Jaké nové maminky opravdu myslí - ale příliš se bojí sdílet
Když si myslím, že jsem se vrátil do prvních dnů svého prvního dítěte, pamatuji si, že je to ohromující pocit osamělosti a izolace. Bydlela jsem daleko od mé rodiny a můj partner pracoval dlouhé hodiny, často se vrátil domů poté, co jsem usnul.
Všechny ostatní matky v mé matce se zdály, že to všechno dohromady. Mají poslední kočárky, manželé, kteří byli doma do 18:00, a zdálo se, že vědí, co dělají.
Když se teď dívám zpátky, mohu vidět, že byli stejně zmateni tou celou zkušeností jako já, ale nikdo nechtěl být první, kdo přiznal, že nemají ponětí, co dělají - nebo že se jim dokonce líbilo celé těhotenské vystoupení.
Je to takový strach Ústní centrum pro poporodní stres v USA doufá, že se bude zabývat, takže si maminky uvědomí, že nejsou v jejich poctech sám. Ředitelka střediska Karen Kleiman se spojila s ilustrátorem Molly McIntyreovou, aby vytvořila #speakthesecret, komiksovou sérii, která ukazuje skutečné myšlenky, které mohou mít nové maminky, zatímco oni se svým životem říkají, co si myslí, že by měli říkat.
Karen řekla Huffingtonovu poště, že chtěla povzbudit ženy k tomu, aby hovořily o "svých děsivých a negativních myšlenkách a posílají je jako odvážný a poctivý výraz jejich znepokojující zkušenosti".
Přesně to dělá tato série.
Komiksy ukazují každodenní rozhovory, které mají nové maminky po celou dobu - s běžnými myšlenkami, které mají maminky o tom, jak jsou ohromeni, nevěří a bojí se.
Karen říká, že jedním z cílů Stomického centra po porodu při produkci těchto karikatur je osvítit světlo o běžném problému deprese a úzkosti po porodu.
"Navzdory zvýšenému povědomí veřejnosti a nedávné pozornosti postnatální deprese jsou ženy nadále utlumeny tabu proti nevyjasnění negativních pocitů a myšlenek o tom, že jsou matkou, " řekla Huffington Post.
Jako člověk, který se s postnatální depresí zabýval sám sebe, oceňuji veškeré úsilí normalizovat to a ukázat ženě, že prochází tím, že nejsou sami.
Samozřejmě, každý, kdo trpí postnatální depresí, musí vyhledávat lékařskou pomoc, ale strachy a pocity, které jsou v těchto karikaturách zobrazeny, se neomezují pouze na ženy trpící duševními chorobami.
Tyto nejisté myšlenky jsou běžné mezi většinou maminky - nikdo z nás neví, jak být skvělá maminka. Je to něco, co přichází s praxí v průběhu času. A mezitím to spousta lidí předstírá, dokud to nedokážeme.
"Existuje mnoho důvodů, proč ženy neuvádějí, jak špatně mohou cítit, nebo myšlenky, které mohou mít, " řekla Karen. "Některé ženy se obávají rozsudku od druhých, nebo se považují za špatné matky, nebo považují za slabost nebo něco strašného, je s nimi špatné. Některé ženy se obávají, že pokud se dozví, jak se cítí, považují se za nevhodnou matku nebo nejhorší ze všech, že jejich dítě bude odebráno od nich. "
Postpartum Stress Center dělá svou kousek, aby ženám ukázala, že nejsou sami. Je to zdroj, který bych rád měl, když jsem byla nová maminka, a doufejme, že uvidíme víc tohoto druhu podpory a karikatury, které pomáhají ženám všude.
Pokud trpíte úzkostí nebo depresí, nebo znáte někoho, kdo by mohl být, kontaktujte BeyondBlue.org.au (zavolejte 1300 224 636), LifeLine (zavolejte 13 11 14 nebo chatujte online po hodinách) nebo National (1300 726 306).