10 tipů pro kojení na veřejnosti
Součástí pohodlí bytí kojící maminky nemusí umývat gazillion lahví. Součástí nepohodlí je zvyknout si na kojení dítěte před cizími lidmi.
Máme několik tipů, které vám a vašemu dítěti pomohou pohodlně zveřejnit.
1. Praxe doma
Být sebevědomí je jedním z největších problémů, které musíte řešit, když se chystáte poprvé na zdravotní sestru. Využijte soukromí svého domova k vypracování logiky toho, jak budete vy a dítě nejpohodlnější kojit před ostatními. Neomlouvejte se, když jsou hosté u konce - zdravotní sestra, kde jste, a ujistěte se, že váš systém bude fungovat mimo domov.
2. Kupte si dobrou kojící podprsenku
Ať už se rozhodnete nosit nádrž, sportovní podprsenku nebo kojící podprsenku běžného stylu, ujistěte se, že je snadné se s ní jednou rukou připevnit a odepnout, než ji budete mít na veřejnosti. Vědět, jak rychle chytit podprsenku zpět na místo jednou rukou vám pomůže cítit se bezpečněji a celý proces bude mnohem méně stresující.
3. Zkuste krytí Udder
Pokud si nejste zcela jisti nebo nejste spokojeni s možností náhodného „zasunutí skluzu“, možná budete chtít investovat do krytí Udder. Na rozdíl od přikrývky jsou přikrývky zajištěny kolem krku, aby zabránily dítěti v tom, aby přikrývku vytáhl nebo ji hodil na podlahu v polovině kojení.
Dobrá zpráva, můžete si zde zdarma vyzvednout (z poštovného).
4. Získejte kojícího přátelského dopravce
Nosič jako Ergo, který umožňuje vašemu dítěti čelit, je skvělou volbou pro kojení na cestách. Tato možnost nebude fungovat, dokud nebude dítě dost staré na to, aby zvedlo vlastní hlavu, ale jakmile bude dosaženo tohoto mezníku, bude moci chodit a ošetřovat soukromě současně, což usnadní práci. Podívejte se na to na Amazonu.
5. Noste vrstvy
Pokud máte strach z blikání příliš velkého množství kůže, usnadní vám to více vrstev oblečení. Nosit pružnou tílko, které můžete přitáhnout pod prsa, zakryje vaše břicho, zatímco tričko, které vytáhnete, zakryje horní část prsou. Další skvělou volbou jsou vesty nebo knoflíkové košile, které udržují ostatní části těla zakryté a pohodlné při kojení.
6. Najděte pohodlné místo
Lavička nebo stéblo trávy pod stinným stromem vytvářejí skvělá místa pro ošetřovatelku. Mít hezké místo k sezení a být pohodlný způsobí, že většina lidí si bude myslet, že relaxujete se svým dítětem, aniž byste si všimli, že opravdu kojíte.
7. Podívejte se na vaše dětské tága
Nečekejte, až se vaše dítě roztaví a začnete panikařit, než se usadíte u zdravotní sestry. Šťastné, ale hladové dítě rychle zapadne a pustí se do práce. Vtipné a rozrušené dítě bude s větší pravděpodobností plakat a odmítat prsa na minutu nebo dvě - takže vás budou vystaveni lidem zírajícím právě v okamžiku, kdy chcete mít nějaké soukromí.
8. Procvičte si odpověď na negativní komentáře
Naštěstí je neuvěřitelně vzácné, že někdo volá mámu, aby nakrmila své dítě, ale někdy se to stane. Nechoďte ven a očekávejte konfrontaci, která se nestane, ale buďte připraveni. Neděláte nic špatného, takže jste připraveni říct něco pevného, ale zdvořilého, jako: „Moje dítě má hlad, takže ji krmím. Prosím, nechte ji jíst, “zdvořile vás přesvědčí.
9. Připravte se na Looky-Loos
Existuje mnoho dalších příběhů od kojících maminek o lidech, kteří se snaží o konverzaci a nahlédnutí na dítě, když jsou kojící, než o mamince, jak se špinavé pohledy kolemjdou. Dobře mínění lidé si pomýlí vaše tiché přitulení se za šanci propašovat nahlédnout do vašeho malého svazku radosti; chvilku řekněte: „Promiň, právě teď jedí, nespí, “ mělo by stačit, aby se to proměnilo, aniž by rozpačitě trápilo tvého obdivovatele.
10. Znát svá práva
Čtyřicet pět států má zákony, které konkrétně chrání právo matky na zdravotní péči o své dítě na jakémkoli veřejném nebo soukromém místě. Vědomí, že zákon podporuje vaši svobodu nakrmit vaše dítě, kdykoli a kdekoli potřebujete, je významným nástrojem pro zvýšení důvěry.