Proč učím mé děti Význam vlastní péče
Jako dospělý dospělý jsem se právě naučil, že je důležité cvičit vlastní péči. Nejen v mém každodenním životě, ale zvláště tehdy, když jsem jako černá osoba zažívá trauma, která se v Americe objevuje stále častěji. Tento týden nejen, že jsme museli sledovat, slyšet a číst o Altonu Sterlingovi v Baton Rouge, ale ani o 24 hodin později Philando Castile byl zastřelen a zabit před svou rodinou. Dříve ráno, když jsem četl o smrti Altona Sterlinga, okamžitě jsem zveřejnil na společenských médiích, že potřebuji být kolem jiných černochů, že jsem nemohl sedět online, když jsem četl o hrůze, kterou černošská komunita čeká každý den . Potřeboval jsem být obklopen černou láskou a přijetím. Cítíte to. Vidět to. Být součástí. A tak se ráno setkala s kamarádem a pak se další víno zastavilo a my jsme se smála slzami. Cítili jsme, že v Americe jsou na našich ramenách černí, ale také to bylo, protože jsme byli spolu, mohli bychom dýchat. Celý den jsme strávili smutek a starali jsme se o sebe, přestože jsme nerozuměli, jak a proč se to stalo znovu.
Příští den jsem sestavil shromáždění a pochod, protože už jsem nemohl sedět doma, četl poznámky na internetu o tom, proč černé životy nezáleží. Je to ponižující, že neustále zažíváme takovou bolest znovu a znovu, jen proto, aby tolik lidí stále svalilo oči a pokračovalo ve svém životě, jako by bezpečnost černé komunity nebyla problémem. Požádala jsem mého partnera, aby mě ve dveřích přivedl do města, aby mohli pochodovat po mně, ale moje dcera nechtěla a zpočátku by neřekla proč. Později mi řekla, že se bojí být policisty a její strach jsem pochopil. Riley mi řekla, že "nechtěla je vidět", protože nechtěla, aby mi ublížili. "
Obraz mého sedmiletého stojícího přede mnou ve snaze chránit mě, ne úplně vědět, co to znamená, ale vědět dost, aby pochopil, že by se měla bát, úplně mi zlomila.
Byl jsem docela upřímný se synem a dcerou, která je ve věku 6 a 7 let, většinou z těch přestřel, které se staly v Americe, kde jsou zabiti černoši, ale ani jsem s nimi nemluvil co se stalo s Altonem Sterlingem a Philandem Castilem. Ale vzpomněla jsem si, že těsně před tím, než začal náš pochod, jak Riley stála přímo před mnou, s širokými rameny, když nás vedl policejní vůz. Obraz mého sedmiletého stojícího přede mnou ve snaze chránit mě, ne úplně vědět, co to znamená, ale vědět dost, aby pochopil, že by se měla bát, úplně mi zlomila. Moje děti ani nerozumějí, co se cítí, ale stále ještě truchlí a bojí se. Bylo to připomínkou toho, že i když jsou tak mladí, potřebuji své děti učit důležitost vlastní péče, zejména v takových dobách.
To je vše, co právě teď chceme: cítit se blízko k lidem, které vidíme jako naše kotvy. Náš domov.
Učit mé děti, že záleží na tom, že jejich život je záležitost a že jsou důležité, je právě teď rozhodující. V době, kdy se zdá, že jsou černé a hnědé, jsou životy jednorázové, potřebuji zapůsobit na svého syna a na svou dceru, že se musí postarat a milovat sami - zvláště když je pro rodiče z černého a hnědého rodu nemožné udržet své děti naživu. Takže je to důvod, proč mluvit se svými dětmi o způsobech, kterými se postaráme o sebe. Zeptám se jich, jestli jsou potraviny, které chtějí jíst, když jsou smutné a jaké cesty v lese chtějí jít dolů. Povzbuzuji je, aby mi řekli, jaké místa chtějí jít, a přinášejí jim radost.
Jsou a vždy budou i pro mě kouzelnými.
Připomínám jim, že dýchají úplně, úplně a hluboce, protože i když je dnes v Americe strašidelné a ohromující být černým člověkem a přestože jejich budoucnost je spojena s nejistotou, nechci, aby na to nikdy nezapomněly jejich hodnota se nikdy nezmenšila. To, že jsou a vždy budou pro mě stále kouzlem.
Po všech zprávách jsme spolu s našimi dětmi položili do postele déle, začali jsme ráno pomaleji, strávili jsme víc času v klidu a držíme si navzájem. To je vše, co právě teď chceme: cítit se blízko k lidem, které vidíme jako naše kotvy. Náš domov. Hovořili jsme o tom, proč musíme být právě teď bližší k sobě, obzvláště když se cítí, že je tak mnoho bojů a negativity obklopující důležitost našich životů. Moje dcera si ráda zpívá sama: "Myslím, že jsem důležitá, " a zdůraznil jsem, jak moc to pro mě znamená, že ona tak vidí. Modlím se, aby to viděla nadále a že nikdy neztratí tu důvěru.
Nedokážu sdělit, jak hrdý mě dělá, a jak hluboce se jejich péče o sebe rozbíjí moje srdce.
A ačkoli jsem se dozvěděl, že to jsou některé věci, které je potřebuji je naučit o péči o sebe, oni také přišli s vlastními způsoby, jak podporovat sebe a sebe navzájem. Jsou už hodně přátelští, ale v poslední době jsou ještě víc. Mnoho dalších "děkuji" přechází mezi nimi, než kdy předtím. Častěji drží ruce a můj syn se vydal z cesty, aby řekla své sestře, že je krásná a že ji miluje. Na oplátku má dcera v noci bratra svého bratra a políbí jeho hlavu, než opustí místnost. Nedokážu sdělit, jak hrdý mě dělá, a jak hluboce se jejich péče o sebe rozbíjí moje srdce.
Moje srdce nepřestalo bolet od smrti Trayvona Martina a Michaela Browna. Od Eric Garner a Sandra Blandová. Od Tamir Rice. Zvědavím se občas, jestli se někdy bude cítit v pořádku, a pak se dívám na mé děti. Dívám se, jak se pomalu dozvědí o tom, co to znamená existovat jako černí a hnědé lidi v této zemi. Dívám se, jak zpracovávají informace, které jim dávám. A vidím jejich odolnost. Vidím jejich sílu. Dívám se na to, jak si je užívají v temnotě. Samozřejmě je chráním před takovou nenávistí, která se děje online a dokonce i mimo dům, ale moje naděje je, že když pomalu vytáhnu štít zpět, budou se naučit milovat a oceňovat sebe. Doufám, že jejich základy budou neotřesitelné. Jejich síla, nezastavitelná.
Doufám, že se mé děti nikdy nezastaví v sebevědomí, lidem, s nimiž se obklopují, a lidmi, z nichž pocházeli. Posloucháme hodně hip hopu, na žádost mého syna a jedna z jejich oblíbených písní je "v pořádku" od Kendricka Lamara. Ve čtvrtek, uprostřed tolika bolesti, rozbíjení srdce a hrůzy, jsme tuto píseň pohřbili společně a křičeli, když jsme skočili na postel, že budeme v pořádku. A víš ty co? Věřil jsem jim.