Vaše Preteen a video hry - vše, co jste neuvědomil!
- Pravda o tom, jak videohry ovlivňují zrak vašeho dítěte
- 1. Oční napětí
- 2. Syndrom počítačového vidění
- 3. Všeobecné bolesti a bolesti
- Ochrana vašeho dítěte při hře
- 1. Omezení času přehrávání
- 2. Postavte ho správně
- 3. Nechte mu často opřít oči
- 4. Snížení oslnění obrazovky
V tomto článku
- Pravda o tom, jak videohry ovlivňují zrak vašeho dítěte
- Ochrana vašeho dítěte při hře
Rostoucí šílenství videohier vede k tomu, že mnohé děti jsou kořistí svých špatných efektů. Ale hraní je v pořádku, pokud to není přehnané, a to je místo, kde vstoupíte. Zjistěte, jak snížit bolesti těla a zatížit oči v důsledku videohier.
Pryč jsou dny, kdy oblíbená zábava dětí hrávala se svými přáteli venku na slunci. V dnešní době jsou děti okouzlené videohrami. Nicméně, jako podnětné a náročné jako oni, přicházejí s několika nevýhodami, které musíte jako rodiče znát.
Pravda o tom, jak videohry ovlivňují zrak vašeho dítěte
Přehrávání videohier na dlouhé hodiny může vášho dítě zbavit všech dobrých věcí, které hrají fyzicky a venku. Také způsobuje koncentrační problémy, které mohou ovlivnit jejich výkon ve škole.
1. Oční napětí
Chcete-li vyhrát určitou hru, musíte zůstat soustředěna na obrazovce. Konkurenceschopnost her znamená, že hráči nemohou pomoci, ale snažit se o výhru, což může trvat od minut do několika hodin. To znamená mnoho času na obrazovce a zatížení očí díky videohrám.
2. Syndrom počítačového vidění
Děti, které tráví dlouhou dobu hraní videohier, mohou také trpět syndromem počítačového vidění. Časté bolesti hlavy, svědění a podráždění očí, rozmazané vidění a suchost jsou jen některé příznaky. Pokud se vaše dítě stane s některým z těchto případů, okamžitě ho vezměte k oftalmologovi.
3. Všeobecné bolesti a bolesti
Kromě problémů se zrakem může příliš mnoho hraní videí způsobit bolest v ramenou a krku. Sedící se minuty na úsek se svazkami svalů zanechává místo pro uvolnění.
Ochrana vašeho dítěte při hře
1. Omezení času přehrávání
Jediným způsobem, jak zajistit, aby videohry nezničily zrak vašeho dítěte, je omezit čas strávený hraním. Uveďte přísná pravidla trvání, která by neměla přesáhnout více než hodinu denně. Používejte videohry jako léčbu pro dokončení domácích úkolů a práce.
2. Postavte ho správně
Způsob, jakým dítě sedí při hraní her, je důležité. Umístěte jej asi 8 až 10 metrů od obrazovky televizoru. Příliš blízko a jeho oči budou bít. Pokud hraje na počítači, měl by být monitor na úrovni očí.
3. Nechte mu často opřít oči
Oční specialisté doporučují, aby lidé, kteří tráví dlouhé hodiny na TV obrazovce nebo na obrazovce počítače, měli oči každých 20 až 30 minut. To platí i pro vaše dítě. Zaměřte si oči na vzdálené objekty po dobu asi 20 sekund v pravidelných intervalech.
4. Snížení oslnění obrazovky
Oslnění z televizní obrazovky nebo obrazovky počítače může být velmi namáhavé pro oči. Nezastřete tak nízké světlo, že světlo z obrazovky bude příliš světlé. Správně osvětlujte pokoj tak, aby vaše dítě necítil při hraní žádné nepohodlí.
Nechte své dítě vychutnat jeho dětství naplno. Kromě toho, že necháte nějaký čas na obrazovce, povzbuzujte ho, aby vystoupil z domu a hral si s přáteli. Videohry a problémy s očima nemusí jít ruku v ruce, ne když budete sledovat jeho životní styl. Je to všechno o rovnováze!