10 tipů pro krmení dětské výživy
Jak víte, lékaři a zdravotnické organizace se shodují: Breastmilk je nejzdravější věc, která krmí vaše dítě. To však znamená, že není vždy možné, alespoň ne výhradně, z tolika důvodů. To je důvod, proč máme tyto tipy - které vám pomohou orientovat se v výběru a přípravě formulací a lahví, plus tipy na oteplování, vodu, držení dítěte a další.
Šťastné krmení!
1. Vyhodnoťte svůj vzorec
Bohužel jen proto, že je prodáván v obchodě, neznamená to, že je pro vaše dítě optimální formule. Jídlo Babe má úžasnou (i když mírně zastaralou) tabulku hodnotící zdravost různých vzorců. Chcete dávat pozor na zdroj cukru a obsah (je to kukuřičný sirup? Není to tak skvělé. Hnědý rýžový sirup ze zdroje, který pilně testuje na arsen? Mnohem lepší.); zbytečné přísady a další. Baby's Only receptury hodnotí docela dobře a mají pravidelnou mlékárnu, nízkolaktosu a sóju pro děti alergické nebo citlivé na mléko.
2. Zkontrolujte své láhve
Pokud jdeš o plast, dávejte pozor na štítek bez BPA, nebo ještě lépe, vyberte sklo. Dr. Brown, Lifefactory a další mají na výběr. Mohou být utratit, ale stojí za to koupit méně a prát častěji. Rozhlédni se. Pokud jde o bradavky, ujistěte se, že máte věkovou skupinu - novorozené bradavky mají menší díru a pro starší děti se postupně zvětšují. To je tak, že se dítě příliš brzy, ani příliš brzy, zaplaví. Ale pokud dítě vypadá, že se snaží tvrdě vytáhnout mléko ven, velikost až do širší díry.
3. Získejte dobrý úhel
Když krmíte láhev, obzvláště na začátku, je důležité, abyste dítě nepřekonali tekutinou. Ujistěte se, že je podepřena na vás pod úhlem (ne rovně na zádech) a že vaše láhev je také v andělu - pokud je spodní část láhve příliš vysoká, zaplaví se, bude nízko a bude získejte vzduchové bubliny. Aby se tomu zabránilo, ujistěte se, že hlava bradavky je vždy plná mléka.
4. Take Burp Breaks
Dítě možná bude chtít sát celou láhev za sekundu, ale nenechte ho. Jeho bříško je malé - o velikosti jeho pěsti - a na začátku se s tím chcete snadno ubírat. Také: burp. V polovině krmení, pop dítě přes rameno a jemně (ale ne příliš jemně!) Poklepal ji uprostřed zpět, aby se tyto bubliny nahoru. I když nedostanete vyhovující pásek, děláte dobrou práci - někdy jsou tato uvolnění vzduchu tichá.
5. Získejte Cozy
Nikdy neopírejte své dítě o láhev. Může to být nebezpečné a připravuje děti o své oblíbené věci na světě: ty! Použijte tentokrát k přitulení, poutání a pohledu očí svým nejmenším údivem. To je jeden z důvodů, proč je kojení tak vyvýšené - mazlení a lepení vede k prosperujícím a šťastným dětem.
6. Přepnout strany
Dalším způsobem, jak napodobit, a tím získat výhody, kojení, je krmení dítěte na opačných stranách, buď každým jiným krmivem, nebo prostředním krmením. Znamená to, že pokud jej normálně držíte v levé paže, zatímco držíte láhev pravou rukou, otočte ji. To pomáhá s vývojem mozku, který je spojen s očním kontaktem.
7. Používejte dobrou vodu
Ujistěte se, že používáte vysoce kvalitní vodu. Pokud žijete ve starém bytovém domě, mohlo by to vést v potrubí - jedním trikem je nechat vodu chvíli běžet, než ji použijete. Poraďte se se svým městem a zjistěte, zda neexistují nějaké obavy z vody z vodovodu. Pokud ano, použijte filtr - vestavěný, Britta nebo jiný.
8. Opatrně zahřejte
Vzorec pro mikrovlny je absolutní ne-ne; způsob zahřívání může v mléce vytvořit „horká místa“, která byste nemuseli detekovat, když si na zápěstí vyzkoušíte kapku nebo dvě. Zahřívače lahví jsou přijatelné, ale také s nimi buďte opatrní - nechcete mléko přehřívat. Pomalejší, ale bezpečnější varianta je jednoduše vložit plnou láhev do misky s teplou vodou nebo ji spustit pod teplým kohoutkem. Pak vždy vyzkoušejte svou nejcitlivější pokožku - zadní část zápěstí je pohodlný výjezd.
9. Sledujte hovno
Nalezení správného vzorce může být umění. Pokud byla zácpa déle než několik dní po zahájení nové formule, nebo pokud máte „pesto poo“, možná je čas experimentovat s novou. Přestože se v tom liší dokumenty, někteří říkají, že pravidelný zelený hovínko je příznakem nesnášenlivosti mléka a mléčných výrobků (ten, který je často vyrůst podle věku 1). Pokud je to váš případ, zkuste sójový recept (Baby's Only má organický) nebo low-laktose (existuje několik možností) a podívejte se, jak to dělá. Také sledujte známky střevní úzkosti - nafouklé břicho, extrémní rozruch - a podívejte se, zda ji po týdnu nezpůsobí jiný vzorec.
10. Love the Haters
Pokud místo kojení krmíte výživu, máte důvody. A nejedná se o nikoho jiného. Někteří lidé budou určitě soudit - přímo nebo očima. Nenechte je kruté. Jen vlastní rozhodnutí, ať už jste se pro něj šťastně rozhodli, do toho se zapojili, nebo jste cítili, že nemáte na výběr. To se děje. Vaše dítě je zdravé, silné a milované. Tak posílejte také tyhle nenávistníky - soudí vás, protože se posuzují v jiné oblasti mateřství.