste strávili nějaký kvalitní čas na konci dne?
- Pozvat své přátele:
Pozvěte své přátele doma, jakmile je mladý, a neváhejte přivést hosty příležitostně. Možná, že se na pár hodin může váš nejbližší přítel postarat o vaše malé dítě, pokud jste velmi zaneprázdněni a přátelé mohou dokonce přinést oběd nebo občerstvení pro dítě. Ať tak či onak, čím více, tím větší a získání nějaké společnosti je určitým plusem.
A to je vše! Nezapomeňte na tyto jednoduché věci a jednou po dokončení úkolů je zkontrolujte seznam úkolů. Tím, že si tyto věci všimnete a uděláte jim, budete těžit z výhod a dělat mateřství mnohem více bez stresu, zvláště v počátečních dnech a kdo to nechce?