12 Věcí žen s traumatickým porodem potřebujete vědět
Narození dítěte je obvykle krásná, šťastná příležitost. Když se věci neudělají podle plánu, vaše zkušenost s narozením může být bolestná, depresivní a naprosto rozrušující. Těhotné osoby jsou často šikanovány lékařem a personálem nemocnice; mohly jít do práce v nečekaném čase, týdny před jejich splatností; jejich plán narození se může drasticky změnit tak, že akt porodu není krásný, ale v podstatě strašný. Bez ohledu na důvody trauma, existují některé věci, které ženy, které mají zkušenost s porodem poranění, musí všichni vědět.
První věc, kterou každá žena, která zaznamenala trauma tohoto druhu, je, abyste si uvědomili, že trauma skutečně existuje. Ve skutečnosti je to forma posttraumatické stresové poruchy (PTSD), ke které dochází, když těhotná osoba zažije ztrátu kontroly nebo jiných negativních emocí během porodu. To se může zhoršit, pokud těhotná osoba již v minulosti zažila jiné formy traumatu (například sexuální napadení). Lidé často často mýlí PTSD spojenou s porodem s poporodní depresí, která je úplně jinou nemocí a vyžaduje jinou formu léčby.
Chápu, do jaké míry lidé málokdy (pokud někdy) slyšeli o porodu. Zatímco příběhy o práci a doručení jsou pravidelně sdíleny, traumatické příběhy jsou často obtížné mluvit a těžko je slyšet. Osoba, která žila, nechce znovu žít, a osoba, která ji slyší, nechce být vystrašena z potenciálních zkušeností s prací a doručením. Takže v důsledku toho tolik lidí prostě neví o traumatickém porodu, ani o tom, jak pomoci někomu, kdo ho zažil. Pokud hledáte podporu nějakému příteli nebo rodinnému příslušníkovi, který nedávno prodělal takovou traumu, vězte, že vás ocení a víte, že existují některé věci, které skutečně chtějí znát, včetně následujících:
Některé narození jsou více komplikované než jiné
Mnoho porodních komplikací začíná zdravím matek. Ne všechny ženy dostávají přiměřenou péči nebo v případě potřeby mohou potřebovat čas. Další komplikace jsou prostě náhodou. Nikdo nemůže zabránit tomu, aby dítě v zádech nebo pupoční šňůra vázala krk plodu. Existuje tolik faktorů, pokud jde o těhotenství a porod a předpokládám, že je to všechno přímá cesta od A do B, je to tak směšné.
Hledání dobrého poskytovatele zdravotní péče může způsobit nekonečný stres ...
Dobrá OB / GYN nebo porodní asistentka je často těžké najít. Osobně jsem žil řadu hororových příběhů, pokud jde o poskytovatele zdravotní péče. Jako přeživší porodní trauma potřebuji lidi, aby pochopili, že kdybych znovu otěhotněla, budu pravděpodobně absurdně zdůrazněna jen proto, abych našla dobrého lékaře, který se mnou zachází s láskavostí a respektem (a kdo se mi přihodí).
... a ne všechny z nich mají váš nejlepší zájem na srdci
Pokud jste měli nešťastnou zkušenost s tím, že jste byli šikanováni lékařem, víte, že nemají vždy na mysli váš nejvyšší zájem. Bylo by úžasné, kdyby to udělali, ale někdy je to tak, že by si prostě upřednostňovali dělat, co je pro ně nejjednodušší. A co je horší, peníze se stávají faktorem, který stimuluje lékaře, aby prováděli zbytečné c-sekce.
Rozhodování o tom, kde se narodíte, může způsobit paralyzující strach
Nemoci zrození nebo domácí narození nebo pěstování? Myslíte si, že by to byla snadná volba, ale díky traumatu, kterou jsme vytrpěli, bychom se mohli cítit naprosto zmrzačeni při pokusu o správné rozhodnutí.
Mnoho našich těl bylo drasticky zraněno v procesu porodu
Porodní poranění může často přinášet soubor odpovídajících fyzických jizev. Pro některé jsou to jizvy, které by mohly být zabráněny lépe pečujícími lékaři. Pro jiné jsou to vaginální slzy druhého, třetího a čtvrtého stupně, které mohou navždy změnit váš život (nemluvě o způsobu sexu).
Často máme pocit hněvu o našich traumatech
Nikdo nechce zažít traumatické porod. Takže, když se podíváte zpět na své zkušenosti a můžete jasně vidět, co se stalo špatně a jak se to stalo špatně a proč se to stalo špatně, to vás vede k výkřiku. Hindsight může být 20/20, ale je to také docela rozzuřující.
Někdy se vyvarujeme dalších důležitých gynekologických postupů, abychom se vyhnuli spouštěčům
Někteří z nás se nemůžou vrátit k gynekologovi hned. Porodní poranění nám může způsobit vyhnout se lékařům, někdy i nemocnicím, i když potřebujeme důležité procedury. Buďte opatrní při navrhování a připomenutí, že tyto postupy jsou důležité a že i když bychom mohli být spuštěni, naše fyzické zdraví by nemělo trpět kvůli našim duševním zdravotním bojům.
Mluvit o porodu může také často spouštět
Zatímco některé nové matky umírají, aby svým ostatním pověděly své narozeninové příběhy, může být poměrně obtížné vyprávět naše vlastní zkušenosti. Slyšení příběhů ostatních, bez ohledu na to, zda jsou bez incidentu, může být také obtížné. Potřebujeme lidi, aby pochopili a neporušovali, pokud potřebujeme předčasně ukončit konverzaci.
Chceme, abychom se nemuseli vysvětlovat všem
Vysvětlení, že jste prodělal traumatické porod, je vyčerpávající. Musíme jít do podrobností o tom, jak se to stalo, je vyčerpávající. Vysvětlení vašich spouštěčů je vyčerpávající. Je to všechno vyčerpávající a doufáme, že pochopíte, buďte trpěliví a dejte nám čas potřebovat, abychom to dokázali.
Mnoho z nás se děje s malými dětmi (a to je v pořádku)
Protože bylo pro některé z nás obtížné otěhotnět, těšit se na zdravé těhotenství a porodit, mnozí z nás jsou "jedno a udělali". Buďte uctiví a nenechte se hýbat, pokud říkáme, že prostě nemůžeme chtějí už děti. Je v pořádku, abyste se nechtěli dostat větší stres po dobu dalších deseti měsíců a riskovat, že se znovu narodí traumatické porodení, které jsme již měli, nebo s jiným.
Nemáme (musíme) "překonat to"
Neexistuje žádná lhůta pro překonání traumatu. Pro PTSD neexistuje bod zastavení. Zatímco mnozí z nás by chtěli jít s našimi životy dopředu, aniž by přemýšleli nebo znovu ožívali části trauma, je to pro každého jinak. Každý, kdo řekne traumu, máma, že "překročí", je zjevně necitlivý (vložte zde svůj preferovaný odkaz).
Podpora je těžké najít
Nikdo nemluvil o traumatu porodu v minulých generacích. Naštěstí konečně začínáme osvětlovat tento skutečný problém. To znamená, že díky věcem, jako jsou komplikace v oblasti zdravotního pojištění, nebo bez náboženského člověka nebo jako jediný rodič, může být hledání podpory obtížné. Pokud váš přítel nebo milovaný má potíže při hledání pomoci, jednoduše je tam pro ně. Dejte jim vědět, že s vámi mohou kdykoli mluvit, a že jste také rádi, že sedíte v tichu, pokud je to vše, co potřebují.