10 tipů, jak usnadnit svobodné rodičovství

Obsah:

V tomto článku

• Co je Solo Parenting?
• Jak je rozdílné rodičovství s rodiči od jednoho rodiče?
• Proč je rodičovství Solo tak obtížné?
• Tipy na přežití Solo Rodičovství

Ať už jste matkou nebo otcem, sólové rodičovství je těžké. Budete muset spravovat vše sami; vaši práci a nekonečný seznam prací, a víkendy v takových věcech neexistují. Mnoho sólových rodičů skončí v této situaci jako náhoda a oni jsou zřídka připraveni na to. Zde je několik způsobů, jak spravovat věci, pokud skončíte být sólovým rodičem.

Co je Solo Parenting?

Obecně platí, že definice samostatného rodičovství je téměř totožná s definicí jediného rodiče - osobou, která sama vychovává dítě nebo děti. Na rozdíl od jednoho rodičovství se však pojem "sólo rodičovství" používá za okolností, kdy jeden z rodičů chybí určitou dobu, přičemž druhá osoba nese odpovědnost za péči o děti výhradně. Samostatné rodičovství je také pojem používaný za okolností, jako je například ukončení vztahu a druhý partner již navštěvuje děti.

Jak je rozdílné rodičovství s rodiči od jednoho rodiče?

Ačkoli definice samostatného a sólo rodičovství se v některých místech překrývají, zkušenost každého z nich může být odlišná. Zde je návod, jak:

• Samostatní rodiče vychovávají své děti samy jako volbu, zatímco sólo rodiče nemusí dělat to jako záležitost volby.
• Samostatní rodiče nemají partnera na výchovu svých dětí. Sólo rodiče mohou chodit sami jen na krátkou dobu, dokud se jejich partner nevrátí.

Proč je rodičovství Solo tak obtížné?

Zde je několik důvodů, proč lidé sólové rodičovství složitější

• Okolnosti, že je sólovým rodičem pro mnohé, není otázka volby.
• Děti jsou hrstky a pokud máte více než jednu, je to mnohem obtížnější.
• Získání nějakého osobního nebo samostatného času je vzácné.
• Budete muset převzít roli obou rodičů, abyste zvýšili své děti.
• Neexistuje žádné vytahování. Nemůžete házet rukama a říkat, že se vzdáváte a že potřebujete přestávku.
• Nemáte zálohu, protože neexistuje druhá autoritativní postava, která by děti udržovala v souladu.
• Existuje jen tolik věcí, které můžete dopřát. Solo rodičovství má obětní prvek.
• Často se cítí osamělá, nemají svého partnera, aby sdílel vaše frustrace nebo diskutoval o správném průběhu akce.
• Existuje kulturní stigma spojená se sólovými rodiči jako druhými nejlepšími nebo méněcennými a tvůrci sociálních problémů.
• Zodpovězení celé odpovědnosti může být vyčerpávající.

Tipy na přežití Solo Rodičovství

Pokud se ocitnete jako sólový rodič, protože váš partner nebude po nějakou dobu kvůli nevyhnutelným okolnostem, je zde 10 tipů pro přežití, které přijde vhod:

1. Připravte se duševně

Řízení vaší domácnosti bude těžké a tvrdší, pokud budete pracovat; proto buďte připraveni na jakékoliv překvapení, které vám mohou být hodeny. Pokud vaše trpělivost může trvat jen tak dlouho, jak je váš partner naplánován k návratu, použijte kalendář pro označení odpočítávání počtu dnů. To pomáhá.

2. Naplánujte všechny jídlo předem

Připravte si plán, co chcete připravit na další jídlo, napište na lepicí poznámku a vložte ji do ledničky. Šetří spoustu času a frustrace z nejistoty.

3. Zůstat při nákupu potravin

Pokud plánujete více než dva dny, bylo by to úžasné. Můžete si pak vyzdvihnout vše, co potřebujete, a nemusíte se obávat chodu do obchodu s potravinami na poslední chvíli.

4. Zvolte své bitvy

S jednou méně omezující silou budou mít děti větší energii a prostor k uvolnění. To nemusí být vhodný čas k zahájení nové disciplíny. Místo toho, aby se na ně vrhli, bylo jemné a milé pracovat dobře, aby je usadilo.

5. Naplánujte speciální výlet každý týden

Ať už je to návštěva zábavního parku, muzea nebo nákupního centra, naplánujte si den jako výlet, abyste překonal monotónnost.

6. Odměňte se na konci těžkého dne

Pokud jsou děti v posteli a dům je dostatečně uklizený, uděláte skvělou práci. Odměňujte se svým oblíbeným nápojem nebo občerstvením a usaďte se po určitou dobu klidu a klidu.

7. Nezůstávejte příliš pozdě

Když létajete sólo, jste v práci 24 hodin denně, 7 dní v týdnu, takže se snažte, abyste se nezbavili odměny. Spějte brzy a snažte se dodržovat plán. Budete potřebovat veškerý spánek, který můžete získat.

8. Nechte své očekávání nízké

Možná nebudete schopni držet krok se všemi, co obvykle děláte, když je váš partner, aby vám pomohl. Takže možná budete muset obětovat některé z vašich rutin, abyste se ujistili, že máte všechny potřebné náležitosti. Pusťte zbytek na chvíli.

9. Požádejte o pomoc

Pokud se cítíte ohromen, neváhejte hledat pomoc od rodiny nebo přátel. Je to skvělý posilovač morálky a dostane vás přes den.

10. Kompromis Opatrně

Je to lákavé zásobit rychle a snadno potraviny pro pohodlí nebo jíst ven často. Může se však stát zvykem vytvářet návyky a je nezdravý. Kompromis o zdravých potravinách tedy jen tehdy, když to musíte absolutně.

Není pochyb o tom, že sólové rodičovství je těžké, ale přítomnost v každém okamžiku vám pomůže ocenit nekonečné možnosti pro budoucnost.

Také si přečtěte: Finanční tipy pro jednotlivé matky