11 Bollywood maminky sdílejí své příběhy o kojení - a jsou krásné!
Je tu okamžik, kdy poprvé držíte dítě v náručí. A pak, v okamžiku, je okamžik, kdy jste mu pustili ruku a nechali ho jít dopředu a mapovat svou vlastní cestu v životě. Náš život je velmi letmý a zdá se, že dobré časy přes noc přejstají. Vzpomínáte si na ty dny, kdy jste kojili dítě? Byly tam problémy, měli jste strach, zda vaše dítě bylo dobře krmená, a bylo zde milionů věcí, které vaše rodina a přátelé doporučili. Ale co vás nakonec udrželo zdravé, byla láska, kterou vy dva sdílíte. Některé z našich oblíbených maminek v Bollywoodu jsou zkušenosti z mateřství plné učení a zázraků
...Bollywoodské herečky a kojení
1. Aishwarya Rai
Aishova malá dcera Aaradhya je již téměř pět let, ale zdá se, že je to jen druhý den, kdy se narodila! Tato maminka, vždy známá svou úžasnou krásou a fitnes, měla obtížný čas hned po porodu, zejména proto, že se stala cílem "pozorovatelů". Tito lidé pocítili a komentovali, zcela zbytečně, že se příliš váží a nevypadala tak úchvatně. Ale tohle nezastavilo Aishwaryu, aby se plně soustředila na své dítě.
Podle zpráv pokračovala v kojení po dlouhou dobu a dbala na to, aby získala správnou výživu jak pro sebe, tak pro svou dceru. Pokud by to znamenalo jídlo pro dvě osoby a krvácení na goondh ke laddoo, udělala to všechno! Ve skutečnosti způsob, jakým Aish zůstával daleko od starostí o přetrvávající prsa nebo se snažil vstoupit do formy přes noc, inspiroval mnoho dalších. Zde je blogger Shobha De o tom:
"Ash se rozhodl investovat do své dcery, než aby se nervózně zasadila do tělocvičny nebo se hladovala do těch starých džín. Ash má své priority - její matka s dítětem by mohla být nejlepší rozhodnutí svého života. Kromě toho je záře mateřství nejlepší kosmetikou na světě
"
2. Lara Dutta
Dcera Lary také vypadá, že vyrůstá velmi rychle. Saira má již čtyři roky a společně s její nádhernou matkou dělá rozkošný obrázek! Po narození Sairy Lara pravidelně a důsledně kojila. Zjistila, že to pomohlo vybudovat Sairovu imunitu. Časem to také pomohlo Lary tónovat její tělo a ztratit další kilogramy, které ona měla během těhotenství!
Dnes je Lara aktivním příznivcem kojení a vždy povzbuzuje mladé maminky, aby kojily své děti. Pevně věří, že ošetřovatelství je skvělý způsob, jak nejen svázat s vaším dítětem, ale také se vrátit do tvaru.
"Být matkou je nejkrásnějším aspektem života ženy. Je to také velká odpovědnost. Jako matka chci pomáhat všem novým a očekávaným matkám pochopit důležitost kojení. Kromě výkonu a diety jsem kojenec pomohl tónovat mé tělo, abych se vrátil k herectví. "
3. Karishma Kapoor
Tento příběh máma je skvělý - jedná se pouze o jídlo! Když se Karishma stala matkou, byla velmi opatrná, aby se nedala pod tlakem diety nebo namáhavého cvičení. Ale to, co rozhodně udělala, byla zdravá. Její postnatální jídlo zahrnovalo mléčné výrobky, polévky a saláty a mnoho bílkovin. V této fázi hraje bílkovina rozhodující úlohu pro vaše tělo. Proto Karishma jedl hodně ryb a kuřecího masa!
