10 účinných způsobů, jak zvýšit plodnost po potratu

Obsah:

• Jste více úrodná po potratu?
• Proč jste po potratu úspěšnější?
• Způsoby, jak zvýšit plodnost po potratu

V tomto článku

• Jste více úrodná po potratu?
• Proč jste po potratu úspěšnější?
• Způsoby, jak zvýšit plodnost po potratu

Mnoho párů, kteří se pokoušejí otehotnit přímo po potratu, se obvykle obávají otázek týkajících se plodnosti. Někteří odborníci se domnívají, že plodnost po potratu se může chvíli zlepšit, než se vrátí k normálu. Žena, která prodělala potrat, může být po několika měsících po potratu nadbytečná.

Ve většině případů mohou být důvody pro výskyt včasného potratu neznámé. Obvyklá příčina potratu, ke kterému dochází během prvních několika týdnů, může být kvůli chromozomálním nepravidelnostem. V takových případech však nesmí oslabit schopnost ženy přinést těhotenství na plný úvazek. Avšak v případech, kdy dochází k potratům ze zdravotních důvodů, může do budoucna nepříznivě ovlivnit plodnost ženy.

Většina odborníků je toho názoru, že nemusí být možné předvídat budoucí riziko potratu od jednoho výskytu potratu. Statistiky ukazují, že zdravé ženy, které utrpěly potrat, mají asi 85% pravděpodobnosti, že budou úspěšně pokračovat v těhotenství. Riziko se však pravděpodobně zvýší v případech, kdy jsou ženy nad 35 let a mají dva nebo více případů potratu.

Jste více úrodná po potratu?

Někteří odborníci zastávají názor, že žena může mít po potratu potrat, když se její menstruační cyklus reguluje, zatímco někteří zcela odmítají tento pojem. V tomto ohledu však není absolutní jasnost. Různé studie odhalují rozsáhlé výsledky. Například studie britských vědců v roce 2004 zjistila, že fáze po potratu nebyla příznivá pro otěhotnění a ženy, které vydržely potrat, trvaly delší dobu, než se během této doby znovu otevíraly. V ostrém rozdílu studie z roku 2003 ukázala, že ženy mají v příštím menstruačním cyklu větší šanci na počítání hned po ranném potratu. Nedostatek jakýchkoli nezvratných důkazů s sebou nese obtížné s jistotou konstatovat, zda došlo ke zlepšení plodnosti po potratu nebo ne.

Lékaři nicméně doporučují, aby se po spontánním potratu před několika měsíci čekalo několik měsíců. V ideálním případě, po potratu je rozumné nechat lékaře posoudit fyzický stav a zdravotní stav ženy a pak se rozhodnout, zda je lékařsky způsobilá k dalšímu těhotenství. Tělo každého člověka je jiné a může mít různý mechanismus zvládnutí a léčení. Některé ženy mohou být připraveny během několika týdnů, zatímco některé mohou trvat lépe, než se uzdraví.

Proč jste po potratu úspěšnější?

Podle výzkumu dochází k letové fázi bezprostředně po potratu, během kterého může žena prožívat zvýšené plodnosti. Důvodem je vzestup progesteronu brzy po potratu. Tento hormon je známo, že usnadňuje snadnou implantaci vajíčka v děloze, což vede k vysoké pravděpodobnosti koncepce. Zvýšená plodnost se očekává, že se vrátí k normálu během 3 až 6 týdnů od potratu s regulací ovulace a menstruačního cyklu.

Páry by se neměly pokoušet o další těhotenství v krátkém období zlepšené plodnosti. Více než fyzický aspekt, který by chtěl vzít v úvahu i emoční stránku, protože emoční zdraví ženy může hrát klíčovou roli v jejím vyhlídce na počatie po potratu. Páry, které utrpěly potrat, se pravděpodobně budou potýkat s různými pocity viny, smutku a ztráty. Je důležité, aby se s těmito emocemi naučili, než zváží další těhotenství.

Způsoby, jak zvýšit plodnost po potratu

Následuje několik způsobů, jak zvýšit plodnost po potratu:

1. Cvičit pravidelně a zůstat aktivní.
2. Zastavte jakékoli nezdravé chování, jako je konzumace alkoholu, kouření, užívání drog ke snížení neplodnosti po potratu.
3. Dbejte na kontrolu příjmu kofeinu. Konzumace velkého množství kofeinu může mít vliv na vaše šance na porozumění.
4. Pokuste se snížit nebo eliminovat stres, protože stres může ovlivňovat fungování hormonů a ovulaci. Pokud vlastníte vyšší stres, můžete mít zpožděnou ovulaci nebo vůbec žádný ovulaci.
5. Jíst vyváženou stravu a obsahovat mnoho zelené listové zeleniny, čerstvé ovoce, zdravé nápoje, bílkoviny, vitamíny, potraviny bohaté na železo, které zlepší vaše šance na opětovné těhotenství.
6. Pokud si myslíte, že byste mohli mít problémy s plodností, můžete zkusit snadno použitelnou domácí kitu, která poskytuje informace o stavu plodnosti páru.
7. Nehýbejte se tomu, aby jste podrobně diskutovali s lékařem o všech možných možnostech léčby plodnosti po potratu a může být schopen navrhnout nejlepší léčbu, jako jsou některé léky nebo terapie zvyšující plodnost.
8. Použijte soupravu prediktorů ovulace, která pomáhá předpovědět, kdy může být žena nejplodnější. Sada předpovědí ovulace nebo OPK může zaznamenat zvýšení uvolňování luteinizačního hormonu (LH). Při pohlavním styku hned po nárůstu hladiny LH můžete zvýšit pravděpodobnost koncepce.
9. Potrat může být emocionálně a fyzicky vyčerpávající. Přejděte do dalšího těhotenství, aniž byste tělu dostal dostatek času k léčení, nemusí být skvělý nápad. Takže je lepší chvíli počkat, než se znovu pokusíte otevírat.
10. Masáž vaše dělohy pravidelně, jakmile jste přestal krvácet po potratu může také zvýšit svou plodnost.
11. Můžete dokonce zvolit očistu plodnosti. Čištění plodností se zaměřuje na zdraví dělohy a jater pomocí některých bylin.

Intenzita plodnosti nesmí po potratu klesnout. Emoční problémy však mohou mít vliv na plodnost. Udržování pozitivního myšlení a snížení stresu může zvýšit šance na početí. Vždy se můžete poradit s odborníkem na plodnost, který může navrhnout vhodné testy plodnosti pro určení jakýchkoli základních příčin a nabízení návodů ohledně léčby.