10 věcí, které nikdo neřekne o sexu po porodu, ale já budu
Sex, ačkoli se mi líbí, není něco, o čem mluvím o všech těch často. Není to tak, že jsem "prude", nebo že myslím, že mluvení o sexu je špinavé, protože nejsem a myslím, že mluvení o sexu je zdravé. Je to jenom to, že mám osobní život, víte, osobní. Takže když jsem se po porodu cítil fyzicky připravený znovu sex, byl jsem nervózní . Zdálo se, že nikdo nemluví o pohlavním styku po porodu, takže jsem musel najít vlastní cestu "zpátky do postele" a spíše slepě. Proto jsem tady; protože tam jsou věci, o kterých nikdo neřekne o sexu po porodu, ale kvůli tomu, že jsem zůstal v temnotě, byl pro mne zvláštním způsobem poučné a trochu obtížné, ale nakonec užitečné.
Nečekal jsem, že by se sex měl cítit jako předtím, než jsem měl děti. Věděla jsem, že to bude jiné, prostě jsem nevěděl, jak. Připadalo mi to jako kdybych to poprvé, kdybych byl upřímný. Byl jsem nervózní a nevěděl jsem, co mám očekávat od sebe nebo od partnera. Ačkoli sex může být lepší po miminko, nebude to okamžitě úžasné a upřímně, může to trvat nějaký čas, než se vrátit do pocitu, že se vaše "sexy" já.
Změny, které naše tělo prochází během těhotenství a porodu, jsou neuvěřitelné, jisté, ale nevyhnutelně se trochu změní. Naše emoce, naše mentalita, celý náš život je odlišný po změně dítěte, takže fyzické změny nejsou jedinými projevy, které těhotné ženy přetrvají a dostanou se kvůli nedostatku lepšího sentimentu "zvyklí". Jiná těla, jiný význam a různé okolnosti znamenají, že postpartální sex bude jiným intimním zážitkem. Ano, může a bude stále úžasný zážitek, ale pravděpodobně nebude stejný jako předtím.
Část nalezení cesty zpátky do postele je porozumění některým způsobům, jakým může být postpartum sex jiný. Takže v duchu sdílení tajemství je zde deset věcí, které nikdo neřekne o sexu po porodu, ale já to udělám. Nemáš zač.
Nemusíte se cítit fyzicky až na to za chvíli ...
Pokud jste měl vaginální porod (a i když jste neudělali, protože se stále cítite nepříjemně a bolesti), bude trvat nějaký čas, než se vaše tělo uzdraví.
Pokud byste měli epiziotomii, budete si velice obeznámeni s tím, jak přesně je vaše tělo citlivé, a když budete mít sex, dobře to nebude znít po celou chvíli. Dejte tělu čas, aby se uzdravil.
... Nebo byste se na to mohl cítit docela rychle
Na druhou stranu možná bude vaše mysl připravena dostat se mezi listy dlouho před tím, než bude vaše tělo fyzicky připraveno. Věř mi, dostanu to. Znovu nechte své tělo léčit dříve, než budete mít sex a poslouchat svého lékaře a / nebo porodní asistentku. Nesnaží se zničit tvůj sexuální život, slibuji. Snaží se o vás postarat.
Sex po miminko může být bolestivé
Dokonce i poté, co byl váš lékař vyčleněn na sex, poprvé bude ještě trochu ublížit. Omlouváme se, není to kolem. Není to strašná bolest nebo cokoli jiného, ale je to trochu nepohodlné. Může to trvat nějaký čas, než se vaše tělo může přizpůsobit opětovnému sexu, takže se nemusíte odradit, pokud se poprvé vrátíte do postele, není to tak, sexy, jak si myslíte, že to bude. Také, mazání.
Bolest by se měla nakonec snížit
Slibuji, že bolest nakonec zmizí. Přesně tak, jak dlouho to trvá, je pro každého jiný, ale podle mých zkušeností je praxe dokonalá a čím víc se cvičíte, tím lépe bude vaše tělo upravovat. Bavte se.
Nemusíte se cítit mentálně nebo emocionálně
Poté, co jsem měl svého prvního syna, jsem byl mentálně a emocionálně připravený být se svým partnerem mnohem rychleji, než jsem byl fyzicky připraven. Nicméně, s naší druhé, to byl velmi odlišný příběh. Mít dítě je, víte, velký problém. Změní váš život v mnoha směrech a sex může určitě stále být stejně úžasnou součástí tohoto života, ale může to trvat nějaký čas, než se znovu dostat do režimu sexu. Udělejte si čas, mami.
Je těžké najít čas na to
Takže děti jsou dost potřebné. Myslím, že tě potřebují téměř každou minutu celé hodiny každého dne, což samozřejmě může vložit pár klíčů do plánů párů, aby získali nějaký čas. Možná budete muset být kreativní s vaší intimitou a využít všech oken příležitostí, které vaše dítě dává. V této hře není žádná hanba.
Pravděpodobně nebudete mít tolik často, jako jste dělali, než jste měli dítě
Dokonce i když zjistíte, že máte čas, je pravděpodobné, že budete dost vyčerpaný. Většina rodičů je tak spálených, že rychlé dřík zní mnohem víc lákavě než skutečný quickie. V tomto případě je kvalita lepší než množství. Jen proto, že nemáte sex tak často, jak jste kdysi udělali, to neznamená, že je ve vašem životě méně důležité.
Vaše tělo by mohlo dělat, um, divné věci
Pokud kojíte, během sexu může vaše prsa unikat. Je to trochu divné, ale je to naprosto normální a váš partner by měl být lichotivý, spíše než vyčerpán, protože je to nakonec známka toho, že se těšíte.
Váš orgasmus se může cítit jinak, možná i lépe než dříve. Sex se obecně také pravděpodobně bude cítit jinak, zvláště pokud jste měli vaše dítě vaginálně. Také, pokud máte strach, že vaše vagina nebude po porodu stejná, nemusíte, protože se nakonec vrátí do normálního stavu, ale to bude trvat trochu času.
Stále potřebujete antikoncepci
Pokud kojíte, můžete otěhotnět, a proto nevěřte tomu pověsti, že nemůžete. Ve skutečnosti můžete otěhotnět, jakmile poprvé ovulujete po porodu, což se může stát rychle. Termín "irská dvojčata" existuje z nějakého důvodu. Používá se tehdy, když má matka děti, které jsou ve věku méně než jeden rok, což znamená, že po těhotném těhotenství otěhotněla velmi rychle. Jak chcete, aby vaše děti venku zjevně záleželo na vás, ale pokud nejste na trhu pro děti ve věku, poraďte se s lékařem o způsobu kontroly porodnosti.
Nemusíte se cítit povinen hopsat zpět do postele předtím, než jste připraveni
Pokud nejste fyzicky ani emocionálně připraveni k sexu znovu, ne. Váš partner by neměl tlačit na sex před tím, než budete připraveni vůbec, ale především poté, co jste právě měli dítě. Dostávám, že ženy jsou zaplaveny touto myšlenkou, že po tom, co máme děti, se musíme obrátit na "MILF", že bychom měli hrát roli nějaké sexy ženy v domácnosti, které chtějí skočit partnerské kosti pět minut po porodu . Prosím, nekupujte to. Mějte sex, když jste připraveni, bez ohledu na to, jak dlouho budete potřebovat, abyste se cítili připraveni. Váš partner by vás měl podporovat, ne tlačit vás.
Slibuji, že čeká to, že to stojí za to. Sex po miminko je jiný, ano, ale je to stále zatraceně úžasné.