"Ženy často mají různé názory na některé potraviny, které by měly nebo neměly být požívané tehdy, když jsou těhotné. A když se jedná o vylučování kilogramů po těhotenství, je ještě důležitější zhubnout bezpečné bez toho, aby tělo zbavilo základních živin. Koneckonců, musíte kojit své dítě a řídit i jiné úkoly, a ne jíst správně jen poškodit vaše tělo. "
4. Sonali Bendre
Po Sonali se stala matkou, snažila se dodržovat doporučení svých rodinných příslušníků a odborníků. Ale s časem zjistila, že mnoho z těchto věcí neprobíhalo pro ni. Ve skutečnosti, když se snažila vytvořit časový plán pro kojení a odstavení, to ani nevyřešilo! Nakonec pochopila, jak jsou všechny děti odlišné a mummy je trvalou lekcí pro život
"Zatímco dětské knihy typicky předepisují regimentální tabulku o tom, jak a kdy je třeba odstavit miminko z mateřského mléka, tento přístup prostě nepracoval pro mě. Za všechno, co jsou řečeny a učeny nové matky, každé dítě je jiné a někdy musíte vyzkoušet jiné věci. Není žádné tvrdé a rychlé pravidlo. "
Sonali dokonce dokumentovala své zkušenosti v knize "Moderní Gurukul". Zde jí napsala cestu jako matka, její zápasy a zážitky. Teď je to jedna maminka, která dělá příběh a paměť na zcela novou úroveň!
5. Raveena Tandonová
Tato maminka v Bollywoodu také čelila svému podivnému podílu na tlaku médií poté, co doručila své dítě. Ve společnosti, v níž žijeme, existuje obrovský tlak, aby se po porodu vrátil zpět. Raveena však zůstala od toho všeho. Zůstala ustálená, ale bez diety. A hádejte co, také zažila přírodu vlastní zázrak - úbytek hmotnosti prostřednictvím kojení.
"Kojení po dobu nejméně 6 měsíců. Nedávejte se tomu, aby se dostal zpět do tvaru v nesmírně krátkém čase. To není dobré ani pro vás, ani pro vaše novorozence. Zkontrolujte s vašimi gynekany, jaké potraviny byste měli konzumovat. Striktní dieta v tomto okamžiku je ne-ne. A ano, kojení může skutečně pomoci spálit kalorie! "
6. Renuka Shahane
Renuka příběh nám pomáhá pochopit, že kojení není něco, co můžete generalizovat. Jak se vaše první dítě krmilo může být velmi odlišné od toho, co vaše druhé dělá nyní. Když se Renuka stala matkou, velmi pozorně pozorovala své dítě. Někdy by plakal a ona si myslela, že je čas na krmení. Ale někdy stále plakal po krmení! Tehdy pochopila, že hlad není vždy důvodem, proč jsou děti hubené.
"Je velmi jednoduché pochopit, že když dítě má hlad, požádá o krmení. A pokud stále plačí po krmení, možná to je něco, co mu způsobuje nepohodlí. Nové matky by se měly držet poptávky po krmení. Pomáhá také při zvyšování dodávky mléka.
Můj mladší kojil tak dobře, že jsem mu kojil téměř dva roky. Neexistují žádná pravidla, protože každé dítě je jiné. Matka se musí starat o potřeby dítěte, o jeho povahu ao to, co má ráda. "
Dobře řečeno, Renuka! Pouze matka dokáže tak dobře pochopit její dítě a akt kojení vytváří nádherný základní kámen pro život lásky.
7. Shobhaa De
Na vaší cestě jako máma potřebujete péči, výživu - a spoustu podpory! Shobhaův příběh je velmi uklidňující a dokazuje, že když se jiné maminky pokoušejí pochopit, čím procházíte a nesoudíte s vámi pro vaše rozhodnutí, tak se budete cítit opravdu šťastní. Během kritiky Aishwaryovy pozorovatelky, Shobhaa šla z cesty, aby rozšířila svou podporu jak pro novou mámu, tak k dojčení. Ošetřovatelství, jak se cítí, je krásná součást mateřství a něco, co musí být uctíváno, navzdory všemu ostatnímu.
"My jsme vymýšleni mozkem do horečnatě" dostat se do tvaru ", ještě předtím, než je dítě odstaveno. Existují mladé matky, které odmítají kojit své děti, protože se obávají, že ztratí své křivky a "klesají"! Jsou i jiní, kteří jdou tak daleko, že říkají, že nechtějí "zkazit" své postavy tím, že mají na prvním místě dítě.
Mateřství je čas, abychom co nejvíce využili ty magické měsíce, kdy nabývá nevinný, zcela závislý nový život a kvete s bezpodmínečnou láskou, pozorností a péčí matky. "
8. Twinkle Khanna
Konečně, příběh o kojení od Twinkle je dokonalá rovnováha vtipného a rozumného. Když se o ni starala, vypadá to, že se Akshay Kumar stará o to, že má prostor a relaxaci, i když tam byli hosté doma. Také si myslíme, že se ujistil, že je hodně hýčkaná. Nyní to není jen romantické a podpůrné, ale skutečně povinné! Podpora vašeho manžela může v tuto chvíli znamenat velký rozdíl.
Zkušenost Twinkle ve skutečnosti vypadá jako stálý vtip v domácnosti. Zde je to, o čem ona blogovala nedávno:
" " Mami je to hezké, ale trochu tupé, přidáváš nějaké vtipy jako ty, co děláš vždycky, co s tím, koho trápíš? "
Podle mého zmateného výrazu pokračuje: "Dále říkáte, že když jsem byl dítě a ty jsi mě kojila, hosté přišli za tebou a otec ti řekl, aby čekali, protože jsi dojel! Přidat ten vtip! " "
Bude-li stranou, Twinkle také doporučuje matkám, aby se postarali o své zdraví a jít na pravidelné sebe-vyšetření, aby se ujistili, že jejich prsa jsou zdravé. Výskyt problémů souvisejících s prsu je na vzestupu a maminky musí být velmi opatrní. Dobře řečeno, Twinkle!
9. Celina Jaitley
Bývalá Femina slečna Indie a Bollywoodská herečka, Celina je matkou tří mladých chlapců. Bohužel, zatímco ona porodila dvě sady dvojčat, nejnovější soubor se narodil v roce 2017, jedno dítě nepřežilo kvůli srdeční chybě. Co se týká kojení, Celina je pro tuto věc vše.
"Kojení je velmi důležité pro vaše dítě a matku. Podle nového výzkumu chrání matku před rakovinou děložního hrdla a má obrovské přínosy pro zdraví. Kojila jsem šest měsíců a hodlám dělat totéž. Protilátky a imunita, které stavíte, trvají po celý život. "
Celina upřednostňuje chod staré školy a čtení tun knih souvisejících s těhotenstvím, aby věděla, co očekávat. Ona je také vokální o to požádat o pomoc od jejích a jejích manžela rodiny během těhotenství, a je silně proti tělu zastrašování, že nové matky jsou vystaveny.
10. Lisa Haydonová
Bývalá Femina slečna Indie a Bollywoodská herečka, Celina je matkou tří mladých chlapců. Jedna z nejnovějších mammie na bloku, Lisa Haydon byla neuvěřitelně vokální o potřebě kojit novorozence a připisuje jí ztrátu hmotnosti a schopnost kojit. Když v květnu minulého roku obdržela mateřství, byla Lisa viděna, když na svatební kůži Instagram, která kojila svého syna Zacka, během svého Světového týdne kojení do roku 2017,
" Po mém synovi jsem dostal spoustu příspěvků o životě
esp co dělat s váhu a fitness. Vidí-li se jako Světový týden na dojití, dáme nějaký kredit, kde je splatný kredit. Kojení sehrálo tak velkou roli při návratu do tvaru po porodu mého dítěte. Kojení je náročné a časově náročné (doslova hodiny strávené každodenní snahou stimulovat dodávky mléka), ale je to tak krásný způsob, jak se spojit s dítětem a spojit se se všemi výživovými výhodami, které vaše dítě dostane z vašeho mléka
"
11. Shveta Salve
Indická herečka a model, Shveta Salve porodila svou holčičku v roce 2016. Je vidět, že obhajuje kojení s obrazem, který zveřejnila na svém účtu Instagram. Je viděna kojit dítě v uvedeném obrázku s následujícím popisem:
" Moje Sanctum Můj Haven #mommynbaby #pure #bonding #breastfeeding #liquidgold #mommybabytime"
Tyto sladké a inspirující příběhy z našich vlastních Bollywoodových maminky nás jistě zanechaly pocit, že jsme všichni nabití, co ty? Koneckonců, stať se matkou a schopností krmítka našeho dítěte je naše vlastní velmoc - něco, co je založeno v lásce a náklonnosti! Takže nenechte nikoho zasahovat do vašich zkušeností s ošetřováním a dělejte to, co vám nejlépe vyhovuje.